افعلى ولا تفعلى مع مولودك الجديد

تغذية وصحة الرضع

من أكبر المخاوف هو أن تصبحى أم، وخاصة أم لأول مرة، حيث أنكِ تشعرين بالمسؤلية تجاه كائن صغير لا يتكلم لا حول له ولا قوة، ودائما تكونى متخوفة هل ما فعلتى معه صحيحا أم خاطئ؟ وهل ذلك هو المفترض أن تفعليه أم لا؟ لذا سنسهل عليكِ الأمر يا «سوبر ماما»، وسنحدد لكِ نقاط ما ينبغى أن تفعليه، وما لا ينبغى أن تفعليه لمحاولة إعطائك الثقة بنفسك وبما تفعلين مع طفلك فتابعينا.

  • ما ينبغى أن تفعلين مع طفلك المولود الجديد:

  1. أرضعى طفلك طبيعياً، وربما يصعب عليكِ الأمر فى البداية، لكن حاولى من أجل طفلك حتى تنجحى معه على الأقل أول ستة أشهر من عمره، ويفضل أن تستمرى فى ذلك.
  2. إذا فشلت فى الرضاعة الطبيعية وقررت أن ترضعيه صناعياً، فعليكِ أختيار لبن صناعى يحتوى على الحديد، وتجنبى أن ترضعيه الحليب البقرى أو حليب الماعز، اللذان تنخفض بهما نسبة الحديد فهما ليس البديلان الصحيحان.
  3. ضعى طفلك على ظهره عند نومه لتجنب - لا قدر الله - موته المفاجئ نتيجة للاختناق إذا نام على بطنه بدون مراقبة.
  4. أستجيبى لبكاء طفلك، فبعضنا يظن أنه لا ينبغى الاستجابة لبكائه، حتى لا تفسده، لكن هذا ليس صحيح، فاستجابتك لبكائه فى ذلك السن لا يفسده، وعليكِ معرفة سبب بكائه.. فهل يريد الرضاعة أم تغيير الحفاضة؟ أم يريد الإحساس بالأمان فى حضنك؟.. فلا تبخلى عليه بذلك. 
  5. أدعمى رأس طفلك عند حمله، فالمولود الجديد تكون عضلات رقبته ضعيفة ولا يستطيع دعم رأسه، لذا فضعى دائما يدك تحت رأسه ورقبته عند حمله.
  6. لفى مولودك الجديد فى أول شهوره، فهذا يشعره بالأمان والدفء، ويسهل عليكِ حمله، وخاصة أن عضلات رقبته تكون ضعيفة فى البداية.
  7. أغسلى ملابس مولودك الجديد والبياضات قبل كل أستعمال منفصلة عن باقى الغسيل، واستخدمى منظفات الطف لحماية بشرة طفلك الحساسة.
  8. أفصلى بين الرضاعة ونوم طفلك، حيث إنه من الطبيعى أن ينام طفلك مباشرة بعد الرضاعة، وخاصة فى الشهور الأولى، لكن عندما يصبح عمر طفلك أربعة أشهر، حاولى أن تفصلى بين الرضاعة والنوم ولو بعدة دقائق فقط، وفى ذلك الوقت يمكنك أن تغنى له بصوتك أو أن تقرأى له قصة.
  9. شجعى طفلك على أن ينام وقت أطول فى القيلولة، فإذا أصبح عمر طفلك ستة أشهر ومازال ينام عدة مرات خلال النهار ولمدة قصيرة فيمكنك أطالة هذه المدة عن طريق أطالة الوقت ما بين فترات نومه.
  10. قومى بعمل روتين يومى لحياة طفلك بعد ثلاثة أشهر من عمره، كأن تجعليه ينام فى نفس المكان، وفى نفس الوقت، وتنظمى أوقات رضاعته، فذلك يسهل عليكِ وعليه الأمر.

​[اقرأي أيضا : تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم]

  • ما لا ينبغى أن تفعليه مع طفلك المولود الجديد:

  1. لا تعطى مولودك الجديد العصائر فهو ليس بحاجة لها فى هذه المرحلة.
  2. لا تهزى طفلك عند بكائه، وخاصة إذا كنتِ عصبية، فلا قدر الله الهز الشديد للطفل، يمكن أن يسبب إصابات بالغة برأسه وتلف بدماغه وربما الموت.
  3. لا تتوقعى نوم طفلك أثناء الليل، وخاصة أول ثلاثة أشهر من عمره فطفلك عادة ينام لمدة ساعتين أو على الأكثر أربع ساعات، ثم يستيقظ وهكذا، ثم تزداد فترات نومه مع الوقت.
  4. لا تتركى طفلك بمفرده حتى لا يسقط وعلى الرغم من أنه بداية تكون حركته قليلة ولكن كونى أكثر حذرا.
  5. لا تسخنى ببرونة الطفل فى الميكروويف لأنه يسخن السوائل بشكل غير متساوى حتى إذا قمت برج الزجاجة أو الببرونة جيداً.
  6. لا تنسى تجشؤ «تكريع» طفلك منتصف الرضعة وبعدها.
  7. لا تبدأى فطام طفلك «إدخال الأطعمة الصلبة» قبل سن أربعة أشهر أو ستة أشهر حسب ما يقرر الطبيب.
  8. لا تيقظى طفلك عند نومه، حتى إذا لم ينام فى مكانه، ولكن فقط حاولى نقله برفق ولطف إلى مكانه دون أن تقلقيه.
  9. لا تعتمدى على ركوب السيارة أو الخروج للضغط على الطفل لينام، فلا تحاولى أن تجعليها عادة، حيث أن هذه الطريقة ربما تريحك بعض الوقت من طفلك، لكن ربما لا يحصل على الراحة المطلوبة له من خلالها.
  10. لا تجعلى طفلك ينام على الأرض إذا وجد أطفال آخرين أو حيوانات بالمنزل، فعلى الرغم من أن النوم على الأرض آمن حتى لا يسقط طفلك، وخاصة إذا كنتِ تقومين بعمل شىء ولا تظل بجانبه، لكن فى هذه الحالة النوم فى سريره الآمن يكون أفضل.

​[اقرأي أيضا : أفضل الطرق لتجشؤ الرضع]

شاهدي أهم الإجراءات الواجب اتخاذها لطفلك بعد الولادة مع أم العيال

 

موضوعات أخرى
التعليقات