متى وكيف أبدأ في استخدام كريم تشقق حلمات الثدي؟

كريم ترطيب الثدي أثناء الحمل
الحمل هو الوقت الذي يمر فيه جسمك بعدد من التغييرات لاستيعاب ورعاية الطفل الجديد، التغييرات في الثدي والمنطقة المحيطة بالحلمات هي جزء طبيعي من الحمل، ومع ذلك إذا لم تحتاطي كما يجب فقد تسبب هذه التغييرات عدم الراحة أو تغير شكل ثدييك بشكل كبير بعد الحمل، وكذلك استعدادًا للرضاعة الطبيعية بعد الولادة، عليكِ تحضير الثدي حتى لا تشعري بألم أو التهابات تصعّب عليكِ اﻷمر، وهنا ينصح اﻷطباء باستخدام كريمات ترطيب الثدي وتحديدًا الحلمات وما حولها، اعرفي مزيدًا عن كريم ترطيب الثدي أثناء الحمل في هذا المقال.


كريم ترطيب الثدي أثناء الحمل

قد تجف الحلمات وتتشقق في أثناء الحمل وكذلك في الفترة الأولى للرضاعة، لذا من المهم جدًا ترطيب منطقة الحلمات باستخدام الكريمات المرطبة أو الزيوت، وبشكل عام إذا لاحظتِ تسرب بعض الحليب أو سائل أصفر من ثدييك في الشهر السابع إلى التاسع قبل الولادة، فهنا الثدي يحضّر نفسه للرضاعة.. ويمكنكِ البدء مباشرة باستخدام كريمات الترطيب من الشهر الثامن بمعدل ثلاث مرات يوميًا حتى آخر الشهر الثامن، ابدئي بدهن الثدي من خلال وضع كريم مرطب مضاد للحساسية والفطريات على حلمة الثدي والمنطقة المحيطة بها، واختاري نوعُا مخصصًا أو يحتوي على مضاد حيوي، مع عمل كمادات ماء دافئ على المكان.

والترطيب مهم جدًا في هذه المرحلة حتى تتجنبي تشقق حلمات الثدي ووجع الرضاعة الطبيعية في اﻷسابيع اﻷولى بعد الولادة، كما يُنصح بضرورة إبقاء الحلمة جافة دائمًا، وتجفيفها بعد كل رضعة باستعمال شاش معقم أو قطن طبي، ولا ينصح بغسل الحلمة بالماء والصابون التي تغطي منطقة الحلمة وتمنع جفافها وتشققها بل باستخدام الماء الفاتر فقط.

كريمات ترطيب الثدي

توجد أنواع متعددة في الصيدليات تتراوح أسعارها من الرخيصة جدًا للغالية، بعضها يمكنك من الرضاعة في أثناء وضع الكريم وبعضها الآخر يجب شطفه قبل كل رضعة، في كل اﻷحوال اختاري ما يناسب ميزانيتك وبشرتك، اخترنا لك منها بناء على تجارب السيدات:
  1. سانوسان (Sanosan): يحتوي كريم سانوسان لعلاج تشققات الحلمات على مادة اللانولين، وهي مادة مضادة للحساسية والجراثيم، وتساعد على العلاج السريع لتشققات الجلد، بالإضافة إلى أنها آمنة تمامًا على الرضيع، فلا داعي لإزالة بقايا الكريم قبل الرضاعة، ضعي طبقة رقيقة من كريم سانوسان على الحلمات الملتهبة بعد كل رضعة، سيساعد على تخفيف الآلام وتعافي الجلد سريعًا، وليست له رائحة نفاذة مثل بقية الكريمات، ولكن سعره مرتفع قليلًا مقارنة بالكريمات الأخرى.
  2. ميبو (Mebo): كريم الحروق الشهير ميبو يتكون من مواد طبيعية تساعد على سرعة التئام الجروح وتجديد خلايا الجلد، ضعي طبقة من كريم ميبو في حالة جروح الحلمات العميقة، مع مراعاة غسلها جيدًا قبل الرضاعة، ويعد هذا الكريم الأسرع على الإطلاق في ترطيب وعلاج جروح الحلمات، إلا أن له رائحة نفاذة.
  3. أورينت - إن (ORIENT-N): يتكون كريم أورينت - إن من خليط من المواد الطبيعية الآمنة التي تساعد على التئام الجروح وعلاج التشققات والالتهابات، مثل فيتامين "هـ" والبانثينول وشمع العسل وزيت اللوز والبارفين والفازلين وزيت الزيتون، ادهني طبقة رقيقة من الكريم على الحلمة المتشققة، وعلى الرغم من أنه مكتوب على العبوة أنه لا يشترط غسله قبل الرضاعة، فإنني أفضل غسل الثدي من أي آثار للكريم، لاحتوائه على مادة البانثينول التي لا يُفضل أن يبتلعها الطفل الرضيع حتى لو بكمية بسيطة.
  4. بيورلان (Purelan): يتميز كريم بيورلان بأنه مرطب وملطف قوي للجلد، وهو مثالي للتشققات الطفيفة وليس للجروح العميقة، ويمكن استخدامه أيضًا للوقاية من تشقق الحلمات خلال فترة الحمل، ضعي طبقة رقيقة من كريم بيورلان بين الرضعات، مع مراعاة غسل الثدي جيدًا وتنظيفه من آثار الكريم قبل الإرضاع مرة أخرى.

زيوت ترطيب الثدي

إذا كنت قد وصلت بالفعل إلى نقطة تشققت فيها حلماتك، فابقي هادئة وجربي الزيوت الطبيعية للترطيب السريع:

  • زيت جوز الهند البكر العضوي: العلاج المفضل للحلمات المؤلمة هو زيت جوز الهند حيث له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات وهو علاج وملطف بشكل لا يصدق. كما أنه غير مكلف ويمكن العثور عليه بسهولة
  • زيت الزيتون: الترطيب مهم جدًا للحلمات  والحفاظ على حلماتك ناعمة ومفتوحة هو مفتاح الشفاء بشكل أفضل. يمكنك تسريع الشفاء باستخدام  زيت الزيتون 

 يمكنك الترطيب باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وتدليك الحلمات برفق قبل الاستحمام، يمكن أن يساعد تدليك الثدي بزيت جوز الهند أيضًا على تحسين الدورة الدموية، ومنع ترهل الثديين الشائع في أثناء الحمل.

من الأفضل استخدام وسائد الثدي القطنية عند وضع أي من الكريمات السابقة، لتجنب احتكاك الحلمات المتشققة بحمّالة الصدر وزيادة التهابها وعدم تلطيخ الملابس بآثار الكريمات، إن استخدام كريم ترطيب الثدي أثناء الحمل مبكرًا قبل الولادة يساعد على تقليل نسبة ألم الرضاعة بشكل كبير، وتهيئة الثدي لوظيفته اﻷساسية.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store

عودة إلى الحمل

باسنت إبراهيم إبراهيم إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم إبراهيم إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon