بالصور: 10 أفكار للإفطار من حول العالم

تغذية

فكرة 1





فكرة 1



لكل دولة عاداتها و تقاليدها وكذلك وجبة شهية تميزها ،اليوم نعرض لك وجبات إفطار مختلفة من دول متنوعة حول العالم:

كوبا :

كوب من القهوة المحلاة و خبز فينو قومي بغمس الخبز الفينو.





فكرة 2





فكرة 2



أرز الكاري مع البقدونس، المستوحي من المطبخ الهندي عاشق التوابل.





فكرة 3





فكرة 3



يشتهر سكان أستراليا بتناول الفيجيمايت علي الفطور مع خبز التوست ، و الفيجاميت عبارة عن صوص مصنوع من الخميرة.





فكرة 5





فكرة 5



الفطار البرازيل الشهي ، قطع لانشون لحم مع الجبن و المربي و الخبز.





فكرة 6





فكرة 6



الإفطار علي طريقة الفلبين.





فكرة 7





فكرة 7



وجبة الإفطار الإيطالية كرواسون شيكولاتة مع كوب كابتشينو أو قهوة اسبريسو.





فكرة 8





فكرة 8



البيض بصوص الطماطم علي طريقة المطبخ الإيراني.





فكرة 9





فكرة 9



إفطار من المطبخ التركي، جبن و زبدة و بيض و لحم متبل حار و كوب شاي.





فكرة 10





فكرة 10



السوسيس و الجبن مع الخبز التوست أكثر ما يميز المطبخ الألماني.





افضل دكتور تخسيس وتغذية في مصر

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon