طريقة عمل صلصة البيتزا الصحية

  • 10 دقيقة
  • 4 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

صوص

مقادير صلصة البيتزا الصحية

  • معلقة ثوم كبيرة
  • بصلة مبشورة
  • معلقة زيت عباد الشمس
  • 4 حبات طماطم مقطعة صغير
  • 4 معالق كبار صلصة أو أكثر
  • ملح و فلفل
  • زعتر
  • جزرة مسلوقة مهروسة

طريقة تحضير صلصة البيتزا الصحية

  1. شوحي معلقة الثوم على معلقة زيت عباد الشمس ساخنة في حلة ثم ضيفي البصل و قلبي ثم ضيفي الطماطم المقطعة و قلبي ثم ضيفي الصلصة ثم بهري بملح و فلفل و زعتر ثم ضيفي الجزرة المهروسة في أخر غلوة.
  2. بعد الانتهاء افرشي الصلصة على وجه البيتزا المدهونة بزيت الزيتون لمنع امتصاص الصلصة من العجين.
  3. اضافة الجزرة تعطي مذاق حلو للصلصة بجانب القيمة الغذائية.
 
المصدر:
http://www.sally-fouad.com/

تؤكل مع

موضوعات أخرى
س
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon