9 أسئلة تدور بذهن كل حامل

بمجرد رؤية الخطين الورديين على شريط اختبار الحمل تغمركِ مشاعر مختلفة من الفرحة، والخوف والقلق مع مئات الأسئلة التي تتبادر لذهنك، خاصةً إذا كان هذا حملك الأول، ولأن "سوبرماما" دائمًا ترغب في أن تشاركك كل اللحظات من بداية الحمل وحتى الولادة والرضاعة، جمعنا لكِ أسئلة تدور في ذهن الحامل، وحرصنا أن نوفر لكِ في هذا المقال إجابات وافية لها، لنطمئنك ونجعلكِ تستعدين لرحلة الحمل دون خوف أو قلق.

أسئلة تدور في ذهن الحامل

هل يمكن اتباع نظام رجيم في أثناء الحمل؟ 

الحمل ليس التوقيت المناسب لبدء نظام رجيم، فحرمان نفسك وجنينك سيؤثر بالتأكيد على صحتكما، وقد يعرض الجنين لأمراض سوء التغذية أو الوضع في الحضانة بعد الولادة، ولا داعي للقلق فالوزن الزائد المصاحب للحمل، ستتمكنين من إنقاصه بعد الولادة، لذا احرصي على تناول طعام صحي متوازن يحتوي على كل العناصر الغذائية حتى تمر رحلة حملك بسلام.

هل النزول لحمام السباحة يمكن أن يضر الجنين؟ 

التعرض لنسبة مرتفعة من الكلور قد يؤذي جنينك، لذا لا تذهبي إلى حمام السباحة بعد تغيير المياه مباشرةً، ويمكن الذهاب بعد ذلك حيث يتطاير الكلور ويقل تركيزه.

هل يمكن تناول القهوة في أثناء الحمل؟

ربطت العديد من الدراسات بين الإفراط في تناول الكافيين وارتفاع نسبة الإجهاض، وقد أجمع الباحثون أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًا في أثناء الحمل آمن.

هل من الآمن ارتداء الكعب العالي في أثناء الحمل؟

نعم، في المراحل المبكرة يمكنكِ ارتداء الكعب العالي، أما في الثلث الأخير فقد يسبب لكِ عدم التوازن ويعرضك لخطر السقوط بشكل أكبر، كما قد يسبب آلامًا في فقرات الظهر.

هل الإفرازات المهبلية طبيعية في أثناء الحمل؟ 

نعم ستواجهين عدوى المهبل ونزول الإفرازات المهبلية بشكل متكرر، وخاصةً في الثلث الأول من الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية بالجسم أثناء الحمل، ولكن نزول دم مع الإفرازات المهبلية ليس أمرًا طبيعيًا، وربما ينذر بمشكلة خطيرة، ولذا عليكِ استشارة طبيبك فورًا إذا ما لاحظت قطرات دم مع الإفرازات.

متى يمكن سماع نبض الجنين؟ 

يمكنكِ سماع نبض الجنين باستخدام فحص الموجات فوق الصوتية من خلال المهبل في الأسبوع السادس من الحمل، أو بدايةً من الأسبوع الثامن باستخدام الموجات فوق الصوتية (السونار) فوق البطن.

هل من الآمن أخذ لقاح الإنفلونزا في أثناء الحمل؟

نعم من الآمن أخذ لقاح الإنفلونزا في أثناء الحمل، بل إن بعض الأطباء ينصحون به خاصةً إذا كانت معظم فترة الحمل في فصل الشتاء.

بطني صغيرة.. هل الجنين صغير؟ 

لا توجد علاقة مباشرة بين حجم البطن وحجم الجنين أو وزنه، ولا تعني البطن الصغيرة بالضرورة أن طفلك وزنه غير طبيعي، فالأمر يعود لقوة عضلات البطن، وقدرة الرحم على التمدد ووضع الجنين.

هل يمكن ركوب الطائرة في أثناء الحمل؟ 

​​​​​​​وفقًا للدراسات الحديثة لا توجد أي مخاطر للسفر جوًا في أثناء الحمل، ولكن لا يُنصح بالطيران للحوامل اللاتي يعانين من مشاكل بالحمل أو بالصحة عمومًا. ويُفضل زيارة الطبيب والاطمئنان على صحتك ووضع الجنين قبل السفر، ولا يُنصح بالسفر بعد الأسبوع الـ36 من الحمل، حتى لا تواجهين آلام الولادة في أثناء الرحلة.

العلاقة الحميمة في الحمل

الحمل والجماع في الأشهر الأولى

الجماع من الأمور المقلقة للحامل في الثلث الأول من الحمل، حيث تظن الأم أن الجماع قد يؤثر على الجنين أو يعرضها لمخاطر الإجهاض، والحقيقة أن الجماع آمن تمامًا في أثناء الحمل، ما لم يخبركِ الطبيب بغير ذلك، أما إذا كنت قد مررت بإجهاض في السابق أو نزول قطرات دم في الفترة الأولى من الحمل، فسيطلب منكِ الطبيب تأجيل الجماع، حتى يطمئن على حملك ووضع الجنين.

الحمل والجماع في الأشهر الأخيرة

تتساءل الكثيرات إذا كانت هناك خطورة على الجنين والحمل نتيجة لممارسة العلاقة الحميمة في الثلاثة أشهر الأخيرة، فتعرفي على ما يجب ولا يجب فعله في العلاقة الحميمة في الثلث الأخير من الحمل من هنا.

الصيام للحامل

من الأسئلة الشائعة لمعظم الحوامل، السؤال عن إمكانية الصيام في أثناء الحمل، وما إذا كان يؤثر على صحة الجنين أو وزنه، ويشير معظم الأطباء إلى أنه لا يفضل الصيام في الفترة الأولى من الحمل، خاصةً إذا كانت الأم تعاني من الأنيميا، وكذلك حتى لا تشعر بالإعياء الشديد مع وجود الغثيان والقيء المصاحبين للحمل، أما في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، فيمكن الصيام بعد استشارة الطبيب والتأكد من صحة الجنين ووزنه، ويجب على الحامل عند الصيام تناول وجبة سحور مغذية، وما لا يقل عن ثمان أكواب من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، حتى لا تتعرض لأمراض سوء التغذية، أو تُصاب بالأنيميا، وعليها الإفطار إذا شعرت بإعياء.

من الطبيعي وجود أسئلة تدور في ذهن الحامل، خاصة في حملها الأول، فهي تجربة جديدة ومختلفة، ولكن حاولي عزيزتي ألا تجعلي القلق يمنعك عن الاستمتاع بهذه الرحلة الرائعة وانتظار مولودك، واسئلي طبيبك عن كل ما قد يخطر ببالك، واقرئي عن فترة الحمل من مواقع موثوقة، ولا تنساقي وراء المعتقدات الشائعة إلا بعد التأكد من صحتها.