خطوات تخزين الخضراوات ( البسلة - البامية - الملوخية)

2016 مايو 13

في حلقة اليوم من برنامج استعدي لرمضان مع أنهار تقدم لكِ الشيف نصائح لتخزين الخضروات استعدادا لرمضان:
 
1- الخضروات يجب أن تكون طازجة مثل بامية, فاصوليا, سبانخ, قلقاس, جزر.
 
2- ماء مغلي علي النار يضع الخضروات لمدة 3 دقائق ثم يضع في ماء مثلج
 
5- يترك ليجف, ثم يضع في أكياس ويكتب عليه تاريخ الأعداد

عودة إلى المطبخ

فيديوهات سوبرماما
فيديوهات سوبرماما

موضوعات أخرى
رسائل من الجنين إلى الأم خلال أشهر الحمل التسعة
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon