هل تعلمين عزيزتي الأم أن لك دورًا كبيرًا في تشكيل وعي ابنتك فيما يخص معرفتها واهتمامها بجسمها، ثم بطريقة تعاملها في علاقتها الجنسية مع زوجها فيما بعد؟ وهل تعلمين عزيزتي أن مهمتكِ هذه تبدأ من سنٍ مبكرة في حياة ابنتك، وليس في ليلة زواجها كما تفعل الكثير من الأمهات؟
إن نمط الحياة المفتوحة التي نحياها نحن وأطفالنا في هذه الأيام تجعل حصول الأطفال على معلومات جنسية سهلًا جدًا، فإن لم يكن عن طريق شبكة الإنترنت، فإن ذلك يتم بالاحتكاك بالأطفال الآخرين في نطاق المدرسة أو النادي أو الأسرة أو الجيران، وهذه المعلومات قد تكون مغلوطة أو خيالية، أو منحرفة أحيانًا. ومن هنا تأتي الأهمية الكبرى لكونك مصدرًا موثوقًا وأمينًا وحريصًا على توصيل المعلومات إلى أولادك.
كيف تبدئين الحديث مع ابنتك؟
الحديث مع ابنتك في هذه المواضيع يستلزم بناء علاقة قوية مسبقة بينكما، علاقة أقرب إلى الصداقة والتي تسمح بالحديث بوضوحٍ وصراحة بين الأم وابنتها، مع الاحتفاظ بحدود الاحترام وعدم تخطي حدود اللياقة في الكلام والتصرفات.
لعل أفضل الطرق لبدء الحديث مع ابنتك هو الحديث العلمي عن دور كلٍ من الذكر والأنثى في بقاء النوع، وعن طبيعة مرحلة البلوغ في تحول البنت إلى أنثى مكتملة الصفات الجسمانية، والتي تهيئها لدورها المستقبلي كأم بعد زواجها.
ويفضل أن تبدئي في الحديث عن طبيعة التغيرات الفسيولوجية التي تحدث للجسم قبل وفي أثناء سن البلوغ، والتي غالبًا ما تفاجأ بها المراهقة إذا تم إغفال مثل هذا الحوار من الأم، وخصوصًا الدورة الشهرية والحيض.
متى أخبر ابنتي عن الدورة الشهرية وإزالة الشعر الزائد؟
ما أهم التغيرات الفسيولوجية التي تتميز بها مرحلة البلوغ؟
- استدارة جسم الفتاة، خصوصًا الأرداف والرجلين.
- يبدأ الثديان في النمو، وأحيانًا كثيرة بمعدلات مختلفة بين الثديين.
- نمو شعر العانة وشعر الإبطين.
- ظهور حب الشباب.
- زيادة التعرق، مع وجود رائحة مميزة للعرق.
- زيادة الطول بصورة ملحوظة.
- بدء الحيض شهريًا، وقد يكون غير منتظم في البداية.
يمكنك أن تتحدثي مع ابنتكِ بوضوح عن أسباب نزول الحيض نتيجة لعدم تخصيب البويضة التي يطلقها المبيض في كل شهر، وأن تخصيب هذه البويضة عند الزواج هو ما يؤدي لحدوث الحمل.
تحدثي أيضًا مع ابنتك بوضوحٍ وتفصيلٍ عن كيفية عنايتها بنفسها وبطهارتها في فترة الحيض، خصوصًا ضرورة تغيير الفوط الصحية كل ساعتين أو ثلاثة، وكذلك عن كيفية الطهارة بعد الحيض.
نصائح للعناية الشخصية أثناء الدورة الشهرية
قواعد عامة للحوار مع ابنتك حول البلوغ:
- اقرئي وابحثي جيدًا قبل التحدث مع ابنتك، واحرصي على توصيل أكبر قدر ممكن من المعلومات المتاحة لها.
- تحدثي بحب وبثقة وبجدية، واحرصي على الالتزام بحدود الاحترام عند الحديث مع ابنتك.
- اجعلي مثل هذا الحوار متكررًا كل فترة، ولا تقدمي جميع ما لديكِ من معلومات دفعةً واحدة، فإضافة معلومة جديدة كل مرة يحفز ابنتك على الإقبال على الاستماع لكِ.
- احرصي على الحديث مع ابنتك حول التطور العاطفي المصاحب لمرحلة البلوغ، وأننا كشعوب عربية تحكمنا عاداتنا الدينية وطبائعنا الشرقية في الامتناع عن الدخول في علاقات جنسية إلا عن طريق الزواج.
- وجهي ابنتك إلى أن بلوغها يرتبط بالضرورة بتطور شخصيتها، وضرورة سيطرتها على تصرفاتها وردود أفعالها، كونها الآن عبرت بوابة البلوغ إلى عالم الكبار.
- لا تغفلي أن البلوغ أيضًا يرتبط في مختلف الأديان بطقوس والتزامات معينة، يجب عليكِ أيضًا أن تتكلمي عنها بوضوح مع ابنتك.
قواعد للحوار مع ابنتك المراهقة
