حامل في توأمين.. كل شىء X ٢

تغذية وصحة الحامل
هل أكد لك الطبيب ما كنت تظنينه منذ أيام بأنك حامل في توأمين؟ وغالبا تشعرين بالسعادة مضاعفة. ومثل هذه السعادة المضاعفة، يتضاعف كل شىء آخر. وهذه باختصار القاعدة الأساسية في الأعراض المصاحبة للحمل في توأمين.. كل شىء X ٢
 
قبل أن يكتشف الطبيب أنك حامل في توأمين، سوف تشعرين أنت بذلك. هناك العديد من العلامات التي تأتي مع التوأمين، وهي:
  • سوف يزداد وزنك سريعا، وسيكون حجم بطنك أكبر كثيرا من المعتاد في الشهور الأولى. 
  • سوف تشعرين بحركة كثيرة داخل بطنك وفي كل الاتجاهات كأنه ماتش كورة. 
  • سيحدث الغثيان الصباحي والدوخة بشكل مضاعف عما حدث معك في الحمل السابق
  • ستتضاعف مرات احتياجك للدخول للحمام. 

[اقرأي أيضا: زيارات الحمام أثناء الحمل]

أنواع التوائم

هناك نوعين من التوائم:
  • إما أن يكونا توأمين متطابقين، ومعناه أنهما بيضة واحدة تم تخصيبها بحيوان منوي ثم انشقت إلى بيضتين. يعتقد الخبراء أن هذا غير مرتبط بعامل السن أو العامل الوراثي. التوأمين المتطابقين يتسمان بـعدة سمات:
    • يكونا إما ولدين أو بنتين.
    • لديهما نفس فصيلة الدم. 
    • يشبهان بعضهما.
    • لديهما بصمتين مختلفتين.
  • والنوع الآخر هو التوأمين الغير متطابقين، وهما نتاج تخصيب بيضتين. وهي تحدث عادة في العائلات كعامل وراثي، ويستمان بـ:
    • يكونا إما ولدين أو بنتين أو ولد وبنت.
    • من الممكن أن تختلف فصيلة الدم.
    • قد يشبهان بعضهما وقد لا يشبهان بعضهما.

تزداد فرصة حدوث الحمل في توأمين إذا كنتِ:

  • تتناولين عقارات التخصيب.
  • أكبر من ٣٥ سنة.
  • أنجبت توأمين من قبل.
  • لديك في العائلة حالات من التوائم.
  • توقفت عن تناول حبوب منع الحمل مؤخرا.

[اقرأي أيضا : كل شئ عن فرص حدوث الحمل بمنتصف الثلاثينات]

وماذا أيضا؟

  • كما قلنا ستضاعف أعراض الحمل لديك. ولهذا موضوع آخر مفصل.
  • سوف تحتاجين إلى تناول ضعف الكمية من حمض الفوليك. 
  • تزداد خطورة الإصابة بتسمم الحمل وسكر الحمل وضغط الدم العالي.
  • قد تضطرين للولادة مبكرا جدا عن الموعد المعتاد.
  • تزداد فرصة الولادة القيصرية.
  • تزداد فرصة سقوط الحمل.

نصائح هامة:

  • لا تتكاسلي أبدا عن مواعيد زيارة الطبيب للمتابعة.
  • اهتمي بنظامك الغذائي وتناولي الكثير من الطعام الغني بالكالسيوم والحديد وحمض الفوليك. وإذا كانت نفسك مسدودة بسبب الغثيان المتكرر، استشيري طبيبك.
  • احرصي على الراحة المستمرة.
  • لا تترددي في طلب المساعدة من زوجك ومن الأسرة.
كان هذا مقال مبدأي ليعطيكي فكرة عامة عن حمل التوائم. في مقالات قادمة نتكلم بالتفصيل عن كل ما يخص التوائم والحمل فيهم وكيفية التعامل معه.
موضوعات أخرى
التعليقات