3 فوائد لبذور الريحان للشعر

فوائد بذور الريحان للشعر

الريحان من النباتات جميلة الشكل كثيرة الفوائد، موطنه الأصلي الهند، ويُستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي الصيني، كما يُستخدم في الطبخ، بذور الريحان سوداء تشبه بذور الشيا، ولها فوائد صحية عديدة، فهي تساعد على إنقاص الوزن الزائد وخفض مستوى السكر في الدم، كما تساعد على علاج بعض مشكلات المعدة مثل الحموضة والانتفاخ والإمساك، بالإضافة إلى فوائدها كالتجميلية والصحية للشعر والبشرة، سنتحدث في هذا المقال عن فوائد بذور الريحان للشعر.

فوائد بذور الريحان للشعر

نعاني نحن النساء في هذه الفترة الزمنية من كثير من مشكلات الشعر مثل التساقط  والقشرة والتقصف والجفاف ، ترجع هذه المشكلات للتلوث، والتغذية غير الصحية، والمواد الكيميائية الموجودة في كثير من منتجات العناية بالشعر، ولذلك نلجأ لبعض المنتجات الطبيعية المفيدة للشعر كبذور الريحان، إليكِ أشهر فوائدها للشعر:

  • علاج تساقط الشعر: تحتوي بذور الريحان على البروتين وكثير من الفيتامينات والمعادن التي عندما تصل إلى بصيلات شعرك تغذيها،إضافة إلى الكولاجين الذي يحفز تجديد الخلايا، مما يساعد على تكثيف شعرك وتطويله، تحتوي كذلك بذور الريحان على مضادات الأكسدة التي لها دور في حماية الشعر من التساقط قبل الأوان، كما أن لها دورًا في حماية فروة الرأس من الأكسدة والالتهابات التي قد تتسبب في تساقط الشعر.
  • التخلص من القشرة: خصائص بذور الريحان المضادة للأكسدة والالتهابات قد تساعدك على التخلص من قشرة الشعر وجفاف فروة الرأس والتهابها.
  • علاج إكزيما الشعر: أحيانًا يكون التهاب فروة الرأس وتحسسها سببه إصابتك بالإكزيما، قد تساعد بذور الريحان على تهدئة أعراض الإكزيما.

كيف أستخدم بذور الريحان للشعر؟

يمكنكِ استخدام بذور الريحان للحصول على فوائده للشعر بأكثر من طريقة، مثل:

تناول بذور الريحان

يمكنكِ تناول بذور الريحان المنقوعة مسبقًا في الماء، أو المضافة إلى بعض المشروبات أو الأطعمة لتحصلي على فوائدها لشعرك، فالفيتامينات والمعادن والبروتين والكولاجين وغيرها من المغذيات تصل إلى بصيلات شعرك عن طريق الدم.

وصفة بذور الريحان لتكثيف الشعر

المكونات

الطريقة

  1. أضيفي الأملا إلى مسحوق بذور الريحان واخلطيها جيدًا.
  2. أضيفي زيت جوز الهند إلى الخليط حتى يصبح كالعجينة.
  3. ضعي الوصفة على شعر نظيف.
  4. اتركي الوصفة على شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر.
  5. كرري الوصفة بانتظام للوصول إلى أفضل النتائج.

وصفة بذور الريحان لعلاج الإكزيما

المكونات

  • ½ كوب بذور الريحان.
  • كوب زيت جوز الهند.

الطريقة

  1. اسحقي بذور الريحان تمامًا.
  2. ضعي البذور في كوب من زيت جوز الهند.
  3. سخني زيت جوز الهند بالبذور على النار عدة دقائق حتى يصبح دافئًا.
  4. ضعي الوصفة على فروة رأسك النظيفة عدة دقائق.
  5. دلكي فروة رأسك لعدة دقائق.
  6. اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
  7. كرري الوصفة بانتظام للوصول إلى أفضل النتائج.

وصفة بذور الريحان لعلاج قشرة الرأس

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة بذور ريحان.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت جوز هند.

الطريقة

  1. أضيفي بذور الريحان بعد طحنها إلى الزيت.
  2. ضعي الوصفة على فروة رأسك ودلكيها جيدًا.
  3. اتركي الوصفة على فروة رأسك الليل بأكمله.
  4. اشطفي شعرك بالماء الفاتر في الصباح.
  5. كرري الوصفة أسبوعيًا.

تعرفتِ عزيزتي القارئة في هذا المقال إلى فوائد بذور الريحان للشعر وطريقة استخدامه، يمكنكِ استخدام زيت الريحان كذلك بدلًا من البذور، حيث إنه يحتوي على نفس المواد الفعالة والمفيدة، ننصح بتجنب تناول بذور الريحان في حالة الحمل، حيث إنه يؤثر على مستوى الإستروجين في الدم.

لمقالات أخرى عن جمال شعرك وبشرتك، زوري قسم الجمال في موقعك سوبر ماما.

المصادر:
What Are Sabja Seeds And Why They Have Suddenly Become Popular
Basil Seeds: 7 Surprising Benefits Of Sabja Seeds
Amazing Benefits Of Sabja Seeds For Health, Skin, Hair, And Weight Loss

عودة إلى جمال وموضة

فاطمة رمضان

بقلم/

فاطمة رمضان

صيدلانية وأم، شغفي في الحياة توعية الأمهات ودعمهن، والكتابة سبيلي إلى ذلك.

موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon