7 عادات تسبب الالتهابات المهبلية.. ابتعدي عنها

الالتهابات المهبلية

الالتهابات المهبلية من أكثر الأمراض الشائعة إزعاجًا للمرأة، فهى تصيب معظم السيدات مرة واحدة على الأقل خلال حياتهن، ويمكن أن تسبب الحكة وعدم الراحة والروائح الكريهة والإفرازات وقد تكون مؤلمة في بعض الأحيان، وغالبًا ما تكون سهلة العلاج. لذا تعالي نتعرف على أعراض الالتهابات المهبلية وأسبابها وكيفية علاجها في هذا المقال.

أعراض الالتهابات المهبلية:

  • تهيج وحكة في المهبل.
  • احمرار وتورم الشفرين الكبيرين والشفرين الصغيرين والعجان "المنطقة بين فتحة الشرج وفتحة المهبل".
  • إفرازات مهبلية قد يكون لونها أبيض أو رمادي أو مائل للون الأصفر والأخضر.
  • رائحة مهبل كريهة.
  • الشعور بالألم عند التبول.
  • ألم في أثناء الجماع.
  • بقع دماء أو نزيف مهبلي خفيف.

أنواع الالتهابات المهبلية:

يساعد لون ورائحة الإفرازات المهبلية على تحديد نوع الالتهابات:

  1. العدوى الفطرية: وتسمى المبيضات أو عدوى الخميرة أو القلاع المهبلي، وتسبب الحكة، ولها إفرازات بيضاء سميكة.
  2. التهاب المهبل البكتيري: ينتج عن فرط نمو البكتيريا الطبيعية في المهبل التي تسمى "الملبنات"، فتؤدي إلى التهاب المهبل، وينتج عنه إفرازات رمادية اللون لها رائحة كريهة تكون واضحة جدًا بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
  3. داء المشعرات: وينتقل عن طريق العلاقة الحميمة، ونادرًا ما تظهر أعراضه لدى الرجال، وتكون لون الإفرازات خضراء أو مصفرة، وقد تكون مصحوبة ببقع دم.
  4. التهاب المهبل الضموري: ويحدث نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين، الذي يحدث لعدة أسباب مثل: الوصول لسن اليأس، أو إزالة المبيضين أو الرضاعة الطبيعية، ويسبب التهيج والحكة ولا يكون مصحوبًا بإفرازات غريبة.

أسباب الالتهابات المهبلية:

  • العدوى أكثر الأسباب شيوعًا لالتهابات المهبل، مثل عدوى القلاع المهبلي والتهاب المهبل البكتيري وداء المشعرات، وبعض الأمراض الأخرى التي تنتقل من خلال الاتصال الجنسي مثل السيلان والهربس والكلاميديا.
  • رد الفعل التحسسي اتجاه بعض الأشياء، مثل الدش المهبلي والصابون العطري ومزيلات الروائح المهبلية والسدادات القطنية والمزلقات الحميمة والواقيات الذكرية ومانع الحمل مثل اللولب الهرموني ومبيدات الحيوانات المنوية.
  •  التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل أو تناول حبوب منع الحمل أو انقطاع الطمث أو لأي سبب أخر.
  • استخدام حمامات السباحة أو غرف البخار العامة.

عادات يومية تسبب الالتهابات المهبلية:

هناك بعض العادات الخاطئة التي ربما تمارسينها يوميًا دون معرفة أنها السبب في حدوث العدوي والالتهابات المهبلية المزعجة، مثل:

  1. عدم تغيير الملابس الداخلية أكثر من مرة يوميًا، خاصة في الصيف، وعدم استخدام الملابس القطنية النظيفة.
  2. التعرض للبرودة أو الحرارة الشديدة المصحوبة بالرطوبة لفترات طويلة، مع ارتداء ملابس ضيقة جدًا أو مصنوعة من أقمشة تسبب التعرق.
  3. الإسراف في تعاطي الأدوية المسكنة والمضادات الحيوية.
  4. عدم تناول الأغذية الصحية المتوازنة، وعدم تناول المياه بشكل متوازن، كما هو مطلوب على الأقل 3 لترات يوميًا.
  5. إهمال النظافة الشخصية للمنطقة الحساسة وعدم إزالة الشعر الزائد أولًا بأول.
  6. عدم التأكد من جفاف الملابس الداخلية، لأن البلل الدائم لمنطقة المهبل، يسبب الفطريات والبكتيريا، وبالتالي حدوث الالتهابات.
  7. استخدام الصابون المعطر أو غسول عطري أو أي عطور بشكل مباشر في المنطقة الحساسة، والأصح هو استخدام غسول خالٍ من الكحول للمناطق الحساسة، مع مراعاة استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية الموضعية.

متى عليكِ زيارة الطبيب؟

  1. لديكِ حكة أو إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
  2. لم تصابي بعدوى مهبلية من قبل، أو إصابتكِ بأعراض مختلفة عن التي تصابين بها عادة.
  3. تناولت جرعة علاج العدوى الفطرية كاملة، ومع ذلك لم تختفي الأعراض.

علاج الالتهابات المهبلية:

تختلف طرق علاج الالتهابات المهبلية بحسب نوعها:

  1. تعالج العدوى الفطرية باستخدام مضادات الفطريات سواء ككريمات موضعية وتحاميل والتي لا تحتاج لوصفة طبية أو كدواء يتم تناوله عن طريق الفم.
  2. يعالج التهاب المهبل البكتيري باستخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم أو كجيل أو كريم موضعي.
  3. يستخدم كريم يحتوي على الكورتيزون في حالة وجود تهيج شديد، ومضادات الهستامين إذا كان سبب الالتهاب الحساسية.
  4. إذا كان الالتهاب ناتج عن رد فعل تحسسي، فعادة ما يختفي بمجرد التوقف عن استخدام أي شيء يسببه.
  5. في حالة التهاب المهبل بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، فيتم العلاج باستخدام كريمات أو حبوب أو حلقات مهبلية تحتوي على الاستروجين.
  6. إذا كنت حامل فعلى الطبيب المعالج أن يكون على علم بذلك، لأن التهابات المهبل يمكن أن تؤثر على الجنين، كما أن بعض العلاجات يمنع استخدامها خلال الحمل.

نصائح للتعامل مع الالتهابات المهبلية:

  1. تجنبي حك المناطق الخارجية من المهبل حتى لا تزيدي من تهيجها أو تخدشيها، وأيضًا لمنع انتشار العدوى وزيادة حدتها.
  2. تجنبي الدش المهبلي فقد يزيد من أعراض التهاب المهبل عن طريق إزالة البكتيريا النافعة التي تحمي المهبل من الإصابة بالعدوى.
  3. ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة للتخفيف من الحكة والألم.
  4. استخدمي الكمادات الباردة لتخفيف الشعور بعدم الراحة والحكة في حالة إصابتكِ بعدوى فطرية.
  5.  امتنعي عن وضع السدادات القطنية أو ممارسة العلاقة الحميمة حتى تختفي الالتهابات.
  6. تجنبي ممارسة العلاقة الحميمة حتى تختفي العدوى ولكي لا تهيجي الالتهابات، لتجنب انتقال العدوى بينك وبين شريكك ذهابًا وإيابًا.

وفي النهاية، ننصحكِ باتباع تعليمات الطبيب وأن تلتزمي بجرعة الدواء التي حددها لكِ، حتى لو اختفت أعراض الالتهابات المهبلية، لكي تتجنبي عودة العدوى مرة أخرى.

المصادر:
Vaginitis
Inflammation of the vagina
Vaginal infections
Preventing vaginitis

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon