طرق طبيعية لعلاج البرد خلال الحمل

من المعروف علميًّا أن الجهاز المناعي لجسم الأم يتغير أداؤه في أثناء الحمل، ونتيجة لهذه التغيرات يصبح من الطبيعي أن يكون الجسم عرضة للإصابة بأدوار البرد، والتي قد تطول أيضًا عن أدوار البرد في غير حالة الحمل، ولكن يظل الخبر الجيد أنها لا تؤثر في الجنين بأي شكل سلبي.

7 أمراض يسهل انتقالها من الأم للجنين

إلا إن الأمر لا يعني عدم الاهتمام بصحتكِ وسلامتكِ في فترة الحمل، فعليكِ الاهتمام بالتغذية الصحية والحصول على قدرٍ كافٍ من النوم وممارسة القليل من الرياضة، وأيضًا المواظبة على تناول المكملات الغذائية المهمة لهذه الفترة، فغسل يديكِ بالماء والصابون من أهم الوسائل التي تجنبك التقاط الكثير من الأمراض المعدية ومن بينها البرد.

كيف يمكنك علاج دور البرد في أثناء الحمل؟

1. الراحة من العوامل الأساسية للسيطرة على نزلات البرد، فاحرصي على النوم لفترات كافية.

2. اشربي الكثير من السوائل كالماء والعصائر والشوربة، ويعد عصير الليمون الدافئ بالعسل مثاليًا في حالتك.

3. تناولي طعامًا مغذيًّا مقسمًا على وجبات صغيرة إذا احتجتِ لذلك.

4. احرصي على التهوية الجيدة في المنزل.

5. قللي اعتمادك على الأدوية في العلاج إلى أقصى درجة ممكنة، وفي حالة حاجتك إلى استعمال الأدوية يمكنك استعمال:

  • اسيتامينوفين أو باراسيتامول لعلاج الحمى والصداع وآلام الجسم.
  • أقراص الاستحلاب لعلاج احتقان الزور وآلامه.
  • الكوديين لعلاج الكحة.

الأدوية المسموح بتناولها أثناء الحمل لنزلات البرد أو الصداع

متى تحتاجين لاستشارة الطبيب؟

1. إذا كنت لا تستطيعين الأكل أو النوم من الألم.

2. إذا لم تتحسن الأعراض في خلال يومين.

3. إذا تخطت درجة حرارتك 38 درجة مئوية.

4. إذا كانت هناك كحة يصاحبها آلام وصفارة في الصدر.

لن تتوقعي.. قد تكونين مصدر خطر على جنينك!

وأخيرًا، تذكري دائمًا عزيزتي أن الوقاية خيرٌ من العلاج، فيجب عليكِ الحرص على صحة وسلامة جسمك خلال الحمل، وهو ما سينعكس كذلك على صحة ونمو جنينكِ.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما"لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google playلأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store

كتبت: نوران صادق

المصادر:
American Pregnancy
Mother And Baby
افضل دكتور نساء وتوليد في مصر

عودة إلى الحمل

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon