9 طرق طبيعية لتنظيف فروة الرأس

هل تشعرين بأن فروة رأسكِ غير نظيفة حتى مع الغسيل المتكرر بالشامبو؟ إذا كانت إجابتكِ نعم، فنحن نؤكدها لأن غسل الشعر ليس الطريقة الفعالة لتنظيف فروة الرأس، خاصةً أن بقايا الشامبو نفسه قد تتراكم على شعركِ نوتسبب ترسبات شمعية تجعل مظهره باهتًا، وقد تؤدي في النهاية لتكون القشرة. لذا من المهم تنظيفها من وقتٍ لآخر بطريقة صحيحة، للتخلص من الأوساخ والترسبات التي قد تسد المسام، وتسبب تساقط الشعر. يمكنكِ تنظيفها بمكونات طبيعية آمنة، التي بالإضافة لتنظيفها، فإنها تساعد على استعادة مظهر الشعر الصحي ولمعانه، وفي هذا المقال سنخبركِ عزيزتي بأفضل الطرق الطبيعية لتنظيفها.

ماسكات طبيعية لتنظيف فروة الرأس

لا يقتصر تقشير البشرة على الوجه فقط، إذ يُنصح بتقشير فروة الرأس من وقتٍ لآخر، للتخلص من القشرة وخلايا الجلد الميت، التي قد تتسبب في انسداد المسام، ويمكنكِ عمل مقشرات طبيعية تساعد على تنظيف فروة الرأس وتنقية المسام، بالطرق التالية:

ماسك السكر والشوفان: وهو من الماسكات التي تساعد على تنظيف فروة الرأس وتقشيرها، دون التسبب في جفافها، ويمكنكِ تحضيره بالطريقة الآتية:

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة سكر.
• 2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون.
• 2 ملعقة كبيرة بلسم.

الطريقة:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء، واغسلي شعرك بالشامبو، للتخلص من بقايا الزيوت.
2. ضعي كمية من الخليط على فروة الرأس، وابدئي في التدليك بأطراف أصابعك في حركات دائرية لمدة ثلاث دقائق، ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر.

ماسك القهوة والعسل والقرفة: يساعد العسل على ترطيب الشعر، والتخلص من البكتيريا والفطريات المسببة لقشرة الشعر، أما القهوة فتساعد على تقشير فروة الرأس، والتخلص من الجلد الميت، ويعمل الكافيين على وقف تساقط الشعر، وتعزيز نموه الصحي، أما القرفة فتساعد على تنشيط الدورة الدموية، ما يساعد على تحفيز نمو الشعر.

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة قهوة.
• ملعقة صغيرة قرفة.
• ملعقة كبيرة عسل.

الطريقة:

1. اخلطي المكونات، حتى تتجانس جيدًا.
2. ضعي المكونات على فروة رأسكِ بعد غسل شعركِ، ثم افركيه برفق لعدة دقائق، واشطفيه بالماء، وكرري الطريقة مرة أسبوعيًّا.

تنظيف الشعر وفروة الرأس من القشرة

القشرة واحدة من المسببات الرئيسية لانسداد مسام فروة الرأس وتكوّن الحبوب، وبالرغم من توافر العديد من المستحضرات المضادة للقشرة، قد تساعد بعض الوصفات المنزلية على تنظيف فروة الرأس من القشرة، دون التسبب في جفاف الشعر، على عكس المنتجات التقليدية، ولتنظيفها من القشرة المزعجة، إليكِ بعض الوصفات المنزلية الفعّالة فيما يلي:

ماسك الشاي الأخضر والخل وزيت النعناع: يحتوي الشاي الأخضر وزيت النعناع على مضادات للأكسدة، تعزز صحة فروة الرأس، ويُعرف زيت النعناع والخل أيضًا بخواصهما المضادة للميكروبات، ما يساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للقشرة، ويعمل الشاي الأخضر على تقليل التهابات الجلد والحكة المصاحبة للقشرة.

المكونات:

• ½ كوب شاي أخضر مغلي.
• ملعقة كبيرة خل.
• 5 قطرات زيت نعناع.

الطريقة:

اخلطي المكونات واستخدمي الخليط في تدليك فروة رأسكِ لمدة خمس دقائق، ثم اشطفيها بالماء وشامبو لطيف مضاد للقشرة، أو شامبو خالِ من السلفات.

خل التفاح: استخدمي خل التفاح المخفف كبديل لشامبو الشعر المضاد للقشرة، إذ يساعد على قتل الفطريات المسببة للقشرة، ويقلل الشعور بالحكة، ويساعد على تهدئة التهابات فروة الرأس.

الطريقة:

خففي خل التفاح بالماء بكميات متساوية، واستخدمي الخليط في شطف شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه لمدة دقيقتين مع الاستمرار في التدليك، ثم اشطفي رأسكِ بالماء الفاتر، وكرري الطريقة مرتين أسبوعيًّا.

