طريقة عمل زبدة الفول السوداني للكيتو

  • 30 دقيقة
  • 6 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

إفطار

مقادير زبدة الفول السوداني للكيتو

  • 2 كوب (400 جم) فول سوداني غير مملح.

طريقة تحضير زبدة الفول السوداني للكيتو

  1. سخني الفرن عند درجة حرارة 190 درجة،
  2. وزعي الفول السوداني في صينية الفرن.
  3. حمصي الفول السوداني لمدة 10 دقائق، أو حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
  4. ضعي الفول السوداني وهو دافئ  في وعاء محضرة الطعام دون أي اضافات.
  5. اطحني الفول السوداني، مع تقليبه من وقت لآخر للحصول على قوام متجانس.
  6. استمري في طحن الفول السوداني حتى يتحول القوام إلى زبدة.
  7. احفظي زبدة الفول السوداني في وعاء زجاجي لحين الاستخدام.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

لفترة حمل أكثر راحة إليك هذه النصائح
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon