ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية للرجل؟

ارتبطت وسائل منع الحمل فترة طويلة بالنساء فقط، وكان العازل الطبي (الواقي الذكري) الطريقة الوحيدة لمنع الحمل التي يستخدمها الرجال، ومؤخرًا ظهر عديد من وسائل منع الحمل الطبيعية للرجل أيضًا، خاصةً بعد أن أكدت دراسات أن بعض طرق منع الحمل للسيدات كالوسائل الهرمونية قد تكون لها آثار سلبية على الصحة، في هذا المقال نتحدث عن أهم وسائل منع الحمل الطبيعية للرجل.

وسائل منع الحمل الطبيعية للرجل

استخدام الطرق الطبيعية لمنع الحمل من الخيارات المفضلة لكثير من المتزوجين، خاصةً إذا كانت الزوجة تعاني من مشكلات صحية تمنعها من استخدام الوسائل التقليدية أو تخشى آثارها الجانبية المزعجة، ورغم أن كفاءة هذه الطرق ليست بفاعلية الطرق التقليدية نفسها، فإنه مع اتباعها بدقة، يمكن منع حدوث حمل غير مخطط له بنسبة كبيرة، ومن هذه الطرق:

1. طريقة العزل: والتي تعتمد على القذف خارج المهبل، ومن ثم عدم وصول الحيوان المنوي إلى البويضة فلا يحدث التخصيب، وهي من أقدم الوسائل المستخدمة في منع الحمل بصورة طبيعية.
2. طريقة الجدول لمنع الحمل: وتُعرف أيضًا بطريقة العد، وتعتمد على الامتناع عن الجماع خلال فترة الخصوبة، وهي الأيام التي تزداد فيها احتمالية حدوث الحمل، وتحتاج هذه الطريقة إلأى معرفة مواعيد الدورة الشهرية ومتابعة علامات التبويض بدقة لتجنب حدوث الحمل.

الواقي الذكري لمنع الحمل

استخدام العازل الطبي لمنع الحمل معروف ومشهور، خاصةً أن له مميزات أخرى، ويعتمد على تجميع السائل المنوي في نهاية العازل، فلا تصل الحيوانات المنوية إلى المهبل، ومن أهم مميزاته:

• سهل الاستخدام.
• رخيص.
• يوفر كفاءة عالية لمنع الحمل بنسبة 95%.
• يحمي من الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا.

عيوبه:

• يشكو بعض الرجال أنه يقلل من الإحساس الجنسي لديهم.
• وسيلة مؤقتة.
• قد يحدث الحمل إذا حدث قطع في العازل.
• التهابات المهبل والتحسس من اللاتكس (المطاط).

 طريقة العزل لمنع الحمل

وتُعرف أيضًا بالجماع المتقطع أو الجماع المنسحب، وهي من أقدم الوسائل المستخدمة لمنع الحمل، ولكنها أيضًا من الوسائل التي لا تضمن المنع بنسبة كبيرة وقد يحدث معها حمل غير مخطط له، وتعتمد على سحب العضو الذكري من المهبل قبل القذف أو القذف الخارجي. ويفضل عدد من المتزوجين اتّباع هذه الطريقة لعدة أسباب، أهمها:

• ليست لها آثار جانبية.
• لا تؤثر في الشعور بالعملية الجنسية.
• لا تحتاج إلى استخدام وسائل مساعدة أو تحديد أيام معينة للجماع.

ورغم هذه المميزات فإن لهذه الطريقة عيوبًا أيضًا، أهمها:

• إمكانية حدوث الحمل، خاصةً إذا خرج بعض السائل المنوي قبل سحب العضو الذكري من المهبل.
• صعوبة التحكم في القذف الخارجي.

وبصفة عامة فإن إمكانية حدوث الحمل مع هذه الطريقة قد تصل إلى 22%، لذا فإن اتباعها يجب أن يكون مدروسًا لضمان فاعليتها.

طريقة العد الصحيحة لمنع الحمل

وهي أيضًا من طرق منع الحمل الشائعة، وتُعرف بطريقة الأيام الآمنة لمنع الحمل، وتعتمد على الامتناع عن الجماع تمامًا في فترة الخصوبة، وتحتاج إلى متابعة مواعيد الدورة عدة شهور (على الأقل ستة شهور) وتسجيلها، لحساب عدد أيام الحيض، والفترة بين كل دورة والتي تليها (الفترة من اليوم الأول لآخر دورة واليوم الأول للدورة التي تليها)، مع ملاحظة أنه إذا كانت الدورة غير منتظمة معكِ، أو أن الفترة بين كل دورتين في المعظم تقل عن 27 يومًا، فإن هذه الطريقة لن تكون دقيقة معكِ. ولحساب الفترة الآمنة وفترة الخصوبة اتبعي الخطوات التالية:

1. حددي أقصر فترة بين دورتين من البيانات التي سجلتِها= 26.
2. اطرحي 18 من رقم أقصر فترة بين دورتين: 26 - 18= 8.
3. الآن عدي 8 أيام، بدءًا من اليوم الأول لدورتكِ الحالية، وآخر يوم في هذا العدد سيكون أول يوم في فترة الخصوبة لديكِ، والتي يجب الامتناع فيها عن الجماع، على سبيل المثال، إذا كان أول يوم في دورتكِ الحالية هو 25 من سبتمبر، إذًا عدي 8 أيام بدءًا من هذا اليوم (25)، إذًا أول يوم في فترة خصوبتك سيكون 2 من أكتوبر وعليكِ الامتناع عن الجماع بدءًا من هذا اليوم أو على الزوج استخدام العازل الطبي.

ولحساب آخر يوم في فترة الخصوبة:

1. حددي أطول فترة بين دورتين= 30.
2. اطرحي 11 من أطول فترة بين دورتين= 30 - 11= 19.
3. عدي 19 يومًا بدءًا من اليوم الأول للدورة، وآخر يوم في هذا العدد سيكون آخر يوم في فترة الخصوبة لديكِ. أي إن آخر يوم في فترة الخصوبة بحسب المثال السابق، هو 13 من أكتوبر. ويمكنكِ ممارسة العلاقة الحميمة بدءًا من اليوم التالي أي 14 من أكتوبر وحتى الدورة الشهرية القادمة.

أي إن فترة الخصوبة لديكِ: 2 من أكتوبر حتى 13 من أكتوبر، ويجب الامتناع عن الجماع فيها أو استخدام عازل طبي. ويمكنكِ ممارسة العلاقة الحميمة في فترة الأمان وهي الأيام المتبقية.

طرق حديثة لمنع الحمل للرجال

رغم وجود بعض الطرق لمنع الحمل للرجال، فإن الخيارات لا تزال قليلة، ومعظمها تصاحبها احتمالية لحدوث الحمل، لذا اتجه عديد من الأبحاث إلى دراسة تقنيات جديدة وتطوير وسائل لمنع الحمل للرجال، وظهرت مؤخرًا بعضها الذي استخدم بالفعل، وبعضا الآخر لا يزال في طور الأبحاث والدراسات، ومنها:

1. هلام الفاسالجيل:
   
   
   
   
   
   
   
   يعمل بطريقة مقاربة لربط الأنبوب الدافق (الأنبوب الذي ينقل الحيوانات المنوية) لكن بتقنية قابلة للعكس ولا تتضمن جراحة، فبدلًا من قطع الأنبوب الدافق، يحقن هلام في الأنبوب يمنع مرور الحيوانات المنوية (وليس القذف)، ومتى أراد الرجل إزالة الجل، تستخدم حقنة أخرى لإزالة الهلام، ويستغرق الأمر من ثلاثة إلى خمسة أيام بعد الحقن الأولى لتصبح فعالة في منع الحمل، لكن العملية العكسية لإذابة الجل قد تستغرق وقتًا أطول يصل إلى أربعة أشهر.
2. حبوب منع الحمل غير الهرمونية:
   
   
   
   
   
   
   
   وتعرف بحبوب الملاءات النظيفة، وهي حبوب غير هرمونية تعتمد على غلق مؤقت للعضلات التي تدفع السائل المنوي، ولكنها لا تمنع أي جزء آخر من العملية الجنسية، بما في ذلك النشوة الجنسية، ولكن قد تؤدي إلى نقص القذف وهو أمر قد لا يفضله بعض الرجال.
3. الهلام الهرموني:
   
   
   
   
   
   
   
   وهو وسيلة مؤقتة عبارة عن هلام يحتوي على مزيج من هلام التستوستيرون والبروجستين الذي يُستخدم موضعيًا ليثبط إنتاج الحيوانات المنوية (ولكن دون التأثير على الرغبة الجنسية أو القذف أو العضلات) ثم يعود عدد الحيوانات المنوية إلى طبيعته بعد توقف الاستخدام، وهذه الوسيلة وغيرها من المواد الهرمونية لا تزال في تجارب المرحلة الثانية.
4. حبوب جانداروسا:
   
   
   
   
   
   
   
   مستخلصة من نبات "جوستيسيا جانداروسا" وهو نبات من أصل إندونيسي استُخدم كعلاج عشبي للتوتر، لكن لوحظ فيما بعد أن له آثارًا على منع الحمل لدى الرجال. دُرس في إندونيسيا منذ عام 1985 وهو حاليًا في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية هناك، ويعمل هذا المركب الذي يؤخذ على شكل حبوب يومية على تعطيل قدرة الحيوانات المنوية على اختراق البويضة، وليست له آثار جانبية أخرى حتى الآن.
5. الغرسة الهرمونية:
   
   
   
   
   
   
   
   تعمل هذه الغرسة على منع الحمل لمدة عام، إذ تحتوي على مركب يشبه التستوستيرون الاصطناعي لتثبيط نمو خلايا الحيوانات المنوية دون إعاقة الرغبة الجنسية، وأكدت دراسة أجريت لمدة عام  على 11 رجلًا لديهم أربع غرسات هرمونية، أن ثمانية منهم، لم يكن لديهم أي حيوانات منوية في السائل المنوي، وهو تأثير استمر عدة أشهر، حتى أُزيلت الغرسات.

في النهاية، وسائل منع الحمل الطبيعية للرجل قد تكون خيارًا مثاليًا إذا كنتِ تعانين من مشكلات صحية تمنع استخدام وسائل منع الحمل التقليدية، وسواء اخترت طريقة العزل أو العد، فيجب توخي الحذر في كل طريقة لتتجنبي حدوث حمل غير مخطط له.

ولقراءة مزيد من المقالات المتعلقة بالصحة اضغطي هنا

العودة إلى صحة وريجيم