10 علاجات طبيعية لضربات الشمس للأطفال

يُعد شهر أغسطس من شهور الصيف شديدة الحرارة، وقد يؤدي التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة حتى داخل المنزل إلى إصابة الأطفال بضربات الشمس، ما يمثل خطورة عليهم حيث يُعد الأطفال الأكثر تأثرًا بتغيرات درجة الحرارة. تظهر أعراض الإصابة بضرية الشمس في شكل ارتفاع في درجة حرارة الجسم وعدم التعرق والغثيان والقيء وأحمرار وتهيج الجلد وغير ذلك من الأعراض. عند التعرض لضربة الشمس يجب التصرف سريعًا حيث يسبب عدم علاج ضربة الشمس ضررًا للدماغ والكلى والقلب والعضلات، ويزداد هذا الضرر سوءً عند تأخر العلاج. من ثم، إليكِ عزيزتي السوبر 10 علاجات طبيعية لضربات الشمس.

اقرئي أيضًا: كيف أحمي رضيعي من شمس الصيف؟

في حالة ظهور أعراض الإصابة بضربة الشمس على طفلك، عليكِ اللجوء للطبيب، ولكن أيضًا عليكِ التصرف قبل ذلك بشكل سريع حتى لا يتطور الأمر.

وإليكِ بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك فعلها في المنزل لعلاج ضربات الشمس:

  • اخلعي حذاء طفلك

أولًا.. ابعدي الطفل عن الشمس أو الحرارة على الفور، ثم اخلعي حذاءه، لأن الحرارة تهرب من الجسم عن طريق اليدين والقدمين.

  • ضعي الطفل في حوض مياه

وبادري على الفور بوضع الطفل في حوض مليء بالماء الفاتر، وضعي أكياس ماء بارد أو أكياس ثلج فوق رأسه وعنقه، ويمكنك أيضًا عمل كمادات من الكرنب (الملفوف) لطفلك، ولكن يجب تغييرها باستمرار.

اقرئي أيضًا: طرق لتجنب حدوث ضربة الشمس وعلاجها

  • عرضي الطفل لمصدر تهوية

انقلي طفلك إلى مكان جيد التهوية، سواء به تكييف أو مروحة كهربائية، وعندما تنخفض درجة حرارة طفلك توقفي عن تبريد جسمه.

  • قدّمي لطفلك السوائل

احرصي على تقديم العصائر المثلجة والمياه لطفلك، لتزويد جسمه بالسوائل التي يحتاجها.

في حالة تعرض طفلك للإصابة بضربة الشمس، يمكنك الاستعانة بعض المواد الغذائية والأعشاب، التي تساعد على التخفيف من آثار الإصابة بضربة الشمس، ومنها:

اقرئي أيضًا: أطعمة تقي من أشعة الشمس

البصل

يُعد البصل من أفضل العلاجات الطبيعية لضربة الشمس، ويمكنك تقديمه لطفلك على شكل عصير أو شرائح.

اليانسون

يفضل تناول اليانسون عند الإصابة بضربة الشمس، ويمكنك تقديمه لطفلك مرتين في اليوم بعد غليه.

العنب

يحتوي العنب على نسبة عالية من السكريات التي تفيد في تجديد الطاقة ويساعد تناول العنب في التخفيف من أعراض الإصابة بضربة الشمس، ويمكن اللجوء إليه كوسيلة لعلاجها، نظرًا لأنه سريع الهضم والامتصاص، احرصي على أن يتناول طفلك العنب للمساعدة في التخفيف من آثار ضربة الشمس.

الخس

يحتوي الخس على كميات كبيرة من فيتامينات "هـ" و"أ" و"ب"، وتحتوي أوراقه على مُركب السيستين، الذي يساعد في تقوية جدران الشعيرات الدموية، كما إنه يستخدم لعلاج ضربات الشمس من خلال تناوله، حيث يُعد من الأطعمة المحببة لدى الأطفال وسهلة الهضم.

الليمون

يُعد الليمون غنيًا بفيتامين "ج" ويستخدم لعلاج حالات ضربات الشمس، حيث يمكنك تقديمه لطفلك في شكل مشروب حتى 3 مرات يوميًا، ويساعد مشروب الليمون على خفض درجة حرارته وانعاش جسمه وتقوية جهاز مناعته.

 اقرئي أيضًا: بالصور.. 7 عصائر تنعشك في الصيف

الخل

يمكن الاستعانة بالخل العادي أو خل التفاح، لتخفيف من آثار ضربة الشمس، ولكن يُفضل استشارة الطبيب أولًا.

تذكري عزيزتي أن الوقاية خير من العلاج، فاحرصي على تجنب تعريض طفلك للحرارة العالية أو لأشعة الشمس ولا يُفضل الخروج معه صباحًا بين الساعة العشرة صباحًا والرابعة عصرًا أو تركه في مكان ضعيف التهوية ومرتفع الحرارة تجنبًا لتعرضه لضربة شمس.

عودة إلى أطفال

سلمى حسين

بقلم/

سلمى حسين

مترجمة وكاتبة من كاتبات سوبرماما، أؤمن بأهمية الكتابة كوسيلة لإثراء العقول ونشر المعارف وتسجيل التجارب وتناقلها. وأرى أن الكتابة والقراءة وسيلتان للتحليق في أفق أوسع. أعيد اكتشاف العالم والأشياء من حولي مع صغيرتي لين، نكتشف معًا وأوثق بالكتابة.

موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon