5 وصفات مجربة لعلاج الهالات السوداء

هل حينما تنظرين لنفسك في المرآة، تُفاجئين بإطلالة باهتة وتلاحظين اسمرارًا في منطقة أسفل العينين، الذي يُطلق عليه "الهالات السوداء"؟ لماذا تظهر هذه الهالات؟ وما طرق علاجها؟

منطقة أسفل العينين هي طبقة رقيقة جدًا من الجلد، تحتوي على غدد ودهون، وهي أفضل منطقة تعكس لون الدم في الجسم، ويدل اسمرارها على تعكر لون الدم، كما أن اسودادها الشديد يشير إلى أن الدم محمّل بمواد سامة.

وللهالات السوداء أسباب عديدة دعينا نخبرك بها في هذا المقال:

أسباب ظهور الهالات السوداء

• العوامل الوراثية: قد تكون الهالات السوداء وراثية، وفي هذه الحالة، لا يمكنكِ التخلص منها نهائيًا، ولكن يمكن التخفيف من آثارها والتحكم في عدم زيادتها.
• الأنيميا: يُعد مرض الأنيميا من أبرز الأسباب المؤدية لظهور الهالات السوداء تحت العينين.
• حكة العين: يؤدي فرك العينين باستمرار إلى جفاف هذه المنطقة، كما تسبب الحكة المستمرة الهالات السوداء حول العينين، لذلك لا بد من ترطيب هذه المنطقة باستمرار.
• الجلوس أمام الشاشات: الجلوس أمام شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر لوقتٍ طويل، ومن مسافةٍ قريبة من أكثر مسببات ظهور الهالات السوداء تحت العين، لذلك يجب مراعاة إراحة العين من فترةٍ إلى أخرى لتفادي هذه المشكلة.
• التدخين والملح الزائد في الأطعمة: يسببان احتباس السوائل في الأوعية الدمويه حول العينين ويعملان على انتفاخها وبالتالي ظهور الهالات السوداء.
• الإكثار من المنبهات: يسهم شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية بشكلٍ كبيرٍ في تكون الهالات السوداء.

تعرفي على فوائد وأضرار الشاي والقهوة

• السهر أو الأرق: يؤدي السهر لساعات متأخرة من الليل وعدم النوم إلى ظهور الهالات السواء، كما أن عدم النوم 6 ساعات يوميًا على الأقل، يؤدي إلى الإرهاق الذي يصاحبه ظهور الهالات السوداء.

10 نصائح للتغلب على الأرق

إليكِ بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء في منزلكِ:

ماء الورد:

دلكي أسفل العين بقطنة مبللة بماء الورد البارد لمدة 5 دقائق.

الخيار:

قطعي شرائح سميكة من الخيار الطازج وضعيها في الثلاجة، ثم ضعيها علي عينيكِ لمدة ربع ساعة مرتين يوميًا، كما يمكنك عمل خليط من عصير الخيار مع الليمون، وضعيه بقطنة أسفل عينيكِ، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد.

النعناع:

اطحني كمية مناسبة من أوراق النعناع مع كمية قليلة من الماء أو قطرات الليمون باستخدام الخلاط الكهربائي، حتى تحصلي على عجينة لينة يسهل فردها، ثم ضعي العجينة تحت العينين باستعمال الأصابع، واتركيها لمدة من 15 إلى 20 دقيقة واشطفيها بالماء جيدًا.

الشاي:

يمكنك عمل كمادات من الشاي بوضع كيس شاي بارد أسفل عينيكِ، واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي وجهكِ بالماء البارد.

زيت اللوز الحلو:

دلكي أسفل عينيكِ بزيت اللوز الحلو قبل ذهابك للنوم، كما يمكنك عمل مزيج من زيت اللوز والعسل، أو خلط كميات متساوية من زيت اللوز وزيت جنين القمح.

اختاري ما يناسبكِ من الوصفات واستمري عليه لمدة أسبوع وستتخلصين من مشكلة الهالات السوداء، ولكن اهتمي بشرب كميات كافية من الماء فهي العامل الأساسي لتنقية الدم من السموم.