فوائد عشبة القرض

    فوائد عشبة القرض

    عشبة القرض "Acacia nilotica" شجرة متوسطة الحجم تنمو في المناطق الجافة بأفريقيا والهند وأستراليا والجزيرة العربية، وتُعرف باسم شجرة السنط أو الصمغ العربي أيضًا، واللحاء والجذور والأوراق والصمغ هي الأجزاء الأكثر استخدامًا للأغراض العلاجية. تعرفي معنا من خلال هذا المقال إلى أهم فوائد عشبة القرض وأضرارها، وطرق استخدامها. 

    فوائد عشبة القرض 

    إليكِ أهم فوائد عشبة القرض الصحية: 

    1. تخفيف الشعور بالآلام: يتميز صمغ الأكاسيا المستخلص من عشبة القرض بقوامه اللزج طبيعيًّا، ويساعد استخدامه على تقليل التهابات الجسم الشائعة، وتخفيف الشعور بالألم، خاصةً آلام المعدة أو الحلق. 
    2. تسريع التئام الجروح: يمكن استخدام عشبة القرض كعلاج موضعي للمساعدة على التئام الجروح سريعًا، لاحتوائها على بعض المواد الكيميائية كالقلويات والفلافونويدات، التي تسرع التئام الجروح. 
    3. تحسين صحة القلب: تحتوي عشبة القرض على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء، ما يحافظ على الكوليسترول الجيد في الدم، ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى دوره في إنقاص الوزن. 
    4. علاج مشكلات الفم والأسنان: يمكن استخلاص بعض المواد من عشبة القرض، التي تُعرف باسم "أكاسيا كاتشو" واستخدامها في تصنيع أنواع غسول الفم العلاجية التي تخفف التهابات اللثة. كذلك يُستخدم مسحوق الأكاسيا في تحضير أنواع من معجون الأسنان العشبي، الذي ثبت أنه ينظف الأسنان بلطف دون إتلاف طبقة المينا، مع إزالة أكثر من ثلثي ترسبات الأسنان. 
    5. التخلص من الدهون المتراكمة: يمكن لعشبة القرض الحفاظ على وزن صحي مع تقليل دهون الجسم بشكل عام، إذ يشير بعض الدراسات الطبية إلى أن تناول صمغ الأكاسيا المستخلص من عشبة القرض بشكل يومي لمدة ستة أسابيع، يمكن أن يقلل مؤشر كتلة الجسم بنسبة ملحوظة. 
    6. تهدئة السعال والتهابات الحلق: نظرًا لخواصه المهدئة للالتهابات وتهيج الجسم، يهدئ صمغ الأكاسيا السعال، ويمكن خلطه مع محاليل علاج الحلق للتخلص من المخاط الزائد، ومنع التهابات الحلق المتكررة، وتخفيف أعراضها. 

    أضرار عشبة القرض 

    بشكل عام، تناول عشبة القرض بكميات محددة من 15 إلى 30 جرامًا آمن تمامًا، لكن لا ينبغي تقديمها للأطفال الصغار أو كبار السن، وقبل تناول أي من أجزاء عشبة القرض ينبغي استشارة طبيب للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي تجاهها أو أي تداخلات دوائية أخرى. إذ يشير بعض الدراسات الطبية إلى تداخل تأثير عشبة القرض مع فاعلية بعض الأدوية، فقد يمنع امتصاص بعض أنواع المضادات الحيوية. 

    تحمل عشبة القرض بعض الآثار الجانبية الأخرى أيضًا، كتساقط الشعر، وتقليل امتصاص بعض العناصر الغذائية داخل الجهاز الهضمي، وتقليل معدل النمو. 

    طرق استخدام عشبة القرض 

    تُستخدم أجزاء نبات عشبة القرض كلها في الطب الشعبي، بما في ذلك البذور والزهور، فيمكن استخدامها كعلاج سريع لتقليل الحمى، ووقف النزيف المفرط، وعلاج فعال ضد الديدان الطفيلية، والأمراض الجلدية والسعال وتسوس الأسنان. كذلك تحسن عشبة القرض حالات مرضى السكري، وتقي من أنواع العدوى المختلفة. 

    يمكن استخدام عشبة القرض بأكثر من طريقة، منها:

    • حرقها واستخدامها للاستنشاق وتنقية الحلق ومجرى الهواء.
    • استخدام الصمغ المستخلص من لحاء شجرة القرض أو صمغ الأكاسيا للمضغ وعلاج آلام الأسنان والتهابات اللثة بشكل فوري. 
    • تناول مسحوق عشبة القرض بغرض التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، فتستخدم لتحضير شاي عشبي دافئ يتم تناوله مرة واحدة يوميًّا.
    • استخدام عشبة القرض لعلاج مشكلات الشعر لخواصها المطهرة، فتستخدم لتحضير غسول لشطف الشعر وفروة الرأس، من خلال نقع العشبة في كوب من الماء الدافئ، وتصفيته جيدًا. 

    ختامًا عزيزتي، رغم فوائد عشبة القرض العديدة، لا ينبغي تناولها بشكل مفرط أو بجرعات كبيرة، فقد تصاحبها بعض الآثار الجانبية الشائعة، كذلك تؤثر في فاعلية بعض الأدوية الطبية، خاصةً المضادات الحيوية، لذا يجب استشارة طبيب قبل تناولها لتحديد الجرعة اللازمة، وتجنب أي مخاطر صحية. 

    تحتوي الأعشاب الطبيعية على فوائد كثيرة لصحتك وجمالك، تعرفي معنا إلى مزيد من المعلومات عنها وعن فوائدها وطرق استخدامها وموضوعات أخرى في قسم التغذية.

    عودة إلى صحة وريجيم

    سمر حمدي محمود السيد

    بقلم/

    سمر حمدي محمود السيد

    كاتبة حرة، حاصلة على بكالريوس العلوم من جامعة عين شمس، بدأت الكتابة منذ سبع سنوات ولدي الكثير من المقالات المنشورة في عدة مواقع إلكترونية. أجد شغفي في الكتابة عن شؤون المرأة العربية وكل ما يخص أسرتها. 

    موضوعات أخرى
    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon