فوائد تناول الماء مع العسل على الريق

تناول الماء مع العسل على الريق

تناول الماء الدافئ مع العسل صباحًا له خصائص علاجية مذهلة للجسم، بسبب خصائص العسل المضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، كما أن العسل له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومضادة للسرطان ومضادة لمرض السكري، لذا في هذا المقال سنتعرف إلى فوائد تناول الماء مع العسل على الريق.

اقرئي أيضًا: أضرار العسل للحامل وفوائده

فوائد تناول الماء مع العسل على الريق

هذه هي فوائد تناول الماء الدافئ مع العسل على الريق:

يحارب السعال وعدوى الحلق

 لأن العسل يعتبر علاجًا طبيعيًا للالتهابات التنفسية، وله خصائص مضادة للميكروبات، ومضادة للأكسدة.

يُساعد في إنقاص الوزن

 لأن العسل يحتوي على الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات التي تُساعد في امتصاص الكوليسترول والدهون، وبالتالي يمنع زيادة الوزن، لذا ننصحكِ بشرب الماء الدافئ بمجرد الاستيقاظ في الصباحلاعلى معدة فارغة، للحصول على أفضل نتائج.

اقرئي أيضًا: فوائد العسل والليمون

يعمل على تنظيف البشرة وتجديدها

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا، لأنه يُساعد في الحفاظ على نظافة ونقاء البشرة عند خلطه مع الليمون، لأنه يُساعد في تنقية الدم، ويزيد من إنتاج خلايا الدم.

يعزز كفاءة الجهاز المناعي

يحتوي العسل على كميات كبيرة من المعادن والإنزيمات والفيتامينات التي تضمن الحماية من البكتيريا، لأنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية.

يُحسن الهضم

العسل مع الماء يعمل على تحسين الهضم، ويُساعد الجسم في التخلص من عُسر الهضم، عن طريق تسهيل مرور الطعاlم.

يُعالج الحساسية

تناول الماء الدافئ مع العسل يجعل جسمك رطبًا، ويقلل من ظهور أعراض الحساسية عليكِ، ويُساعدك في الاسترخاء.

اقرئي أيضًا: هل توجد أضرار لتناول العسل؟

يمد الجسم بالطاقة

يُعطي مشروب العسل والليمون صباحًا الجسم الطاقة التي يحتاجها طوال اليوم، ويمدك بالنشاط والحيوية طوال اليوم.

أخيرًا عزيزتي "سوبرماما"، ننصحكِ بتناول الماء الدافئ مع العسل على الريق لتحصلي على أقصى استفادة لجسمك.

المصادر:
11 GREAT HEALTH BENEFITS OF DRINKING HONEY WATER
9 Benefits of Honey Water You Never Knew

عودة إلى صحة وريجيم

نانسي الرويني

بقلم/

نانسي الرويني

أعمل كاتبة محتوى بقسم التسويق بسوبرماما "Digital Marketing". أحب الكتابة وأجدها المتنفس الوحيد للتعبير عن مشاعرنا حين يعجز اللسان عن ذلك!

موضوعات أخرى
ا
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon