خطوات تخزين الخضراوات ( البسلة - البامية - الملوخية)

في حلقة اليوم من برنامج استعدي لرمضان مع أنهار تقدم لكِ الشيف نصائح لتخزين الخضروات استعدادا لرمضان:
 
1- الخضروات يجب أن تكون طازجة مثل بامية, فاصوليا, سبانخ, قلقاس, جزر.
 
2- ماء مغلي علي النار يضع الخضروات لمدة 3 دقائق ثم يضع في ماء مثلج
 
5- يترك ليجف, ثم يضع في أكياس ويكتب عليه تاريخ الأعداد

عودة إلى المطبخ

فيديوهات سوبرماما
موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon