قد تشعرين بألم متكرر في فروة رأسكِ، خاصةً في أثناء التمشيط، حتى مع عدم تشابك الشعر، الأمر الذي قد يُشعركِ بالقلق حول ما إذا كنتِ تعانين من حالة مرضية، أو مشكلة جلدية قد تؤثر في شعركِ. ألم فروة الرأس يشبه شعورًا بالوخز، أو الحرق، أو التنميل، وأحيانًا يصاحبه صداع مستمر، أو تقشر في الجلد، أو شعور بحكة، وقد يؤدي إلى تساقط الشعر. يشير ألم فروة الرأس في الغالب إلى التهاب بسيط يزول من تلقاء نفسه، أو لمشكلة صحية، ويعتمد العلاج على معرفة السبب وراءه. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أهم أسباب آلام فروة الرأس، وطرق علاجه.
أسباب ألم فروة الرأس
يرتبط ألم فروة الرأس بحالات بسيطة كالقشرة، وحالات أخرى قد تشير لفقدان الشعر أو الصلع، ويوجد العديد من أشكال آلام فروة الرأس، بعضها يشبه إحساس الحرق، وبعضها الآخر يشبه النبضات الكهربائية، وقد يكون ألمًا مستمرًا يجعلكِ متحسسة بمجرد لمس شعر أو جلد فروة رأسكِ، وتحدث آلام فروة الرأس نتيجة لعدة أسباب أهمها:
الأمراض الجلدية: التهاب الجلد من الحالات الشائعة التي قد تحدث في فروة الرأس، وتسبب الشعور بالألم، وتشمل أعراضه الطفح الجلدي والحكة وتورم الجلد، وقد يصاحبه قشور وبثور أو طفح جلدي، ويحدث التهاب الجلد في فروة الرأس نتيجة:
- استخدام بعض أنواع الصابون.
- التلوث.
- استخدام الماء شديد السخونة.
- بعض منتجات الشعر.
- حروق الشمس.
- لدغ الحشرات.
- قمل الرأس.
- الصدفية.
- قشرة الشعر، وخاصةً الناتجة عن عدوى فطرية.
- حزاز الجلد (مرض التهابي).
العدوى: تُعد عدوى بصيلات الشعر وفروة الرأس واحدة من أهم أسباب الشعور بالألم، وعادةً ما يكون الألم الناتج عن العدوى شديدًا، وقد تشعرين بأن الجلد دافئًا عند لمسه، وقد يصاحبه حبوب صديدية، وتعد عدوى فروة الرأس الفطرية، كالتينيا بأنواعها، الأكثر شيوعًا، وقد تسبب تساقط الشعر.
القمل: كما ذكرنا سابقًا، فإن القمل واحد من مسببات التهاب الجلد، وبالرغم من أن الحكة قد تكون مؤشرًا قويًّا لوجوده، فإنه قد لا يُكتشف إلا في وقتٍ متأخر، ويمكن أن يصاحب عدوى القمل بثور حمراء أو قشرة.
الصداع: يمكن أن يسبب الصداع العادي أو النصفي أيضًا ألمًا في فروة الرأس، كذلك الصداع الناتج عن التوتر والإجهاد والاكتئاب، الذي يصاحبه توتر في العضلات، ما يسبب ألمًا في فروة الرأس.
التهاب الشريان الصدغي: الشريان الصدغي وعاء دموي يمتد على جانب الرأس بجانب الأذن مباشرةً، والتهاب الشريان الصدغي حالة يُصاب فيها هذا الشريان بالتهاب، ويكون حساسًا جدًّا للمس، وتشمل أعراضه آلام الفك والصداع والاضطرابات البصرية وأوجاع فروة الرأس.
أسباب أخرى: يمكن أن يحدث ألم فروة الرأس أيضًا نتيجة:
- ضربة شمس.
- الحرارة.
- البرد.
- اضطراب الهرمونات، خاصةً في أوقات الدورة الشهرية.
ألم فروة الرأس من الأمام
أحيانًا يتركز الألم في منطقة محددة من فروة الرأس، كالأمام أو مؤخرة الرأس أو على الجانبين، ويكون السبب في ذلك الأسباب التي ذكرناها سابقًا، بالإضافة لأسباب أخرى هي:
- الصداع الخارجي: وهو صداع يحدث نتيجة عوامل خارجية، مثل جذب الشعر في أثناء التمشيط، أو نتيجة استخدام الرولو (لفافات الشعر)، أو عمل تسريحات معينة، كالضفائر، أو استخدام دبابيس الشعر بكثرة.
- استخدام غطاء رأس غير مناسب: أغطية الرأس الضيقة قد تسبب تعرقًا شديدًا والتهابًا بجلد فروة الرأس، خاصةً عند ربطها بشدة، لذا يُفضل استخدام الإيشاربات القطنية، وأن تكون مرخية، مع تهوية الرأس بمجرد خلعها.
- الصداع: أحيانًا يرتكز الصداع في المنطقة الأمامية من الرأس مع منطقة العينين، مثل: حالات الصداع النصفي، وصداع التوتر، وصداع الجيوب الأنفية، التي يصاحبها شعور بتحسس وألم في فروة الرأس.
- التعرق: التعرق الشديد قد يصاحبه عدوى بكتيرية، ما يسبب ظهور الحبوب والبثور، التي تؤدي إلى التهاب في الجلد وشعور بالألم.
ألم فروة الرأس من الوسط
منتصف فروة الرأس من المناطق التي قد تشعرين فيها أيضًا بآلام بشكل متكرر، التي قد تحدث نتيجة أحد الأسباب التي سبق ذكرها، وقد تحدث بشكل خاص نتيجة عدة عوامل أهمها:
- كعكة الشعر: شد الشعر يسبب ألمًا في بصيلات الشعر، ما يسبب التهابًا في وسط فروة الرأس، خاصةً مع بعض التسريحات، مثل: الكعكة أو ذيل الحصان.
- إصابات الرأس: قد يسبب اصطدامك المفاجئ بشيء صلب عند الوقوف آلامًا في الرأس نفسها، ويستمر بعدها شعور بالحرقة أو الوخز في فروة الرأس في مكان الكدمة أو الاصطدام.
- فروة الرأس الدهنية: يتعرض أصحاب البشرة الدهنية بشكل خاص لآلام فروة الرأس، خاصةً إذا كانت مصحوبة بقشرة أو إكزيما جلدية.
- الإجهاد والتوتر: الإجهاد والتوتر من محفزات الصداع وآلام فروة الرأس.
علاج ألم فروة الرأس
يختلف علاج آلام فروة الرأس، بناءً على الأسباب والأعراض المصاحبة له، وتشمل العلاجات ما يلي:
- شامبوهات القشرة: يمكن أن يساعد شامبو القشرة، خاصةً الأنواع المعالجة للحكة، على تخفيف التهاب فروة الرأس والشعور بالألم.
- الأدوية المسكنة: قد يساعد الإيبوبروفين أو الأدوية المسكنة في تخفيف الالتهاب أو الصداع اللذين يسببان تحسس فروة الرأس، ولا يجب تناول المسكنات دون استشارة الطبيب، خاصةً إذا كنتِ تعانين من مشكلات في الضغط أو القلب أو الكبد.
- الزيوت العطرية: قد تساعدكِ بعض الزيوت العطرية مثل: اللافندر والروزماري، في شفاء الجروح والقرح التي تسبب الألم في فروة الرأس، مع مراعاة عدم استخدامها دون تخفيف، ويمكنكِ تخفيفها بزيت مثل: زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز، بنسبة أربع قطرات من الزيت العطري إلى 30 ملليلترًا من الزيت الناقل، ويُفضل تجربة الزيت على منطقة صغيرة من الشعر لضمان عدم وجود ردود فعل تحسسية منه. دلكي المزيج برفق على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اغسليه بشامبو ذي تركيبة لطيفة.
- مضادات الفطريات: قد يصف لكِ الطبيب لوسيون أو دهانات مضادة للفطريات في حالات العدوى الفطرية، كالتينيا، مع بعض مضادات الالتهاب، لتخفيف التهاب الجلد المصاحب لها.
في النهاية، ذكرنا لكِ أهم أسباب ألم فروة الرأس، استشيري الطبيب إذا استمر الألم لفترة طويلة، أو إذا صاحبه أعراض مقلقة، كالصداع المزمن، أو التقيحات الصديدية، وبصفة عامة تجنبي تمشيط شعركِ بعنف أو ربطه بشدة أو استخدام منتجات شعر قاسية، إذا كانت فروة رأسك حساسة.
إذا كنتِ تواجهين بعض المشكلات الصحية البسيطة، وتجدين صعوبة في التعامل معها، تعرفي مع"سوبرماما" إلى الكثير من النصائح العلاجية في قسم الصحة.
العودة إلى صحة وريجيم
