8 فوائد لاستخدام الكركم على الوجه

فوائد الكركم للوجه

يحتوي الكركم على عديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم، مثل: المنجنيز والمغنسيوم والحديد، وهو أيضًا مصدر رائع للألياف والبوتاسيوم، وفتيامين "ب 6" وفيتامين "ج"، إضافة إلى ذلك، للكركم أيضًا فوائد متعددة للجلد، بل يمكن القول إنه أقوى التوابل المعروفة بتفتيح البشرة، وهو معروف أيضًا بقدرته على علاج مشكلات البشرة، مثل حب الشباب وظهور الهالات السوداء وعلامات الشيخوخة، وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، كما تساعد العناصر الموجودة في الكركم في التئام الجروح وتهدئة الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والوردية، إذا كنت تسألين عن طرق طبيعية للعناية ببشرتك، فهذا المقال يقدم لك فوائد الكركم للوجه، ويعرفك إلى كيفية استخدامه.

فوائد الكركم للوجه       

فيما يلي بعض فوائد الكركم لبشرة الوجه:

  1. الخصائص المضادة للالتهابات: يحتوي الكركم على الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، لذلك هو مفيد جدًا للبشرة المصابة بحالة مرضية، فهو يعمل على تقليل الاحمرار الناتج عن البقع، وتهدئة الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والوردية.
  2. علاج حب الشباب: يعد الكركم طريقة طبيعية ممتازة لعلاج حب الشباب، لأنه مطهر طبيعي، ويساعد في منع انتشار البكتيريا، ويمكن أن يكون الكركم فعالًا بشكل خاص عند دمجه مع خل التفاح.
  3. يقلل الهالات السوداء: الكركم يحفز الدورة الدموية، ما يساعد على تقليل الانتفاخات والهالات السوداء التي تظهر أسفل العين، والتي تكون ناجمة عن عدم توزان الدورة الدموية.
  4. الحماية ضد أضرار أشعة الشمس: أظهرت الأبحاث أن الكريم المرطب الذي يحتوي على الكركم لديه القدرة على تحسين مظهر البشرة من أي إصابات قد تنتج عن أضرار أشعة الشمس.
  5. الحد من ظهور علامات التمدد: يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة، لذلك فهو قادر على اختراق وتحسين وظيفة الخلايا الموجودة في الجلد، ما يساعد على علاج علامات التمدد، بل ومنع ظهورها.
  6. تهدئة البشرة الجافة: يمكن للكركم أن يرطب وينشط البشرة بعمق، بالإضافة إلى تخفيفه من أعراض الجفاف، إنه يسرع بشكل طبيعي عملية إزالة خلايا الجلد الميتة للكشف عن بشرة صحية وناعمة، ويحمي خلايا الجلد من مزيد من الضرر.
  7. شفاء الجروح: تساعد العناصر الموجودة في الكركم في التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب، كما يقلل من استجابة الجسم للجروح الجلدية.
  8. يؤخر ظهور علامات الشيخوخة: يحتوي الكركم على أصباغ الكركمين التي تساعد الجسم في تركيب مضادات الأكسدة، تعمل مضادات الأكسدة هذه على حماية خلايا الجلد من التلف، ويمكن أن تبطئ ظهور علامات الشيخوخة، مثل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة والتجاعيد.

كيف أستخدم الكركم للوجه؟

للاستفادة من فوائد الكركم للبشرة، إليك عدة طرق لعمل ماسك للبشرة مكون من الكركم.

الوصفة الأولى:

  1. ضعي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز، مع ملعقة صغيرة من الكركم، وعصير الليمون، واخلطيهما جيدًا.
  2. افركيها على المناطق المصابة ببشرتك مرتين في اليوم.

الوصفة الثانية:

  1. ضعي ملعقة صغيرة من العسل، مع ملعقة صغيرة من الحليب، وربع ملعقة صغيرة من الكركم.
  2. اخلطي هذه العناصر جيدًا، ثم اتركيها على بشرتك لمدة 25 دقيقة ثم اغسلي وجهك.
  3. كرري استخدام ذلك الماسك من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع، حتى تظهر النتائج.

الوصفة الثالثة: تعمل هذه الوصفة مثل مقشر طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة.

  1. ضعي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم، مع بعض الحليب أو ماء الورد.
  2. اخلطي هذه العناصر جيدًا ثم ضعيها على بشرتك.

الآثار الجانبية لاستخدام الكركم للبشرة

بعد أن قدمنا لكِ فوائد الاستخدام الموضعي للكركم على البشرة، علينا أن ننبهك أيضًا إلى الآثار الجانبية التي قد تنتج عن وضع الكركم على الجلد:

يمكن للكركم عند وضعه على الجلد، أن يلطخ الجلد مؤقتًا أو يترك بقايا صفراء، هذا أمر طبيعي، لكن إذا كان لديك حساسية، فقد يؤدي التلامس المباشر للجلد إلى تهيج واحمرار وتورم.

لذلك عليك أولًا اختبار الكركم قبل وضعه على بشرتك، وذلك بوضع كمية قليلة منه على يديك مثلًا، للتأكد من أن جلدك لم يتفاعل بشكل سلبي مع الكركم.

يفضل ألا تستخدمي الكركم على بشرتك إذا كان لديك حساسية من التوابل في الطعام.

ختامًا، على الرغم من فوائد الكركم للوجه، فكثير من السيدات يقلقن من أن الكركم قد يحول جلدهن ووجههن إلى الأصفر، ولكن لا داعي للقلق. كل ما عليك عند عمل الماسك، استخدام قليل من مسحوق الكركم حتى لا يلطخ وجهك، وتأكدي أيضًا من شراء الكركم النقي، لتجنب الكركم المضاف إليه الألوان الصناعية والتي قد تضر ببشرتك.

إن نضارة الوجه وصفاء البشرة أكثر ما يعزز ثقة المرأة بنفسها، تعرفي مع "سوبرماما" إلى أشهر وصفات العناية بالبشرة من هنا. 

المصادر:
Six amazing skin benefits of turmeric
Turmeric for Skin: Benefits and Risks
Turmeric Powder for Beauty: How to Use it for Your Face and Skin

عودة إلى جمال وموضة

مي زيادي

بقلم/

مي زيادي

صحفية وصانعة أفلام، تخرجت في قسم الصحافة بكلية الإعلام جامعة القاهرة، حصلت على دبلومة متخصصة في السينما من الجامعة الفرنسية بمصر. أعمل في مجالي السينما والكتابة الصحفية، أمتن للسينما لأنها علمتني الكثير عن نفسي، وعن الناس، والحياة،  وأقدر الصحافة لأنها تقربني من العالم. أما الكتابة بكافة أنواعها فهي أرق الأفعال وأجملها بالنسبة لي.

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon