طريقة عمل الفولية

  • 45 دقيقة
  • 4 أشخاص
  • 453 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

حلويات

مقادير الفولية

  • ¼ كيلو (250 جم) فول سوداني مقشر وغير مملح
  • ½ كوب (100 جم) سكر
  • ⅓ كوب (85 مل) ماء
  • ½ ثمرة ليمون كبيرة

اقرئي أيضًا: بالجدول: السعرات الحرارية لحلويات المولد

طريقة تحضير الفولية

  1. سخني الفرن لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  2. ضعي الفول في الفرن لمدة 10 دقائق، ثم اتركيها جانبًا.
  3. على نار متوسطة، ضعي السكر والماء، وقلبي حتى يذوب السكر.
  4. اعصري الليمون، ثم قلبي باستمرار لمدة 15 - 20 دقيقة، حتى يغلظ الخليط قليلًا ويصبح لونه ذهبي فاتح اللون.
  5. ضعي الفول فوق خليط السكر، وقلبي باستمرار حتى تمتزج المكونات.
  6. ادهني صينية ليس لها أطراف بالقليل من الزيت، ثم افردي الفول فيها.
  7. اتركي الفول يهدأ قليلًا، ثم قطعيها إلى مستطيلات متساوية الحجم.
  8. اتركي الفول لمدة لا تقل عن الساعتين حتى تتماسك قبل تقديمها.

تعرفي على: وصفات حلاوة المولد.. اعمليها بنفسك في البيت

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon