نصائح لتغذية مرضى الكلى أثناء صوم شهر رمضان

    تغذية مرضى الكلى أثناء صوم شهر رمضان

    يرتبط الكثير من المسلمين ارتباطا وجدانيا وروحيا بصيام شهر رمضان المبارك، ويصر بعض مرضي الأمراض المزمنة كالضغط والسكري وأمراض الكلى على الصيام، بالطبع ليس هناك قاعدة واحدة يمكن تطبيقها على جميع الحالات سواء بالسماح للمريض بالصوم أو منعه، ويجب على كل مريض أن يرجع إلى الطبيب أولا قبل اتخاذ قرار الصوم في رمضان، للتأكد أن حالته تسمح بذلك وأن الصوم لن يسبب أي آثارا سلبية تهدد صحته، وفي حالة موافقة الطبيب على الصوم  يجب اتباع كافة الإرشادات التي ينصح بها الطبيب خلال الصوم. في موضوعنا نتعرف إلى نصائح تغذية مرضى الكلى أثناء صوم شهر رمضان، ومتى يجب على مريض الكلى  عدم الصوم.

    نصائح تغذية مرضى الكلى أثناء صوم شهر رمضان

    تكمن المشكلة الأساسية التي تواجه مرضى الكلى وقد تشكل خطورة عليهم خلال الصيام في الجفاف، فهم أكثر عرضه لخطر الإصابة بالجفاف خلال ساعات الصيام الطويلة، كما أنهم معرضون لخطر زيادة السوائل التي تحمل على الكلى؛ بسبب الإفراط تناول السوائل عند الإفطار. اتباع النصائح التالية قد يساعد على تجنب هذه المشكلات والمرور بصيام آمن:

    • زيارة الطبيب قبل شهر رمضان وعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من إمكانية الصوم، والقيام بالتعديلات اللازمة على جرعات وتوقيت الدواء.
    • شرب الكثير من السوائل خلال فترة عدم الصيام، بحيث لا تقل عن لترين الى ثلاث لترات مع مراعاة توزيعها على مدار ساعات الإفطار.
    • القياس اليومي المنتظم للوزن، قد يساعد المريض على ضمان حصوله على كمية كافية من الماء في نهاية الصيام.
    • فحص الكهارل والكرياتينين في منتصف شهر الصيام لمساعدة المصابين بمرض الكلى المزمن المتقدم على تحديد ما إذا كان عليهم الاستمرار في الصيام.
    • مراقبة المرضى مرة أو مرتين أسبوعياً، للبحث عن أعراض مثل زيادة الوزن (> 2 كجم)، وذمة، وضيق في التنفس، ودوخة، وفقدان الشهية أو ضعف.
    • تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والفوسفور عند الإفطار، كما ينصح بتناول كميات كافية من الماء.
    • تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين (قهوة وشاي أو مشروبات غازية)، لإنها تعمل كمدرات للبول وتساهم في زيادة خسارة السوائل من الجسم وزيادة فرص الجفاف.
    • تجنب الأغذية التي قد تزيد من الترسبات في الكلى او مجرى البول مثل الاكسالات، والأطعمة الغنية بالكالسيوم.
    • اعتماد نظام غذاء صحي متوازن مع الحرص على ضبط كميات البروتين بحيث لا تتجاوز المسموح.
    • تجنب التعرض لاشعة الشمس في النهار والقيام بأي مجهود بدني قد يساهم في خسارة السوائل من الجسم.
    • الالتزام بتناول الأدوية كما يصفها الطبيب.

    متى يجب إفطار مريض الكلى في رمضان؟

    من المعروف أن مرض الكلى المزمن هو حالة عالية الخطورة في حالة الصيام، وغالبا ما ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن المعتدل إلى الشديد (المراحل 3-5) بعدم الصيام.

     الخطر النظري للتدهور الحاد في وظائف الكلى لدى الأشخاص المصابين بمرض الكلى المزمن المعتدل من المرحلة الثالثة لم يتم إثباته في العديد من الدراسات. لذلك، قد يتمكن العديد من المرضى الذين يعانون من المرحلة الثالثة المستقرة من الصيام بشرط أن تتم مراقبتهم قبل وأثناء وبعد شهر رمضان، بالإضافة إلى اتباع الارشادات التي ذكرناها في الفقرة السابقة.

    في حالة موافقة الطبيب على الصيام، يجب على مريض الكلى مراقبة نفسه بعناية خلال ساعات الصوم، والانتباه إلى أي أعراض تشير إلى الجفاف أو غيره مثل:

    • زيادة الوزن  (> 2 كجم).
    • وذمة.
    • دوخة.
    • ضيق في التنفس.
    • فقدان للشهية.
    • ضعف عام.

    وبالطيع يجب عليه الإفطار في حالة التعب، والرجوع للطبيب لإعادة النظر في قرار الصوم. قد يُنصح المرضى بالفطر إذا ارتفع الكرياتينين في البلازما بنسبة 30%، أو إذا حدثت تغيرات كبيرة في البوتاسيوم والصوديوم في الدم.

    ختاما، وبعد ما ذكرنا من نصائح تغذية مرضى الكلى أثناء صوم شهر رمضان، فإن قرار الصوم لمريض الكلى قرار يجب أن يتخذه الطبيب، وفقا لحالة المريض، ولا يمكن بأي حال من الأحوال أن يتخذه المريض دون موافقة ومتابعة الطبيب.

    لمعرفة مزيد عن صحتك والعناية بها، زوري قسم الصحة على "سوبرماما".

    عودة إلى صحة وريجيم

    سماء حسين محمود حسين

    بقلم/

    سماء حسين محمود حسين

    تخرجت من كلية الصيدلة، لدي اهتمام بعلم النفس والتربية وتصميم الأزياء.مهتمة بمعنى العافية؛ العافية النفسية في علاقات صحية مع نفسي ومع الآخرين وفي تصورات حقيقية عن الحياة، والعافية الجسدية في الممارسات اليومية التي تخص الصحة والطعام والرياضة.

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon