يلاحظ كثير من الأمهات أن أطفالهن حديثي الولادة ينامون لفترات طويلة دون أن يستيقظوا من أجل الرضاعة، فيشعرن بالحيرة، خاصة إذا كانت هذه هي تجربة الأمومة الأولى لهن، ويتساءلن ما الأفضل للطفل؟ هل يجب إيقاظه في موعد رضاعته أم الانتظار حتى يستيقظ بمفرده؟ تجيبكِ "سوبرماما" في هذا المقال عن تساؤلاتكِ بشأن إيقاظ مولودك للرضاعة.
ساعات نوم حديثي الولادة وعدد مرات الرضاعة
قد تبدو فكرة إيقاظ طفلك الرضيع من نومه فكرة سيئة للغاية، خاصة أنكِ تحتاجين إلى كل دقيقة من النوم والراحة في فترة ما بعد الولادة، ولكن جسم طفلك في الأسابيع الأولى من عمره يحتاج إلى التغذية أكثر من حاجته إلى النوم، لذا عليكِ إرضاعه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، وعدم تركه ينام لأكثر من ثلاث ساعات دون رضاعة.
كيف أوقظ طفلي للرضاعة؟
قد يصعب عليكِ إيقاظ صغيركِ المستغرق في النوم، والذي يبدو كالملاك الصغير النائم، والأصعب هو اتباع النصائح الغريبة التي تتردد على مسامع كل أم لإيقاظ صغيرها مثل قرصه من أذنه أو أنفه.
ولكن في جميع الأحوال عليكِ إيقاظه بطريقة ما من أجل الرضاعة، خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية، نظرًا لأن حليب الأم الطبيعي سريع الهضم، إذ إن معدته الصغيرة سرعان ما تفرغ وتحتاج إلى رضعة أخرى، بالإضافة إلى أن استغراقه في النوم لفترة طويلة دون رضاعة قد يعرضه للإصابة بالجفاف، وقد يكون نومه العميق علامة على الكسل والخمول وعدم القدرة على الاستيقاظ طلبًا للرضاعة.
جربي الطرق التالية لإيقاظ طفلك حديث الولادة من أجل الرضاعة:
- غيري له الحفاض.
- بللي قطعة من القطن بماء فاتر وليس باردًا، ومرريها على وجهه.
- أخفضي إضاءة الغرفة، فالإضاءة القوية ستزيد من رغبته في إغماض عينيه.
- غني له أغنية مميزة بصوتك الحنون.
- دلكي كف يديه برفق، وإذا لم يستيقظ دلكي قدميه بلطف، أو اربتي على ظهره.
- ارسمي دائرة بإصبعكِ حول فمه.
- أعصري قليلًا من حليب ثديكِ على شفتيه.
- انزعي الغطاء عنه أو اللفة، مع التأكد من ملاءمة درجة حرارة الغرفة لذلك.
- تحدثي معه بمجرد أن يبدأ في فتح عينيه، واجعلي عينيكِ في عينيه، حتى لا يغلبه النعاس مرة أخرى.
بعد أن يستيقظ طفلك من نومه ويبدأ في الرضاعة، احرصي على إبقائه مستيقظًا، حتى يحصل على رضعة مشبعة، وإذا لاحظتِ أنه بدأ يغفو مرة أخرى قبل إنهاء رضعته اختاري طريقة مناسبة لإيقاظه من الطرق السابقة، واحرصي على إفاقته قبل دخوله في مرحلة النوم العميق.
متى أتوقف عن إيقاظ طفلي للرضاعة؟
خلال الشهر الأول من عمر مولودك، عليكِ الاستمرار في إيقاظه كل ثلاث ساعات على الأكثر من أجل الرضاعة، ويعتمد استمراركِ في إيقاظه على وزنه وحالته الصحية العامة، فمن الطبيعي أن يفقد أغلب الأطفال حديثي الولادة بعض الوزن في الأيام الأولى بعد ولادتهم، ولكنهم سرعان ما يستعيدون هذا الوزن مع الرضاعة الجيدة.
ولحين اكتساب طفلك بعض الوزن وتعويض الوزن المفقود، عليكِ إيقاظه للرضاعة، خاصة إذا كان ينام أكثر من ثلاث ساعات متواصلة، مع الاستمرار في متابعة وزنه مع طبيب الأطفال المختص، الذي سيخبركِ عندما يصل صغيرك إلى الوزن المطلوب، وحينها يمكنكِ تركه لينام في سلام وتأجيل الرضاعة حتى يستيقظ.
معدل زيادة وزن الرضيع في كل شهر
