الأمراض الشائعة المرتبطة بفصل الربيع والوقاية منها

    ما هي أمراض فصل الربيع

     نحن الآن على أبواب فصل الربيع، وهو من فصول السنة المفضلة لدى كثيرين، لأن الجو يكون أجمل من باقي فصول السنة، وهو ما يسمح بالخروج إلى المتنزهات واللعب والمرح، ولكنه ربما يكون من الفصول المكروهه من المصابين بالحساسية الموسمية، فقد يعني الربيع بالنسبة لهم المعاناة من العطس والاحتقان ورشح الأنف، وغيرها من الأعراض الأخرى المزعجة، لذا فأنت كـ"سوبرماما" ينبغى لكِ التعرف إلى أكثر الأمراض شيوعًا فى فصل الربيع، وإذا كان أحد أفراد أسرتك معرضًا لأي من هذه الأمراض، فعليكِ الاحتياط والاستعداد جيدًا، فالوقاية خير من العلاج، في هذا المقال نجيبك بشكل مفصل عن سؤالك "ما هي أمراض فصل الربيع" ونعرفك بكيفية التغلب عليها والوقاية منها.

     ما هي أمراض فصل الربيع؟

    يجلب موسم الربيع كل الأشياء الرائعة التي تقدمها الطبيعة؛ الزهور المتفتحة، والمساحات الخضراء، والطقس اللطيف، ومع ذلك، يعد هذا الفصل الأكثر ازعاجًا لدى بعضهم بسبب المعاناة من بعض الأعراض المرضية، إليك أكثر الأمراض شيوعًا فى فصل الربيع:

    حساسية الأنف:

    تزهر الأشجار وتبدأ التفتح وينمو العشب، مما يعني أن حبوب اللقاح أمر لا مفر منه تقريبًا، إذا كنتِ تعيشين في مناخ أكثر دفئًا، يمكن أن تبدأ الحساسية الربيعية في وقت مبكر من شهر فبراير.

    تشمل أعراض حساسية الأنف: العطس، سيلان الأنف، الحكة، انسداد الأنف، الصداع، وبعد فترة من الوقت ربما يتطور الأمر إلى الكحة والتهاب الحلق.

     الربو:

     يميل الربو إلى الظهور أكثر في الربيع، تمامًا مثل الحساسية، يتضمن بعض المحفزات حبوب اللقاح، وتغير درجة الحرارة.

    الأمراض الفيروسية:

    تنتشر الفيروسات التي تسبب ما يقرب من 50٪ من جميع حالات نزلات البرد، بسهولة في فصل الربيع. كما هي الحال مع الإنفلونزا، فإن غسل اليدين بانتظام أفضل طريقة لتجنب الإصابة بهذه الأمراض.

    التهاب الملتحمة التحسسي (احمرار العيون):

    بالتأكيد يتضح من اسمه أنه يحدث التهاب بالعين فى موسم الربيع، فبعض الناس تتأثر أعينها بالحساسية الموسمية، فيحدث عندهم التهاب يسمى التهاب الملتحمة التحسسى.

    وتشمل أعراض التهاب الملتحمة التحسسي: كثرة الدموع، احمرار العينين، الحكة، الحرقان، الشعور بعدم الارتياح، حكة بالجفون، الانزعاج من الضوء.

    التهاب المعدة والأمعاء - خاصة نوروفيروس:

    مثل فيروسات الأنف، تزدهر فيروسات النوروفيروس في الطقس الأكثر دفئًا، إنها معدية، وتشمل أعراضها؛ آلام المعدة، والتشنجات، والغثيان، والإسهال، والقيء، وعادة ما تستمر لمدة يوم أو يومين فقط، والمصابون عادة ما يكونون معديين لمدة 3 أيام بعد انحسار الأعراض.

    يُنصح المرضى بغسل أيديهم كثيرًا، وتطهير الفراش والأدوات المنزلية، والبقاء في المنزل، والخروج فقط للضرورة.

    كيفية التغلب على أمراض فصل الربيع

    يعاني أكثر من ثلثي المصابين بحساسية الربيع من عديد من الأعراض على مدار العام، ولا بد من استشارة الطبيب لتحديد طبيعة المرض الذي تعانين منه ووصف العلاج المناسب، بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الحيل التي يمكن اللجوء لها للتغلب على أمراض الربيع، مثل:

    •  أغلقي النوافذ والأبواب في المنزل وفي سيارتك طوال موسم الربيع، وتأكدي من تغيير فلاتر التكييف في المواعيد المحددة لها.
    • قللي من النشاط الخارجي في المساء، خلال فصلي الربيع والصيف، لأنه خلال المساء ترتفع مستويات وجود حبوب اللقاح.
    • خذي حمامًا واغسلي شعرك وغيّري ملابسك بعد العمل أو الوجود في الهواء الطلق.
    • استشيري الطبيب المختص ليصف لك واحدًا أو أكثر من الأدوية للسيطرة على الأعراض.
    • يعد العلاج المناعي (حقن الحساسية) من أكثر الطرق فاعلية لعلاج الحساسية الموسمية، بعد استشارة الطبيب أولًا.

    كيفية الوقاية من أمراض فصل الربيع

    إليك هذه النصائح لتجنب الإصابة بأي من أمراض فصل الربيع:

    • احرصي على عدم مغادرة المنزل في الأيام الجافة التي تشهد حركة شديدة للرياح، ويكون أفضل وقت للخروج بعد سقوط الأمطار، لأن الأمطار تساعد على تنقية الهواء من حبوب اللقاح.
    • اخلعي الملابس التي ارتديتِها في الخارج واستحمي لشطف حبوب اللقاح الموجودة على جلدك وشعرك.
    • تجنبي نشر الملابس المغسولة خارج المنزل، فقد تعلق حبوب اللقاح بالملاءات والمناشف.
    • ارتدِي قناعًا للحماية من حبوب اللقاح، عند الوجود في الهواء الطلق.
    •  استخدمي مكيف الهواء في منزلك وسيارتك.
    • إذا كان لديك نظام تدفئة أو تكييف مركزي في منزلك، فاستخدمي مرشحات عالية الكفاءة والتزمي بالجداول الزمنية للصيانة الدورية.
    • احرصي على أن يكون الهواء في الأماكن المغلقة جافًا، باستخدام مُزيل الرطوبة (جهاز لتقليل نسبة الرطوبة في الهواء).

    في هذا الفيديو، تعرفك "سوبرماما" بكيفية الوقاية من الحساسية الموسمية:

    ختامًا، حاولنا أن نجيبك بالتفصيل على سؤالك "ما هي أمراض فصل الربيع؟" كل ما عليك هو تجنب مسببات الحساسية وتناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الأعراض، ولكن إذا كانت الحساسية الموسمية ما زالت تزعجك، فينبغي لك زيارة الطبيب.

    لمزيد من المقالات المتعلقة بالصحة، اضغطي على هذا الرابط.

    عودة إلى صحة وريجيم

    موضوعات أخرى
    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon