الحمى هي عندما تتجاوز درجة حرارة جسم الإنسان المعدل الطبيعي 36 إلى 37 درجة مئوية. بالنسبة للبالغين ربما تسبب الحمى شعورًا بعدم الراحة، لكنها لا تكون عادةً مصدرًا للقلق إلا إذا وصلت الحرارة إلى 39.4 درجة مئوية أو أكثر، أما الرضع ومن في سن الحبو، فربما يشير الارتفاع الطفيف في درجة الحرارة إلى الإصابة بعدوى خطيرة، في هذا المقال، نتحدث عن أنواع الحمى المختلفة، وكيفية التعامل معها.
يفضل قياس درجة حرارة الجسم بوضع ميزان الحرارة في الفم، أما قياس حرارة الإبط، فغالبًا ما تكون أقل مما هي عليه بالفعل، وعادة ما تنتهي الحمى خلال أيام قليلة، بمساعدة عدد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.
اقرئي أيضًا: كيف أعرف أنني أعاني من الحمى؟
أنواع الحمى
تختلف أنواع الحمى وفقًا لشدتها، ومدة بقائها في الجسم، وهي:
أنواع الحمى من ناحية شدتها:
- حمى منخفضة، من 38.1 إلى 39 درجة مئوية.
- حمى معتدلة، من 39.1 إلى 40 درجة مئوية.
- حمى مرتفعة، من 40.1 إلى 41.1 درجة مئوية.
- حمى بسبب فرط تأكسج الدم، فوق 41.1 درجة مئوية.
أنواع الحمى من ناحية مدة بقائها في الجسم:
- قد تمكث الحمى في الجسم أقل من 7 أيام.
- قد تمكث الحمى في الجسم نحو 14 يومًا.
- قد تستمر الحمى لأكثر من 14 يومًا.
أسباب الإصابة بالحمى
قد تنتج الحمى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم عن:
- العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا.
- عدوى بكتيرية.
- الإجهاد الحراري.
- حالات التهابية معينة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب بطانة المفاصل.
- أحد الأورام الخبيثة.
- جلطات الدماغ.
- التسمم الغذائي.
- بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية والعقاقير المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
- بعض التطعيمات، مثل لقاح الخُناق (الدفتيريا)، والكزاز (التيتانوس) أو لقاح المكورات الرئوية.
لا يمكن تحديد سبب الإصابة بالحمى في بعض الأحيان، لذلك إذا عانيتِ منها لمدة تزيد على ثلاثة أسابيع، ولم يتمكن الطبيب من معرفة السبب بعد إجراء كثير من الفحوصات، فربما تكونين مصابة بحمى مجهولة المنشأ.
اقرئي أيضًا: 7 أسباب لارتفاع درجة الحرارة عند المرأة
الأعراض الشائعة للحمى
لأن الحمى تدل على إصابة الجسم بمرض ما، فبالإضافة إلى أعراض ذلك المرض، تشمل أعرض الحمى:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الصداع.
- آلام العضلات.
- فقدان الشهية.
- التهيج.
- الجفاف.
- الضعف العام.
متى تصبح الحمى خطيرة؟
لا بد من استشارة الطبيب على الفور إذا وصلت درجة حرارة الجسم إلى (39.4 درجة مئوية) أو أعلى، وإذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام قد تكون علامة على مرض خطير، إذا عانيتِ من تلك الأعراض:
- صداع حاد.
- دوخة.
- حساسية للضوء الساطع.
- تصلب الرقبة أو آلام الرقبة.
- الطفح الجلدي.
- صعوبة في التنفس.
- القيء المتكرر.
- الجفاف.
- آلام في المعدة.
- تشنجات العضلات.
كيفية الوقاية من الحمى
يمكنك منع الإصابة بالحمى بتقليل تعرضك للأمراض المعدية. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد:
- الالتزام بغسل اليدين خاصة قبل تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، وبعد قضاء بعض الوقت في الزحام أو جوار شخص مريض، وبعد مداعبة الحيوانات، وخلال التنقل في وسائل النقل العام.
- استعمال مُعقم اليدين عدة مرات، في حالة عدم توفر المياه والصابون لغسل اليدين.
- تجنب لمس الأنف والفم والعينين، لأن هذه هي الطرق الأساسية لدخول البكتيريا والفيروسات إلى الجسم وحدوث العدوى.
- تغطية الفم عند السعال والأنف عند العطس.
- الابتعاد عن الآخرين، بقدر الإمكان، عند السعال أو العطس، لتجنب نقل الجراثيم إليهم.
- تجنب مشاركة الأكواب وزجاجات المياه والأواني مع الآخرين.
اقرئي أيضًا: 8 نصائح مهمة لعلاج الحمى للكبار