ما فوائد دبس التمر للشعر؟

فوائد دبس التمر للشعر

يُستخلص دبس التمر من ثمار التمر، ويُعرف بمحتواه الغني بالعناصر الغذائية المختلفة من المعادن والفيتامينات مثل الألياف والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والنحاس، والفيتامينات من فيتامين ج وفيتامين ب المركب وفيتامين أ. قد يجهل كثيرون فوائده الصحية، لكنه واحد من أفضل الأطعمة التي ينصح بتقديمها لأطفالك، فهو يتميز كذلك بمذاق حلو ومحبب لهم. إضافةً إلى فوائده الصحية لمختلف الجسم، يساعد دبس التمر أيضًا على تحسين مظهر البشرة وتقوية الشعر، تعرفي من خلال المقال إلى أهم فوائد دبس التمر للشعر. 

فوائد دبس التمر للشعر 

دبس التمر واحد من البدائل الشائعة لأنواع المحليات الصناعية كالسكر الأبيض والعسل نظرًا إلى فوائده الصحية المعروفة، مع ذلك، يتميز ببعض الفوائد الجمالية للبشرة والشعر، إليكِ أهم فوائده لصحة الشعر وتقويته:

  1. تغذية جذور الشعر بالعناصر الغذائية المختلفة. 
  2. مكافحة الفطريات المسببة لقشرة الرأس. 
  3. تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. 
  4. تقوية خصلات الشعر ومنع تكسرها. 
  5. تنعيم الشعر وعلاج جفافه. 
  6. الوقاية من تقصف نهايات الشعر.

فوائد دبس التمر للبشرة 

من أهم فوائد دبس التمر لجمال بشرتك:

  • تجديد خلايا البشرة لاستعادة النضارة الطبيعية. 
  • مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء.
  • تنقية البشرة وإزالة آثار البقع الداكنة. 
  • علاج جفاف البشرة وتنعيمها. 
  • نفخ الخدود وامتلائها. 

الفوائد الأخرى لدبس التمر: 

  1. خفض مستويات الكوليسترول الضار. 
  2. مصدر غني بالبكتين، ما يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين. 
  3. علاج فقر الدم لاحتوائه على الكالسيوم والحديد والنحاس وفيتامين ب. 
  4. زيادة معدلات الخصوبة وزيادة فرص الحمل وتسهيل الولادة الطبيعية لإمداد الجسم بالألياف والسكريات. 
  5. الوقاية من هشاشة العظام لتوافر نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور. 
  6. الوقاية من التهابات الكبد. 
  7. تغذية الأطفال بالفيتامينات وإمدادهم بالطاقة والحيوية.
  8. الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين. 
  9. الوقاية من سرطان القولون لما له من دور في التخلص من الفضلات والسموم المتراكمة. 
  10. تعزيز عملية الهضم وتقوية الجهاز الهضمي. 
  11. تنشيط الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
  12. الوقاية من تسوس الأسنان.

طريقة عمل ماسك دبس التمر للشعر

مع محتواه الغني بالعناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن، يمنحكِ دبس التمر كثيرًا من الفوائد الجمالية سواء للبشرة أو للشعر، فيمكنكِ استخدامه منفردًا بتركيز عالٍ على الشعر مباشرةً أو كمكوّن جمالي بسيط ومتوافر لتحضير بعض الماسكات الطبيعية لتغذية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.

إضافة بعض المكونات الأخرى يساعد على تعزيز فوائد دبس التمر وقيمه الغذائية للشعر وتحسين قوامه وتكثيفه دون الحاجة إلى استخدام الشامبو أو مستحضرات العناية بالشعر الكيماوية.

المكونات: 

  • ½ كوب زبادي كامل الدسم. 
  • 2 ملعقة كبيرة من دبس التمر. 
  • ملعقة صغيرة خل التفاح العضوي. 
  • 2 قطرة زيت الروزماري العطري.

الطريقة: 

  1. في وعاء صغير، اخفقي الزبادي مع دبس التمر وخل التفاح، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت الروزماري العطري. 
  2. استخدمي الخليط الناتج لتدليك الشعر وفروة الرأس برفق بضع دقائق. 
  3. غطي الرأس بغطاء بلاستيكي ثم غطيه بمنشفة مبللة بالماء الساخن لمدة نصف ساعة. 
  4. بعد مرور الوقت اللازم، اغسلي شعرك جيدًا بالماء الدافئ والشامبو. 
  5. كرري استخدام الماسك مرتين أسبوعيًا لتحسين مظهر الشعر وتنعيمه وتكثيفه.

يساعد الزبادي على تقوية جذور الشعر وتغذية البصيلات بعمق لاحتوائه على الأحماض الأمينية والبكتيريا المفيدة والإنزيمات والزنك وحمض اللاكتيك الذي يساعد على مكافحة الفطريات وقشرة الرأس. كما يساعد زيت الروزماري على تكثيف الشعر ومكافحة تساقطه.

تعرفنا معًا إلى فوائد دبس التمر للشعر والعناصر الغذائية المتوافرة به وطريقة تحضير ماسك دبس التمر للشعر، للحصول على أقصى استفادة من خواصه الجمالية والصحية لشعرك، تأكدي من إدراج دبس التمر في نظامك الغذائي كذلك.

شعرك مركز جمالك، تعرفي إلى كل ما يخص جمال شعرك وطرق العناية المختلفة به بزيارة قسم العناية بالشعر.

عودة إلى جمال وموضة

سمر حمدي محمود السيد

بقلم/

سمر حمدي محمود السيد

كاتبة حرة، حاصلة على بكالريوس العلوم من جامعة عين شمس، بدأت الكتابة منذ سبع سنوات ولدي الكثير من المقالات المنشورة في عدة مواقع إلكترونية. أجد شغفي في الكتابة عن شؤون المرأة العربية وكل ما يخص أسرتها. 

موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon