أنواع تقلصات الحمل وطرق علاجها

تغذية وصحة الحامل

من الشائع أن تبدأ انقباضات الرحم خلال الثلث الأخير من الحمل تمهيدًا للولادة الطبيعية، ولكن قد تختبر الحامل أيضًا أنواعًا عديدة من الانقباضات خلال رحلة الحمل منذ بدايتها، بعضها يُنذر بأن هناك مشكلة ما يجب علاجها والبعض الآخر يحدث بشكل طبيعي وسرعان ما يزول سريعًا.

إذا كان هذا هو حملك الأول، فبالتأكيد تقعين في حيرة تحديد نوعية التقلصات وأسبابها، وربما ينتابك الخوف على جنينك إذا حدثت هذه التقلصات في الثلث الأول من الحمل أو مبكرًا عن موعد ولادتك المتوقع. بينما عادة تتعرف الأمهات اللاتي سبق لهن الولادة من قبل على نوعية التقلصات والانقباضات الرحمية وخاصة ما يتعلق منها ببدء أو اقتراب الولادة.

في السطور التالية، نعرض لكِ أنواع الانقبضات والتقلصات الرحمية التي تحدث خلال الحمل، وسبب كل منها وكيفية التغلب عليها.

1. انقباضات براكستون هيكس:

تشبه انقباضات الولادة إلى حدما ولكنها ليست كذلك، إذ تحدث في بداية الثلث الأخير من الحمل وأحيانًا في الثلث الثاني من الحمل وتكثر وتزداد في الشهر التاسع، عادة لا تستمر لفترات طويلة حتى تعودين لطبيعتك مرة أخرى، وتوصف بأنها تشبه "تحجر البطن" عندما تضعين يديكِ عليها، وهي ليست ضارة في حد ذاتها إذ تحدث بسبب التغيرات التي يمر بها رحمك من تمدد وتماسك لأنسجته خلال مراحل الحمل المختلفة، ولكنها تصبح ملحوظة ومحسوسة للغاية في الأشهر الأخيرة كلما كبر حجم بطنك. لذلك فإنها تتشابه كثيرًا مع تقلصات الولادة حتى إن بعض الأمهات الجدد يتخيلن أنهن في مرحلة الولادة بالفعل، ويذهبن للمستشفى ليكتشفن أنها مجرد انقباضات براكستون هيكس لا أكثر.

2. تقلصات بداية الحمل:

وتحدث خلال الثلث الأول من الحمل نتيجة تمدد رحمك وزيادة حجمه استعدادًا لنمو الجنين ويصاحبها عادة بعض الغازات والشعور بالانتفاخ والإمساك، عادة لا تستمر هذه التقلصات لفترات طويلة ولا تسبب القلق إذا كانت غير مصحوبة بإفرازات بنية أو مدممة أو ألم شديد في أسفل البطن.

3. تقلصات الرحم خلال الجماع:

وهي تقلصات طبيعية تحدث نتيجة هزة الجماع والوصول للنشوة ولا تسرع من عملية الولادة كما هو شائع في الثلث الأخير من الحمل، وتصبح هذه التقلصات خطيرة فقط إذا كانت متتابعة وقوية خلال الثلث الأول من الحمل إذا كان حملك منذرًا بالإجهاض أو حالتك حرجة وطلب منك الطبيب منع الجماع حتى تستقر حالة الحمل، بينما إذا كانت عادية وقصيرة فلا قلق منها عليكِ أو على جنينك.

5. تقلصات بداية المخاض:

أو ما يعرف باسم "الطلق" وتحدث مع بداية الولادة الفعلية كل 4 ساعات تقريبًا في بداية مرحلة المخاض حتى آخر مراحل الولادة، فتحدث الانقباضات والتقلصات كل عدة دقائق لمدة 50 ثانية تقريبًا.

8 طرق طبيعية لتحفيز الطلق والولادة

6. تقلصات الإجهاض المنذر:

وهي تقلصات وانقباضات تحدث في الثلث الأول أو بداية الثلث الثاني من الحمل بشكل قوي ومتعاقب يصاحبه نزول دم وإفرازات مدممة ومغص وثقل بأسفل البطن والظهر، وهنا يجب عليكِ استشارة الطبيب والذهاب للمستشفى فورًا لاتخاذ الاجراءات الوقائية اللازمة.

وأخيرًا، إذا كان هذا حملك الأول فعليكِ استشارة الطبيب إذا شعرتِ أن هناك شيئًا غريبًا يحدث، كاستمرار الانقباضات لفترات طويلة أو وجود ألم بالبطن أو عند التبول، وكذلك إذا بدأت مبكرًا وبشكل كثيف قبل موعد ولادتك فربما تكن إنذارًا لكِ بالولادة المبكرة وعليكِ إتخاذ اللازم، وبشكل عام فإن الراحة وعدم بذل مجهود مفرط والالتزام بتعليمات الطبيب خلال فترة الحمل تجنبكِ حدوث أي مضاعفات مزعجة وتجعل حملك يمر بسلام حتى تضعين مولودك.

9 أسئلة عن الحمل لا تسأليها إلا لطبيبك

الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
المصادر:
Fit pregnancy
Baby gaga
افضل دكتور نساء وتوليد في مصر
موضوعات أخرى