الفوائد الصحية لثمرة جوز الهند

تغذية

محتويات

    كثيرا من السيدات لا يعرفن استخدامات جوز الهند غير أنه يوضع فى الحلويات و بعض اﻷكلات الشهية و هكذا و لكن فى الحقيقة أن جوز الهند له العديد من الفوائد الصحية و الغذائية اﻷخرى التى ربما لا تعرفينها.
    1. يستخدم لتقوية الشعر و خاصة الماء الموجود داخل الثمرة و الزيت المستخرج منها
    2. يستخدم للتناول خام -من الثمرة وليس مجفف- في علاج حالات قروح المعدة و اﻷمعاء
    3. يستخدم كرائحة و زيوت كمهدئ في الاضطرابات النفسية مثل الاحباط و التوتر و الاكتئاب
    4. يستخدم جوز الهند المبشور لتنشيط عمل الكليتين و المثانة (اقرأي أيضا : نصائح غذائية لمرضى القولون العصبي )
    5. يستخدم لتقوية الجسم و زيادة كتلة العضلات كما انه يساعد علي إنقاص الوزن
    6. يستخدم لعلاج حالات البواسير الداخلية و الخارجية
    7. في حالات الكحة الشديدة يمكنكِ تناوله ثمرة أو مبشور حيث يعمل كطارد للبلغم 
    8. يعمل على تنشيط وظائف الكبد
    9. يزيد من الطاقة الجنسية للرجال و النساء علي السواء
    10. يستخدم بشكل  لعلاج آلام القلب و الفقرات
    11. يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الدماغ
    12. يخفف من حالات الاصابة بالجلطات الدماغية (اقرأي أيضا : نصائح غذائية لمرضى الكلى )
    افضل دكتور تخسيس وتغذية في مصر
    موضوعات أخرى
    التعليقات