ماسك زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي: زيت جوز الهند من الزيوت المعروفة بخصائصها المضادة للميكروبات، ما يساعد على التخلص من الفطريات المسببة للقشرة، ويعمل زيت شجرة الشاي كذلك على تنظيف فروة الرأس بعمق، والتخلص من الحبوب المصاحبة للقشرة.

المكونات:

• 10-5 قطرات زيت شجرة الشاي.
• 5 ملاعق كبيرة زيت جوز هند.

الطريقة:

اخلطي الزيوت وضعيها على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيها طوال الليل أو لمدة ساعة على الأقل، واشطفيها بالماء وشامبو لطيف.

شاهدي في هذا الفيديو: طرق طبيعية لعلاج قشرة الشعر

تنظيف الشعر وفروة الرأس من الدهون

تحتوي المسام على الغدد الدهنية المسؤولة عن إفراز الزيوت الطبيعية لترطيب فروة الرأس، ولكن بعض العوامل قد تحفز الغدد على إفراز المزيد من الدهون، مثل: اضطراب الهرمونات، أو التوتر، أو استخدام بعض منتجات الشعر وغيرها، وقد تتسبب هذه الدهون في انسداد المسام وتكون القشرة، ولتنظيف فروة الرأس من الدهون الزائدة، جربي هذه الطرق:

عصير الليمون: دلكي فروة رأسكِ بملعقتين كبيرتين من عصير الليمون لمدة دقيقتين، واتركيه لمدة دقيقة أخرى، ثم اشطفي شعركِ بالماء الفاتر، وكرري هذه الطريقة مرتين أسبوعيًّا للتخلص من الدهون، يعمل الليمون كقابض للمسام بسبب طبيعته الحامضية، ويُعرف كذلك بخواصه المضادة للفطريات، التي قد تسبب قشرة الشعر.

الطمي: الطمي من المكونات التي تساعد على التخلص من السموم، والإفرازات الدهنية الزائدة، وحبوب فروة الرأس، ويساعد كذلك على سحب الأوساخ من المسام وتنقيتها، وللتخلص من الدهون الزائدة في فروة رأسك باستخدام الطمي، اتبعي الخطوات التالية:

1. اخلطي كميات متساوية من طمي البنتونيت (الطمي الهندي)، وخل التفاح، وجل الألوفيرا، بحسب طول الشعر وكثافته.
2. ضعي الخليط على فروة رأسكِ وشعركِ، وغطيهما لمدة 30 دقيقة.
3. اشطفي شعركِ باستخدام كوب من الخل الأبيض، واتركيه لمدة ثلاث دقائق أخرى.
4. أخيرًا، اشطفي الشعر بشامبو خالِ من السلفات.

تنظيف الشعر وفروة الرأس من الترسبات

الترسبات لا تقتصر على بقايا الصابون والشامبو، كل ما تستخدمينه على شعرك من منتجات، قد تترك بقايا وترسبات به، حتى مع غسله بانتظام، وتؤثر هذه الترسبات في مظهر الشعر، فيبدو باهتًا، وتسبب جفاف وتقصفه وانسداد المسام في فروة الرأس، ما قد يؤدي في النهاية لتساقط الشعر. يمكنكِ تنظيف فروة الرأس بعمق، والتخلص من هذه الترسبات ببعض الوصفات المنزلية، التي سنخبركِ بها فيما يلي:

• صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم: بللي شعرك ورشي ملعقة كبيرة من صودا الخبز على فروة رأسك، واتركيها لمدة دقيقة، ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر. يمكنكِ أيضًا إضافة ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى لتر من الماء الدافئ، وشطف شعركِ به بعد كل مرة تستخدمين فيها الشامبو، ثم شطف شعركِ مرة أخرى بالماء الفاتر. تعمل صودا الخبز على التخلص من الترسبات والإفرازات الدهنية الزائدة، وتساعد على تقشير الجلد في فروة الرأس، وتنقية المسام، لتترك فروة الرأس نظيفة وصحية.
• الخل: يساعد شطف الشعر بالخل على التخلص من الترسبات العالقة بالشعر وفروة الرأس، بالإضافة إلى موازنة حموضة الشعر، ما يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس. كل ما تحتاجينه هو غسل الشعر بالشامبو، ثم شطفه بخل التفاح المخفف بنسبة أربع أكواب من الماء إلى نصف كوب خل، وكرري الطريقة على الأقل مرة أسبوعيًّا.

أخيرًا، حاولي استخدام شامبو لطيف خالِ من السلفات في غسل الشعر وتنظيف فروة الرأس مرتين أسبوعيًا على الأكثر، وأدرجي مكونات كخل التفاح وصودا الخبز في روتين العناية بشعركِ، لتتخلصي من القشرة والدهون والترسبات، التي قد تسبب انسداد المسام، وتؤدي إلى تساقط الشعر.

صحة شعرك تعتمد بشكل أساسي على صحة فروة رأسك، تعرفي إلى المزيد من النصائح المفيدة في قسم العناية بالشعر.