طريقة عمل توست فرنسي بالموز

  • 15 دقيقة
  • 3 أشخاص
  • 141.55 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

إفطار

مقادير توست فرنسي بالموز

  • بيضة
  • ملعقة كبيرة من عصير التفاح
  • ½ ثمرة موز 
  • ¼ كوب من الحليب 
  • 2 قطعة توست من الحبوب الكاملة
  • زيت نباتي

طريقة تحضير توست فرنسي بالموز

  1. امزجي كل من البيض والعصير والموز واللبن في وعاء وقلبيهم جيدا.
  2. ضعي الخبز في الوعاء واغمسيه وقلبيه علي جانبيه حتى يتشرب الخليط كله.
  3. رشي مقلاة بزيت للطبخ وسخنيها علي نار متوسطة ثم قللي الحرارة إلى نار هادئة.
  4. حمري الخبز حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا نحو 5 دقائق.
  5. قطعي الخبز إلى قطع صغيرة واحذفي الجوانب المقرمشة.
المصدر:
What to Expect: First Year, by Dr.Heidi Murkoff

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon