فوائد تقشير فروة الرأس وأضراره

تقشير فروة الرأس 

تمامًا كبشرة الوجه، تحتاج فروة الرأس إلى التقشير للتخلص من الشوائب وطبقات الجلد الميت وتجديد أنسجتها، مع التعرض اليومي لعوامل التلوث والأتربة ورواسب مستحضرات العناية بالشعر المختلفة، تتراكم الإفرازات الدهنية الزائدة والأوساخ داخل مسام فروة الرأس، وإهمال تقشيرها بشكل منتظم يعرضها للانسداد وكثير من المشكلات على رأسها قشرة الرأس. في هذا المقال، اعرفي فوائد تقشير فروة الرأس وأضراره، وكيفية القيام بذلك في المنزل بطرق سهلة.

كيفية تقشير فروة الرأس 

يعتمد تقشير فروة الرأس على التدليك الجيد، ما يضاعف من فوائده لتنشيط الدورة الدموية تجاه البصيلات وتقوية الجذور. رغم أنه آمن، لا يجب تقشير فروة الرأس أكثر من مرة أو مرتين فقط خلال الأسبوع الواحد، إذ يعمل التقشير على إزالة الإفرازات الدهنية من فروة الرأس، كما أن تكراره قد يتسبب في زيادة إفراز الزيوت الطبيعية لتعويض العناصر المرطبة المفقودة. 

ينبغي تقشير فروة الرأس للشعر المبلل بعد استخدام الشامبو مباشرة. ابدئي تمشيط الشعر وتقسيمه أقسامًا صغيرة، وزعي المقشر على الرأس باستخدام أطراف الأصابع، كما يمكنكِ الاستعانة بفرشاة مناسبة أو القفازات المصممة للتقشير، دلكي فروة الرأس برفق في حركات دائرية لبضع دقائق. 

إليكِ أفضل الوصفات الطبيعية لمقشرات فروة الرأس، اصنعيها بنفسك. 

تقشير فروة الرأس بالسكر 

تتسم حبيبات السكر بملمس قوي يساعد على تقشير فروة الرأس بفاعلية دون ضرر، كما يساعد على التخلص من قشرة الرأس وتقوية الجذور. 

المكونات: 

  • 2 ملعقة كبيرة سكر بني. 
  • عصير نصف ليمونة. 
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا. 

الطريقة: 

  1. اخلطي جميع المكونات معًا للحصول على قوام متجانس. 
  2. وزعي الخليط الناتج على الشعر المبلل بعد غسله أولًا، ودلكيه برفق لمدة دقيقتين في حركات دائرية، ثم اتركيه نصف ساعة. 
  3. بعد مرور الوقت اللازم، اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو. 

تقشير فروة الرأس بالقهوة 

تُعرف القهوة بخواصها المضادة للأكسدة، كما تساعد على تنقية الجسم من السموم وزيادة تدفق الدم. استخدميها لتقشير فروة الرأس وتمتعي بشعر صحي وقوي. 

المكونات: 

  • كوب من السكر البني. 
  • ½ كوب زيت الزيتون. 
  • ¼ كوب مسحوق القهوة. 

الطريقة:

  1. اخلطي جميع المكونات معًا للحصول على قوام متجانس. 
  2. وزعي الخليط على فروة الرأس مع التدليك برفق بضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر. 
  3. كرري استخدام مقشر القهوة للرأس مرتين خلال الأسبوع، كما يمكن استخدامه للجسم كذلك، فيساعد على تقليل السيلوليت والخطوط البيضاء

تقشير فروة الرأس بالملح 

ملح البحر من المكونات الفعّالة لتقشير الجلد الميت، كما يساعد على إزالة السموم المتراكمة وتجديد حيوية أنسجة الجلد. 

المكونات: 

  • ملعقة كبيرة زيت جوز الهند. 
  • ملعقة صغيرة ملح البحر. 

الطريقة: 

  1. اخلطي ملح البحر وزيت جوز الهند للحصول على قوام متجانس. 
  2. استخدمي الخليط الناتج لتدليك فروة الرأس برفق لبضع دقائق ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر. 

فوائد تقشير فروة الرأس

ينعكس تقشير فروة الرأس بكثير من الفوائد لصحة الشعر والجسم كذلك، من أهمها:

  1. الاسترخاء وتهدئة الأعصاب والتخلص من الضغط العصبي من خلال تدليك فروة الرأس. 
  2. تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم تجاه البصيلات، ما يساعد على إمداد الجذور بالعناصر المغذية وتحفيز نمو الشعر. 
  3. التخلص من طبقات الجلد الميت للتخلص من قشرة الرأس.
  4. إزالة الشوائب والأوساخ العالقة بفروة الرأس لتنقية المسام. 
  5. التخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة وتنظيمها للوقاية من جفاف فروة الرأس. 
  6. تحسين ملمس الشعر الدهني من خلال تقليل الإفرازات الدهنية. 

أضرار تقشير فروة الرأس 

على الرغم من فوائده المتعددة، فإن التقشير المتكرر والمفرط لفروة الرأس قد ينعكس بكثير من الأضرار الصحية. من أهمها: 

  • زيادة حساسية فروة الرأس نتيجة لاستخدام بعض المستحضرات الكيماوية القاسية. 
  • تورم الجلد أو احمراره والشعور بعدم الراحة. 
  • تهيج الجلد. 

لا ينبغي تقشير فروة الرأس في حالة العدوى الجلدية أو الالتهابات، كما لا يمكن تقشير فروة الرأس في حالة وجود جروح مفتوحة. 

ختامًا، بعد أن تعرفنا إلى كيفية تقشير فروة الرأس باستخدام مكونات طبيعية بسيطة غير مكلفة، للاستمتاع بجميع فوائده، احرصي على تقشير فروة الرأس مرتين أسبوعيًا دون إفراط، لتجنب تهيج الجلد أو الشعور بعدم الراحة.

المصادر:
Exfoliation for Your Scalp
DIY scalp scrubs
natural DIY Scalp Scrubs

عودة إلى جمال وموضة

سمر حمدي

بقلم/

سمر حمدي

كاتبة حرة، حاصلة على بكالريوس العلوم من جامعة عين شمس، بدأت الكتابة منذ سبع سنوات ولدي الكثير من المقالات المنشورة في عدة مواقع إلكترونية. أجد شغفي في الكتابة عن شؤون المرأة العربية وكل ما يخص أسرتها. 

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon