قد تكونين من النساء اللاتي يبحثن عن طرق تساعدهنّ في تنظيف سرة البطن والحفاظ عليها نظيفة، وذلك لما قد يترتب على عدم تنظيفها العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك المعاناة من الالتهابات، والجرب، والحكة الشديدة.
ومن خلال السطور الآتية سنبين لكم بالتفصيل كيف تتم طريقة تنظيف السرة على النحو الصحيح:
كيف يتم تنظيف السرة بالطريقة الصحيحة؟
إن تنظيف سرة البطن بالشكل الصحيح تُعد من الأمور التي من الممكن القيام بها بسهولة، فكل ما عليك القيام به هو استخدام كل من الصابون والماء.
لكن في حال كان هنالك رائحة كريهة للسرة، فقد يكون ذلك لسبب تعرضكِ وإصابتك بالعدوى، عندها يجب عليك اللجوء إلى بعض العلاجات الطبية لإزالة مصدر الرائحة وعودة الرائحة المنعشة والنظيفة من جديد.
أما بالنسبة للطريقة الصحيحة المتبعة لتنظيف السرة فعادةً ما تتمثل باتباع الآتي:
عمل روتين لتنظيف منتظم للسرة
وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية بشكل منتظم ومستمر:
- قومي بغسل السرة عند القيام بالاستحمام، بالإضافة إلى تكرار غسلها في حال التعرض للتعرق الزائد نتيجة ممارسة بعض التمارين باستمرار، أو إذا كان الطقس حارًا جدًا.
- استخدامي الصابون العادي والماء من أجل تنظيف السرة الروتيني.
- ضعي الماء والصابون على الأصابع، أو على قطعة قماش مع الحرص على فركها برفق في سرة البطن من أجل التخلص من الأوساخ والوبر.
- قومي بشطف المنطقة بعد الانتهاء لإزالة رغوة الصابون.
- استخدمي قطعة قطن أو منشفة للدخول إلى داخل السرة وتنظيفها بشكل شامل وتنشيفها.
- احرصي على مسح الجزء الداخلي من السرة بلطف دون فرك؛ لأن جلد السرة رقيق، وقد يسهل تهيجه.
- حافظي على جفافها من أجل التقليل من تعرضها لنمو البكتيريا والفطريات.
التخلص من الروائح الكريهة المستمرة لسرة البطن
قد تعانين في بعض الحالات من الروائح الكريهة لسرة البطن، ففي مثل هذه الحالات يتوجب عليك تنظيف السرة بطرق خاصة لإزالة هذه الروائح والتخلص منها بشكل كامل، وذلك باتباع الآتي:
- احرصي على البحث عن أيّ علامات تشير إلى معاناتك من العدوى، والتي عادةً ما تتمثل فيما يأتي:
- احمرار، أو جلد مقشر.
- حكة.
- وجود سائل أصفر يتسرب من السرة.
- الحمى.
- انتفاخ السرة أو ما حولها.
- راجعي طبيبك المختص من أجل الحصول على التشخيص اللازم في حال ظهور أعراض العدوى عليكِ.
- استخدمي العلاج المناسب بعد التأكد من نوع العدوى التي تعانين منها إن كانت بكتيريا، أو فطريات، أو خميرة.
- ضعي المضادات الحيوية الموضعية التي وصفها الطبيب المختص لكِ من أجل تنظيفها.
- التزمي بتعلميات الرعاية المنزلية الأخرى للحفاظ على نظافة السرة والتخلص من العدوى، والتي من أهمها:
- مقاومة الرغبة بالحكة أو الضغط على سرة البطن المصابة.
- تغيير الملاءات وغسلها بانتظام للوقاية من الإصابة.
- تجنب مشاركة المناشف مع الآخرين.
- ارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة.
- تطهير السرة يوميًا باستخدام المحلول المالح.
- اطلبي من طبيبك المختص بتصريف كيس السرة في حال تشكله، والذي يتسبب بالألم والإفرازات كريهة.
- قومي بزيارة الطبيب في حال تشكل حصوات السرة، حيث يقوم بإزالتها من خلال استخدام ملقط لسحب الحصوة برفق.
نصائح وإرشادات عند تنظيف سرة البطن
يجب عليكِ عزيزتي الحرص على اتباع بعض النصائح والإرشادات الوقائية من أجل القيام بتنظيف السرة بالشكل الصحيح، ومن أهم هذه الطرق الوقائية ما يأتي:
- استخدام الصابون غير المعطر واللطيف، وذلك للحد من حدوث الجفاف أو التهيجات في منطقة السرة.
- إذا كانت سرة البطن مثقوبة عليك القيام بتنظيفها بالماء الدافئ والملح، وذلك بما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، وبالتأكيد بعد أخذ الإرشادات اللازمة من قبل الطبيب المختص.
- تجنب استخدام أيّ نوع من الزيوت أو الكريمات أو المستحضرات في سرة البطن ما لم يوصِ به الطبيب المختص.
- الحرص على إبقاء منطقة السرة جافة بشكل كامل.
