الأمومة تجربة ممتعة ورائعة، ولكنها أيضًا مسؤولية كبيرة، فبعد قدوم مولودكِ إلى الحياة تتغير حياتكِ بشكل كامل، لتصبحي مسؤولة عن كائن صغير لا حول له ولا قوة. وبالطبع ترغبين في تقديم أفضل رعاية ممكنة له، لكنكِ قد تشعرين بالحيرة والقلق بشأن خطوات رعاية الأطفال حديثي الولادة وفهم احتياجاتهم وتلبيتها بشكل جيد، لذا سنسهل عليكِ الأمر في هذا المقال ونقدم لكِ بعض النصائح حول ما يجب فعله للمولود الجديد، وكذلك بعض المحاذير التي يجب الابتعاد عنها في أثناء رعايته.
خطوات رعاية الأطفال حديثي الولادة
- احرصي على إرضاع طفلكِ طبيعيًّا، قد يصعب عليكِ الأمر في البداية، لكن حاولي من أجل طفلكِ، وتذكري أنه يمكنكِ اللجوء إلى أخصائية رضاعة طبيعية لمساعدتكِ في التغلب على صعوبات الرضاعة الطبيعية، وتعلم وضعيات الرضاعة الصحيحة حفاظًا على صحة مولودكِ.
- اختاري حليبًا صناعيًّا مخصصًا للرضع إذا اضطررتِ إلى اللجوء إلى الرضاعة الصناعية بعد استشارة الطبيب، واحرصي على أن يكون هذا النوع غنيًّا بالحديد. وتجنبي إرضاع مولودكِ حليب البقر أو الماعز، حتى لو كان مخففًا بالماء، فهو غير مناسب لمعدة صغيركِ، وكذلك لا يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه للنمو السليم.
- ضعي طفلكِ على ظهره عند نومه، وتجنبي تنويمه على بطنه دون مراقبة، لتجنب حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع.
- استجيبي لبكاء طفلكِ، وحاولي فهم احتياجاته، فالبكاء هو وسيلته الوحيدة في التواصل معكِ والتعبير عما يشعر به. ويظن بعض الأمهات أنه لا ينبغي الاستجابة لبكاء الطفل الرضيع حتى لا يعتاد على ذلك، لكن هذا ليس صحيحًا، فاستجابتكِ لبكاء طفلكِ في هذه السن لا تفسده، بل إنها تمنحه الشعور بالأمان، ومهمتكِ هي محاولة اكتشاف سبب بكائه وتلبية احتياجاته.
- ادعمي رأس طفلكِ عند حمله، فالمولود الجديد تكون عضلات رقبته ضعيفة ولا يستطيع دعم رأسه، لذا تأكدي من وضع راحة يدكِ دائمًا تحت رأسه ورقبته عند حمله.
- لفي مولودكِ الجديد في الأشهر الأولى من عمره، فإن هذا يشعره بالأمان والدفء، ويسهل عليكِ حمله، خاصة أن عضلات رقبته تكون ضعيفة في البداية، وتأكدي من لفه جيدًا دون الضغط الزائد عليه.
- اغسلي ملابس مولودكِ الجديد والبياضات قبل كل استعمال لها منفصلة عن باقي الغسيل الخاص بالأسرة، واستخدمي منظفات ألطف لحماية بشرة طفلكِ الحساسة، وتجنبي استخدام معطر الأقمشة لتجنب تحسس طفلكِ منه.
- افصلي بين الرضاعة ونوم طفلكِ، فمن الطبيعي أن ينام طفلكِ مباشرة بعد الرضاعة، وخاصة في الأشهر الأولى من عمره، ولكن عندما يصبح عمره أربعة أشهر، حاولي أن تفصلي بين الرضاعة والنوم ولو بعدة دقائق فقط، وفي أثناء ذلك الوقت يمكنكِ أن تغني له بصوتكِ الحنون أو أن تقرئي له قصة بهدوء.
- شجعي طفلكِ على أن ينام لوقت أطول في القيلولة، فإذا أصبح عمره ستة أشهر وما زال ينام عدة مرات خلال النهار ولمدة قصيرة، يمكنكِ إطالة هذه المدة عن طريق شغله لينتظم نومه ويصبح لديه موعد محدد للقيلولة، ليساعده على النوم جيدًا في أثناء الليل.
- احرصي على وضع روتين يومي لحياة طفلكِ بعد الثلاثة أشهر الأولى من عمره والالتزام به، كأن تجعليه ينام في مكان محدد وفي وقت محدد، وبعد ممارسة أنشطة محددة مثل الاستحمام وتبديل الملابس وقراءة قصة قصيرة، مع تنظيم أوقات رضاعته، فإن ذلك يسهل عليكِ وعليه مهمة النوم.
تعرفي على: روتين يومي لراحة طفلك الرضيع
ما لا يجب فعله مع المولود الجديد
- لا تقدمي لمولودكِ الجديد العصائر بأنواعها، حتى الطبيعية منها، فهو ليس بحاجة لها في هذه المرحلة.
- لا تهزي طفلكِ عند بكائه، وخاصة إذا كنتِ عصبية، فإن الهز الشديد للطفل له مخاطر بالغة، إذ يمكن أن يسبب إصابات بالغة برأسه وتلفًا بدماغه.
- لا تتوقعي نوم طفلكِ ببساطة في أثناء الليل، وخاصة خلال الثلاثة أشهر الأولى من عمره، فالطفل حديث الولادة عادة ينام لمدة ساعتين فقط أو على الأكثر أربع ساعات، ثم يستيقظ طلبًا للرضاعة، ثم تزداد فترات نومه المتواصل مع الوقت.
- لا تتركي طفلكِ بمفرده دون مراقبتكِ حتى لا يتعرض للسقوط، فعلى الرغم من أن حركته تكون قليلة ومحددة في البداية، ولكن هذا لا يمنع أن تكوني أكثر حذرًا.
- لا تسخني رضعة الحليب الطبيعي المسحوب أو الصناعي للطفل في الميكروويف لأنه لا يضمن تسخينًا وتعقيمًا كاملًا له، وكذلك لا تضعيه على النار مباشرة، فأفضل طريقة لتسخينه وضعه في حمام ماء دافئ.
- لا تنسي تجشؤ طفلكِ لإخراج الهواء من معدته مرة في منتصف الرضعة ومرة أخرى بعدها.
- لا تبدئي فطام طفلكِ وإدخال الأطعمة الصلبة له قبل سن أربعة أشهر أو ستة أشهر، حسبما يقرر الطبيب.
- لا تدعي طفلك ينام على الأرض إذا كان هناك أطفال آخرون أو حيوانات بالمنزل، خاصة إذا كنتِ مضطرة لإنهاء مهمة بغرفة أخرى، فعلى الرغم من أن النوم على الأرض آمن له حتى لا يسقط، ولكن في هذه الحالة يكون النوم في سريره الآمن أفضل كثيرًا.
الطفل في الأيام الاولى بعد الولادة
شاهدي في هذا الفيديو مها حمدي تتحدث عن أهم الإجراءات الواجب اتخاذها لطفلك بعد الولادة، وماذا تتوقعين من طفلك في الأيام الأولى بعد الولادة.
وأخيرًا، احرصي على اتباع النصائح السابقة ضمن خطوات رعاية الأطفال حديثى الولادة، قد يبدو الأمر معقدًا وصعبًا في البداية، ولكن مع الوقت ستتمكنين من فهم احتياجات طفلكِ وتلبيتها ببراعة.
تعرفي على كل ما يخص طفلكِ الرضيع وكيفية التعامل معه وتلبية احتياجاته المختلفة عن طريق زيارة قسم رعاية الرضع في "سوبرماما".
