يمكن أن يحدث الحمل بعد الجماع في أي وقت من الدورة الشهرية، لكن بعض الأيام تكون خصوبتكِ أعلى من الأيام الأخرى، لذا يُنصح بتجنب الجماع خلال هذه الفترة إذا لم ترغبي بالحمل، وما هي الفترة الآمنة لعلاقة حميمة دون حدوث حمل؟ اقرئي المقال لتعرفي الإجابة.
متى لا يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية
لا يحدث حمل أول 3 أيام بعد الدورة في الغالب، إذا كانت دورتك 6 أيام وتأتي كل 28 يومًا (منتظمة)، وأيضًا لا يحدث حمل في الأسبوع الذي يسبق الدورة القادمة في العادة.
وبشكل عام فإنّ احتمالية حدوث الحمل تكون أعلى ما يمكن إذا حدث جماع خلال 5 أيام قبل الإباضة، وفي يوم الإباضة، واليوم الذي يليه، وباستثناء هذه الأيام تعتبر احتمالية حدوث الحمل بعد الجماع قليلة.
ولتفسير ما ذكرناه نلفت نظرك إلى الحقائق الآتية:
- تستطيع الحيوانات المنوية العيش داخل جسمكِ لمدة 5 أيام بعد الجماع.
- تستطيع البويضة العيش لمدة 24 ساعة بعد الإباضة.
- تحدث الإباضة على اليوم 10-16 من الدورة الشهرية.
توجد عدة فحوصات منزلية تستخدم لتحديد موعد الإباضة بشكل دقيق، كما يمكنك مراقبة ظهور أعراض الإباضة.
مثال يوضح طريقة حساب فترة الأمان بعد الدورة
لتحديد فترة الأمان بعد الدورة الشهرية بدقة اتبعي هذه الخطوات:
- سجلي طول الدورة الشهرية لمدة 6-12 دورة متتالية بحيث يكون العد من أول يوم بالدورة الحالية لأول يوم بالدورة القادمة (يوم نزول الدم).
- حددي أقصر مدة دورة شهرية واطرحي منه 18، مثال أقصر دورة كانت 26 يوم اطرحي منه 18= 8، فيكون أول يوم بالدورة هو يوم نزول الدم، وأول يوم للخصوبة هو اليوم 8 من بدء نزول الدم.
- حددي أطول مدة دورة شهرية واطرحي منه 11، مثال أطول دورة كانت 32 يوم اطرحي منه 11= 21، فيكون أول يوم بالدورة هو يوم نزول الدم وآخر يوم للخصوبة هو اليوم 21 من بدء نزول الدم.
بهذا المثال عليك تجنب العلاقة من اليوم 8-21 من الدورة الشهرية لتجنب حدوث الحمل.
جدول الأيام التي لا يحدث فيها الحمل
يوضح الجدول الآتي الأيام التي لا يحدث فيها حمل بشكل عام، وبطريقة مبسطة:
اليوم من الدورة الشهرية | المرحلة | درجة الخصوبة |
1-6 | الطمث (نزول الدم) | أقل أيام خصوبة |
7-9 | ما بعد الطمث | احتمالية بسيطة لحدوث حمل |
10-14 | الإباضة | أكثر أيام خصوبة |
15-16 | ما بعد الإباضة | توجد احتمالية حدوث حمل |
17-28 | زيادة سمك جدار الرحم | أقل أيام خصوبة، احتمالية الحمل قليلة جداً. |
اقرأي أيضًا: طريقة منع الحمل بالحساب لدورة غير منتظمة
فترة الأمان من الحمل بعد الولادة
تمتد فترة الأمان بعد الولادة من يوم الولادة وحتى 3 أسابيع بعدها، أما بعد انقضاء 3 أسابيع فيمكن حدوث الحمل في أي وقت، ولا بد من استخدام وسيلة منع حمل مناسبة إذا لم ترغبي بحدوثه.
ملخص المقال
تكون فترة الأمان من الحمل عادةً خلال الأيام القليلة التي تسبق الدورة الشهرية وخلال الدورة، وهناك عدة طرق لاحتسابها حسب مدة دورتك، والأفضل هو استشارة الطبيب حول أفضل طرق منع الحمل وأكثرها أماناً.
الأسئلة الشائعة
ما مدى فعالية فترة الأمان في منع الحمل؟
إذا كانت دورتكِ منتظمة جداً فإن طريقة فترة الأمان فعالة لمنع الحمل إلى حد ما، لكن بالرغم من ذلك يمكن أن تتغير الدورة الشهرية في أي وقت، مما يجعل فترة الأمان مختلفة ويحدث الحمل، لذا الأفضل استشارة الطبيب حول طرق منع الحمل الأخرى والأكثر فعالية حسب حالتك.
هل يمكن حدوث حمل خلال الدورة الشهرية؟
نعم، بالرغم من أن احتمالية حدوث ذلك ضئيلة إلا أنها ما زالت ممكنة، ولكن يجب التذكير بأن الجماع خلال الدورة الشهرية غير آمن ويزيد فرصة حدوث العدوى والالتهابات.
العودة إلى صحة وريجيم
