طريقة عمل ساندويشات البيض بالكوسة

مقادير ساندويشات البيض بالكوسة
- 2 ثمرة كوسة متوسطة الحجم
- 6 بيضات
- ¼ كوب (50 جم) فلفل أحمر مقطع مكعبات
- ¼ كوب (50 جم) فلفل أصفر مقطع مكعبات
- 3 أرغفة من خبز التورتيلا
- 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت
- ملعقة صغيرة (5 جم) زبدة في درجة حرارة الغرفة
- ملعقة صغيرة (5 جم) بابريكا
- ملح وفلفل أسود
تعرفي على: 7 وصفات بالبيض لإفطار صحي وشهي
طريقة تحضير ساندويشات البيض بالكوسة
- سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- قطعي الكوسة إلى شرائح طولية رفيعة.
- ضعي على الكوسة الملح والفلفل الأسود، ونصف كمية البابريكا، وقلبي جيدًا.
- رصي الكوسة في صينية مغطاة بورق الزبدة، ثم ضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تنضج.
- في وعاء، ضعي البيض والملح والفلفل الأسود وباقي البابريكا، واخفقي جيدًا.
- أضيفي الفلفل الملون، وقلبي جيدًا.
- على نار متوسطة، ضعي الزيت والزبدة، واتركيهما حتى تذوب الزبدة.
- أضيفي البيض، واتركيه لمدة 2 – 3 دقائق حتى ينضج، ثم اقلبيه على الجهة الأخرى، واتركيه لمدة دقيقتين.
- افردي التورتيلا، ثم وزعي البيض، ثم شرائح الكوسة، ولفيه، وقدميه ساخنًا.
تعرفي على: 7 وصفات شهية بالكوسة