فوائد عصير المورينزي للحامل

فوائد عصير المورينزي للحامل

يُستخرج عصير المورينزي من ثمار النوني، وفاكهة النوني المعروفة شعبيًا باسم التوت الهندي، شجيرة موطنها جنوب شرق آسيا وجزر المحيط الهادئ، وتستخدم فاكهتهامنذ العصور القديمة لخصائصها الطبية التي تعزز جهاز المناعة وتساعد على إزالة السموم من الجسم، في هذا المقالنتعرف إلى فوائد عصير المورينزي للحامل والجرعة المناسبة للتناول كذلك.

فوائد عصير المورينزي للحامل

فاكهة النوني غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج وفيتامين ب 3 وفيتامين أ والحديد، وفوائد عصير المورينزي للحامل لا تعد، لأنه يؤثر في عديد من أجهزة الجسم بشكل إيجابي كما يلي:

  • يقلل من خطر الإصابة بالنقرس: يحدث النقرس بسبب تراكم بلورات حمض اليوريك في المفصل، وهو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب آلام المفاصل. أشارت الدراسات إلى أن عصير المورينزي يمكن أن يقلل من حمض البوليك في الدم ومن ثم يقلل من خطر الإصابة بالنقرس للحوامل.
  • يحسّن مظهر البشرة: كونه مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، يعمل العصير كمرطب رائع عند وضعه على الجلد يوميًا، للعصير القدرة على تجديد بشرتك المتأثرة بهرمونات الحمل من كلف وبقع واسمرار وشحوب كذلك.
  • يقلل من التهاب المفاصل: يفيد عديد من الدراسات أن عصير المورينزي فعال في تقليل آلام التهاب المفاصل، بسبب خصائصه المسكنة كما يساعد على تقليل آلام العظام الناتجة عن الحمل.
  • يحارب الشيخوخة: عصير المورينزي غني بفيتامين C والسيلينيوم، يحارب الجذور الحرة ويعكس آثار الشيخوخة ويحافظ على مرونة الجلد.
  • يقلل من التوتر والقلق: لا يساعد عصير المورينزي على التعامل مع التوتر فحسب، بل يقلل أيضًا من تأثير الإجهاد في وظائفنا الإدراكية ويساعد على مكافحة أعراض الحمل المزعجة من توتر وأرق وقلق.
  • يقوي المناعة: يحتوي عصير النوني على خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، ومضادة للالتهابات ومضادة للهستامين، وكلها تساعد على تعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المعدية.
  • يعالج الحمى: يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للفيروسات لعصير المورينزي على التخلص من البرد والسعال والحمى وآلام الجسم.
  • يحمي صحة القلب: أظهر عصير النوني تأثيرات إيجابية في حماية صحة القلب بتحسين تدفق الدم في الشرايين، كما أنه يساعد على تنظيم ضغط الدم مما يساعد بالتأكيد في الحفاظ على صحة القلب.
  • تحسين عمل الجهاز الهضمي: خلال فترة الحمل تعاني الحوامل من الإمساك وعسر الهضم، ولكن تناول عصير المورينزي يساعد على التخلص من هذه الأعراض المزعجة بالإضافة إلى راحة المعدة وتحسين عملية الهضم.

أضرار عصير المورينزي للحامل

رغم فوائده توجد محاذير طبية تجاه الإفراط في تناول عصير النوني أو المورينزي.، يُعد النوني أو المورينزي آمنًا عند تناول الفاكهة كغذاء. قد يتسبب شاي أو عصير النوني في تلف الكبد لدى بعض الأشخاص عند تناوله بإفراط.

  1. إجهاض الحمل: لا تتناولي عصير المورينزي إذا كنت في بداية حملك ولكِ تاريخ مرضي بأمراض الكبد، لأن الإفراط في تناوله خلال الشهور الأولى للحمل يهدد بحدوث الإجهاض.
  2. مشكلات الكلى: يحتوي النوني على كميات كبيرة من البوتاسيوم، يمكن أن تكون هذه مشكلة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
  3. أمراض الكبد: رُبط المورينزي بعدة حالات لتلف الكبد، فتجنبي استخدام النوني إذا كنتِ تعانين من أمراض الكبد.

جرعة عصير المورينزي للحامل

تتوققف فوائد عصير المورينزي للحامل على كيفية الاستهلاك والتناول، لذلك تجنبي تناوله في بداية حملك حتى لا يسبب الإجهاض أو إذا كنتِ مما يعانين من مشكلات الحمل والإجهاض المنزر.

بخلاف ذلك يمكنكِ تناول كوب صغير بمقدار 200 ملل من عصير النوني مرة في الأسبوع أو كل عدة أيام، مع استشارة طبيبك الذي يتابع حالتك الصحية ومدى استقرار حملك.

وأخيرًا، لا تنسي بعد التعرف إلى فوائد عصير المورينزي للحامل أنه مستخرج من نبتة من عائلة التوتيات، فعليكِ ملاحظة أي أثار للتحسس بعد تناوله مثل الاحمرار أو الحكة، إذا ظهرت إحدها فتوقفي فورًا عن تناوله واستشيري طبيبك الخاص.

حملي تطبيق "تسعة أشهر" من سوبرماما لمتابعة حملك خطوة بخطوة، ليخبرك بالأسابيع والشهور بالتفصيل وكل ما تحتاجين إليه في فترة الحمل.

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store

عودة إلى الحمل

موضوعات أخرى
J&J GCC
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon