ما فوائد المليسة للحامل؟

تنتمي عشبة المليسة إلى عائلة نبتة النعناع، اللتين يمكن مزجهما في مشروب واحد يمنحكِ شعورًا بالراحة والهدوء والاسترخاء، وتتميز المليسة برائحة تشبه رائحة الليمون، ولأنها تحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة للجسم، فإن لها استخدامات طبية عديدة، فهي تسهم في علاج مشكلات الجهاز الهضمي وتهدئ الأعصاب وتقلل الشعور بالضغوط النفسية، لذا فهي مفيدة للحامل أيضًا. تعرفي معنا في هذا المقال إلى فوائد المليسة للحامل، وبعض أضرار الإفراط فيها.

فوائد المليسة للحامل

تتعدد فوائد عشبة المليسة بوجه عام وللحامل بشكل خاص، فهي تحتوي على كثير من الفيتامينات أبرزها "ج" و"ب"، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، ومعادن الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك، لذا فإنها تقدم للحامل هذه الفوائد:

• تعالج مشكلات الجهاز الهضمي، كعسر الهضم، لاحتوائها على
• تقلل التوتر والضغط النفسي.
• قد تعالج مشكلة الأرق وقلة النوم.
• تخفف الشعور بالغثيان والتقيؤ.
• قد تساعدكِ على تقليل الشعور بالألم عند الولادة، فهي تقوم بدور المسكن.
• تحتوي على بعض المعادن المهمة للجسم، كالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم.

فوائد عشبة المليسة الأخرى

توجد فوائد أخرى لعشبة المليسة، وجزء منها غير مثبت علميًّا بالأبحاث الكافية، وما تأكد منها جمعناه لكِ ف السطور التالية:

1. تقوي الذاكرة وتحسن عمل الدماغ.
2. تعالج قرح البرد التي تحدث حول الفم بعد الإصابة بنزلات البرد.
3. قد تساعد على تقليل ألم الصداع، خاصة إذا كان ناتجًا عن التوتر والضغط العصبي.
4. تقلل آلام المعدة، والشعور بعدم الراحة، وتحسن أداء الجهاز الهضمي.
5. قد تجعل شعوركِ بآلام الدورة الشهرية أقل، وتخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
6. تساعد على علاج مرض الألزهايمر، وتقلل حدة أعراضه.

أما الفوائد الأخرى للميلسة غير المثبتة علميًّا بشكل كافٍ، فهي:

• علاج الاكتئاب والخرف.
• تقليل بكاء الطفل الذي قد يحدث بسبب المغص.
• علاج القولون العصبي.
• علاج اضطراب الأعراض الجسدية.
• تقليل مستوى ضغط الدم المرتفع.
• علاج زيادة نشاط الغدة الدرقية.
• تقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• علاج السرطان.

ما يمكن أن تتناوله المرأة بحرية قبل الحمل، قد يكون غير أمن عليها وهي حامل، تعرفي فيما يلي إلى مدى أمن تناول عشبة المليسة خلال الحمل.

هل عشبة المليسة آمنة للحامل؟

طبقًا للأبحاث العلمية، فإن عشبة المليسة آمنة بعض الشيء للحامل، ولكن ليس بشكل كامل، فالأبحاث قليلة في هذا المجال. يمكنكِ شرب شاي عشبة المليسة، ولكن بحذر وبعد استشارة الطبيب المختص، وفي حدود الجرعة المسموح لكِ بها، وتجنبي الأنواع المركزة والمستخلصات التي تُنتج منها، حتى لا تسبب لكِ وجنينكِ أي ضرر.

أضرار المليسة للحامل

نبتة المليسة آمنة غالبًا عند تناولها عن طريق الفم، ولكن قد ينتج عنها بعض الأضرار عند استخدامها لفترة طويلة باستمرار ودون إشراف الطبيب مثل:

• زيادة الشهية.
• الشعور بالدوار.
• التقيؤ وألم البطن.

يوجد بعض الأضرار الأخرى، مثل:

1. قد تقلل مستوى السكر بالدم، لذلك يجب تجنبها إذا كنتِ مريضة بالسكري، ومتابعة مستوى السكر في الدم باستمرار، مع الانتباه لأعراض انخفاضه عند تناوله باستمرار.
2. تسبب دوارًا ودوخة شديدة عند شربها في أثناء تناولك أي دواء مهدئ للأعصاب، كالكلونازيبام والفينوباربيتال واللورازيبام، لذلك لا تستخدميها مع أدوية مهدئة لتجنب هذا العرض. 
3. لا يجب تناولها عند إجراء عملية جراحية، فقد تسبب دوارًا شديدًا مع التخدير، لذلك توقفي عن شرب شاي المليسة قبل العمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل.
4. قد تسبب انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية، لذلك فهي لا تناسب مرضى ضعف نشاط الغدة الدرقية، خاصة أنها قد تتداخل مع أدوية علاج الغدة.

ختامًا عزيزتي، فوائد المليسة للحامل عديدة، ولكن عليكِ دائما استشارة الطبيب قبل استخدام أي من الأعشاب والأدوية لحماية جنينكِ، وقد يرجح بعض الأطباء تجنبها بسبب قلة الأبحاث المتعلقة باستخدامها في أثناء الحمل، لتكوني وجنينكِ أكثر أمانًا.