الاعتماد على النفس مهارة حياتية يمكن أن يتعلمها الأطفال في سن صغيرة، وتتطور بالتدريج حتى تصبح عادة، وتتطور معها مهارات أخرى مفيدة، وتستمر معهم طوال العمر. وعلى العكس من ذلك عدم الاعتماد على النفس هو أمر مؤذٍ لصاحبه، ويضعه في كثير من المشاكل، لذلك ابدئي مع طفلك وعلميه الاعتماد على النفس منذ الصغر، ولا تفسديه بالتدليل المفرط والاعتماد الزائد عليك، وساعديه على فهم العالم من حوله، بالطبع بما يتناسب مع عمره.
كيفية تعليم الطفل الاعتماد على النفس
- شجعيه على القيام بالمهارات الصغيرة: اسمحي له باختيار ملابسه وألعابه، وترتيب الكتب والملابس، وتحضير الجدول المدرسي، وتناول الطعام وغسل اليدين قبل وبعد الطعام، وتنظيف الغرفة.
- نمي لديه مهارة اتخاذ القرار: وذلك في القرارات التى تخصه (حسب سنه)، ويمكنك مساعدته على الاختيار بأن تعطيه بعض الإرشادات، أو توضحي له عيوب ومزايا كل بديل، وترك حرية اتخاذ القرار له فى النهاية.
- اسمحي له بالتجربة والخطأ: إحدى طرق التعلم تسمى "التعلم بالتجربة والخطأ"، وهكذا هي الحياة نفعل ونجرب فنصيب أو نخطئ فنتعلم من تجاربنا وتجارب الآخرين، ولكن مع وضع حدود للخطأ، وهو الذى لا يكون بحق الآخرين أو لا يسبب لهم أذى نفسيًّا أو جسديًّا. أما الأضرار البسيطة فلا مانع من تركه يتعرض لها حتى يتعلم، فتشويه نفسه أو تعريض حياته أو نفسه للخطر لا يتساوى بالطبع مع رسوب فى اختبار أو فوات موعد رحلة. أعطي طفلك وقتًا للاستكشاف بنفسه واستخدام عقله وتجربة ما توصل له، ولكن ساعديه في الزقت نفسه على وضع الاختيارات مع تحديد العواقب.
- حفزيه وشجعيه: شجعي طفلك على أي عمل يقوم به بمفرده أو حتى يحاول القيام به، واقبلي بعض التقصير، فحتى يقوم الطفل بعمل كامل سيستغرق الأمر بعض الوقت، ولكن تشجيعك على هذا العمل سيزيد ثقته في نفسه ويحفزه على بذل المزيد وتحقيق الأفضل في المرات القادمة.
- تطبيق المكافأة والعقاب: يجب أن تكون هناك تبعات يتحملها عند عدم الوفاء بمسؤولياته، حتى يتعلم أن الحرية يقابلها مسؤولية، وذلك بعقاب الطفل وحرمانه من شىء مهم بالنسبة له مع إمكانية استرداد هذا الشىء عند التصرف بشكل جيد، والعكس.
- شجعيه على إدارة أمواله: أعطيه مصروفًا واتركي له مساحة من الحرية فى إنفاقه كيف يشاء، ويمكنك مساعدته فى ترتيب أولوياته وتشجيعه على الادخار، خاصًة إذا كان يريد شراء شىء معين. يمكنك كذلك الاتفاق معه على بعض القواعد المتعلقة بإنفاق المصروف، كعدم شراء الحلوى إلا يومًا فى الأسبوع.
- حددي مسؤوليات كل فرد من أفراد الأسرة: فاحترام الجميع لمسؤولياتهم أمر مهم جدًّا أن يفهمه الطفل، فالشخص القادر على تحمل المسؤوليات والالتزام بها شخص يُعتَمَد عليه وقادر على الاعتماد على نفسه، وبالطبع يجب أن يكون الأبوان قدوة له فى ذلك.
- احرصي على مشاركته فى القرارات الأسرية: وذلك بتشجيعه على التعبير عن رأيه والاستماع إليه ومناقشته فيها، فعندما تستمعين إليه سيستمع إليكِ، وتذكري أن الشريك فى القرار شريك فى المسؤولية.
وفي كل الأوقات أعطي أطفالك الحب والاحترام بكل السبل الممكنة، وأظهرى لهم ثقتك فى قدراتهم، فصورة الطفل أمام نفسه تتأثر بشكل كبير جدًّا بنظرة أمه له، فلو رأته أمه ناجحًا سيرى نفسه ناجحًا، ولو رآه العالم كله غير ذلك، ولو رأته أمه فاشلًا لاعتبر نفسه كذلك، ولو رآه العالم كله ناجحًا.
ولأن المذاكرة من أكثر الأمور التي لا يرغب الأطفال في الاعتماد على أنفسهم فيها، اتبعي طرقًا واضحة وفعالة لمساعدتهم في ذلك.
كيف أجعل طفلي يعتمد على نفسه في المذاكرة؟
المذاكرة جزء من ممارسة الاعتماد على النفس، ساعدي طفلك ولكن بحدود من خلال ما يلي:
- اطلبي من طفلك أن يضع خطة للمذاكرة يوميًّا وفي نهاية الأسبوع، وناقشيه فيها.
- اطلبي منه وضع جدول ليومه ككل لتعلم مهارة إدارة الوقت.
- شجعيه وامدحي أداءه باستمرار، ولا تنتقديه كثيرًا.
- أخبريه بأنه عندما يحتاجك سيجدك بجانبه.
- كافئيه على تحسين أدائه وليس على الدرجات، حتى لا تصبح هي هدفه حتى لو بطريقة خاطئة.
وحتى تحكمي إذا كان طفلك معتمدًا على نفسه أم لا، حددي هو أي من هاتين الشخصيتين.
صفات شخصية الطفل الاعتمادي
- يعتمد على الآخرين فى التحفيز.
- تتوقف مشاعره على المحيطين به، ويتأثر بهم بسرعة وبشكل كبير.
- لا يستطيع اتخاذ القرارت بنفسه، ويعتمد على الآخرين فى ذلك.
- يتأثر بنقد الآخرين بسهولة، وقد يستجيب لضغوطهم حتى فى الخطأ.
- يتعمد العناد، إذ يشعر الطفل بضعفه، فيحاول أن يثبت غير ذلك من خلال العناد.
- يفتقد الحماس لما يقوم به.
صفات شخصية الطفل المستقل المعتمد على نفسه
- محفَّز ذاتيًّا لأن لديه أسبابه الخاصة للإنجاز.
- قادر على اتخاذ قراراته، ويملك الحرية فى اختيار الأنشطة المفضلة له.
- المرونة الفكرية والقدرة على المناقشة.
- عدم التأثر بآراء الآخرين بسهولة، والثقة بنفسه.
- أكثر قدرة على التمسك بمبادئه.
