أول خروجة مع رضيعي: ماذا أفعل؟

رعاية الرضع

بعد ولادة ابني ياسين لم أصحبه في أول خروجة له بعد ولادته بيومين "الذهاب للتطعيم"، حيث أصرت والدتي على الذهاب مع زوجي وبأن أبقى في المنزل للراحة.

ولكن في أول خروجة لنا معًا إلى أحد المطاعم لمقابلة بعض الصديقات، كنت أشعر بالقلق وأخذت في تجهيز حقيبته، ومن ضمن هذه التجهيزات كانت: الحفاضات وببرونة الرضاعة وبها حليب الثدي المشفوط وغطاء للرضاعة وبعض الملابس، وغيرها من الأشياء التي شعرت بأنني قد أحتاج إليها خلال هذه الخروجة.

اقرئي أيضًا: تطعيمات اليوم الثالث للولادة

وتستغرب صديقاتي حاليًا من صغر حجم حقيبتي وحقيبة ياسين الحرارية، ومن أن كل منهما مستقل عن الآخر، السر يكمن في التجهيز مسبقًا، فإذا قررتِ الخروج مع رضيعك لأول مرة لبعض الوقت عليكِ بتحضير حقيبته جيدًا.

ماذا أضع في الحقيبة؟

حفاض واحد أو أكثر حال الخروج لوقت أطول ومفرش التغيير changing mat لتضعي رضيعك فوقها، لتغيير حفاضه في حال عدم وجود أماكن مخصصة لذلك، مناديل مبللة أو بعض القطع القطنية، طقم خارجي وداخلي إضافي وببرونة في حال الرضاعة الصناعية أو غطاء للرضاعة في حال الرضاعة الطبيعية.

إذا كانت الخروجة في الشتاء:

  • تأكدي من تحضير بديل عن جميع طبقات الملابس التي يرتديها رضيعك، بالإضافة إلى بطانية لتدفئته وغطاء للرأس والقدمين.

اقرئي أيضًا: الخروج بالطفل الرضيع في الشتاء.. افعلي ولا تفعلي

إذا كانت الخروجة في الصيف:

  • احرصي على تجهيز قبعة مناسبة لحمايته من الشمس.
  • تعلمي كيفية استخدام شيالة الأطفال وكيفية غلق وفتح عربة الأطفال.

اقرئي أيضًا: كيف تختارين شيالة الأطفال المناسبة لطفلك؟

نصائح حتى تمر أول خروجة لكِ مع رضيعك بسلام:

  • تحلي بالواقعية

عليكِ بالتحلي بالواقعية قدر المستطاع، فإذا كنتِ قد اعتدتِ على ارتداء ملابسك والاستعداد للخروج سريعًا، فقد تغير الأمر الآن، فأتيحي لنفسك متسعًا من الوقت للاستعداد.

  • اطلبي المساعدة

حاولي الخروج لأول مرة مع رضيعك برفقة من يساعدك، حتى تتكيفي مع الوضع وتعتادي الأمر.

  • جهزي رضيعك قبل النزول مباشرة

تأكدي من إطعام طفلك وتغيير حفاضه قبل النزول مباشرة، لتكسبي بعض الوقت قبل شعوره بالجوع أو البلل مرة أخرى.

وفي حال لم تسر الخروجة الأولى على النحو المخطط لها، فلا داعٍ للشعور بالإحباط وأعيدي الكرة مرة أخرى حتى تعتادي على الوضع الجديد.

عودة إلى رضع

موضوعات أخرى
سش
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon