الكشري
من أكثر الأطباق الشهية، وهو من أغنى الأطباق بالبروتين النباتي بدلًا من البروتين الحيواني.
تعرفي على وصفة الكشري.
السبانخ بالبشاميل
طبق صحي ومفيد وغني بالحديد، ولإعداده بطريقة محببة للأطفال، يمكنك تقديم السبانخ بالبشاميل.
تعرفي على وصفة السبانخ بالبشاميل.
الملوخية
من الأكلات المحببة لدى أغلب البيوت المصرية وأكثرها شهرة، وهي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات "أ" و"ب" والفسفور والحديد.
تعرفي على وصفة الملوخية.
جلاش بالخضروات
الجلاش من أكثر الأكلات التي يمكنك التنويع في حشوها، وللتوفير يمكنك اختيار الخضروات أو الجبن للحشو بدلًا من اللحم المفروم.
تعرفي على وصفة الجلاش بالخضروات.
شوربة العدس بالشعرية
لبرد الشتاء لا يوجد أفضل من شوربة العدس للتدفئة والقيمة الغذائية وأيضًا للتوفير.
تعرفي على وصفة شورية العدس بالشعرية.
المحاشي
على اختلاف أنواعها، تظل المحاشي من الوجبات الأساسية في كل عزومة، مناسبة تمامًا للتجمعات العائلية الكبيرة.
تعرفي على وصفة محشي الباذنجان الأبيض.
المسقعة
يمكنك صنع المسقعة دون إضافة اللحم المفروم إليها، وهي وجبة غنية بالحديد والفيتامينات وكل فوائد الخضروات.
تعرفي على وصفة مسقعة باللحم المفروم، ويمكنك الاستغناء عن اللحم المفروم.
العودة إلى المطبخ
