عندما رُزقت بطفلتي، كان أكثر ما يشغلني توقيت نزول حليب الثدي بعد الولادة لأتمكن من إرضاعها طبيعيًا، فقد علمت مسبقًا أن الأمهات اللاتي يخضعن لعملية ولادة قيصرية يتأخر لديهن نزول حليب الثدي عن اللاتي يخضعن للولادة الطبيعية. فمتى ينزل الحليب بعد الولادة القيصرية؟ وما أسباب تأخر نزوله؟ تجيبكِ "سوبرماما" في هذا المقال عن هذه الأسئلة.
متى ينزل الحليب بعد الولادة القيصرية؟
يختلف وقت نزول الحليب بعد الولادة حسب نوع الولادة، وإليكِ وقت نزول الحليب بعد الولادة القيصرية:
- بعد الولادة القيصرية الأولى: يستغرق إدرار الحليب بشكل طبيعي من يومين إلى أربعة أيام على الأكثر، وعادةً ما ينزل الحليب بشكله المعروف في اليوم الثاني أو الثالث للولادة القيصرية.
- بعد الولادة القيصرية الثانية: من المتوقع نزول الحليب أبكر يومًا من المرة الأولى.
ويجدر التنويه أنه خلال الأيام الأولى قبل نزول الحليب، يبدأ ثدييكِ بإفراز حليب اللبأ، وهو المطلوب للطفل في هذه المرحلة، لإمداده بالفيتامينات والمناعة اللازمة لنموه وكذلك يكون مُشبعًا ومغذيًا تمامًا له، وبعد اليوم الثالث تبدئين الشعور بثقل في ثدييك وحرارة مرتفعة قليلًا، يخبركِ جسمكِ بأن هرمون البرولاكتين وإفراز الحليب يبدأ الآن وعليكِ إرضاع طفلكِ تحت الطلب في الشهور الأولى للحفاظ على إدرار حليب الثدي بكمية كافية، يكون حليب الثدي ذا قوام خفيف ومائل للون الأبيض بخلاف حليب اللبأ، وعليكِ وضع طفلكِ على كل ثدي لمدة 15 - 20 دقيقة في الرضعة الواحدة حتى يحصل على رضعة مشبعة وكافية ومغذية.
أسباب عدم إدرار الحليب بعد الولادة القيصرية
يحدث ذلك نتيجة التأخر في إفراز هرمون الأوكسيتوسين للأمهات اللاتي ولدنّ قيصريًا، وهو الهرمون الذي يتسبب في حدوث الطلق وانقباضات الرحم في الولادة الطبيعية، ويساعد على تحفيز الثدي لإدرار الحليب وزيادة إفراز هرمون البرولاكتين (هرمون الحليب).
مع ذلك، فإن إنتاج الثدي لحليب اللبأ لا يتعلق بنوعية الولادة، ويبدأ منذ اللحظة الأولى للولادة، وربما في الشهر الأخير من الحمل، فقد تلاحظين تسرب نقاط صفراء أو شفافة اللون من ثدييكِ وهذه النقاط هي الكافية والمفيدة لطفلك في ساعاته وأيامه الأولى، والمشبعة أيضًا حتى يبدأ ثدياكِ بإدرار الحليب بشكل طبيعي.
طرق إدرار حليب الأم بعد الولادة
بعد أن تعرفتِ على إجابة سؤال "متى ينزل الحليب بعد الولادة القيصرية؟" إليكِ بعض الطرق لإدرار الحليب بعد الولادة:
- وضع الطفل الرضيع على الثدي: حتى تساعدي نفسكِ وطفلكِ بعد الولادة القيصرية على إدرار الحليب بشكل أسرع، عليكِ وضع رضيعكِ على ثدييكِ متى أفقت من التخدير، لا تملّي رغم الإرهاق ووجع جرح الولادة، هذه هي الطريقة الوحيدة التي تحفز الهرمونات لديكِ وتساعدكِ على نزول الحليب سريعًا.
- الاهتمام بالتغذية الجيدة: احرصي على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف خلال فترة النفاس بالإضافة إلى تناول السوائل المغذية والعصائر الطبيعية والأعشاب المدرة لحليب الثدي.
- وضع الجلد للجلد: ضمي طفلكِ الرضيع إليكِ دون أي ملابس عازلة بينكما، إذ يساعد هذا الوضع على إدرار الحليب لديكِ بشكل ملحوظ، وكذلك يعمل على تهدئة طفلكِ الرضيع واسترخائه.
- تدليك الثدي قبل الرضاعة: دلكي ثدييكِ قبل الرضاعة لتحفيز قنوات الحليب على إدراره.
- سحب الحليب باستخدام مضخة الثدي: كلما زاد الطلب على الحليب وسحبه من الثدي، يبدأ الدماغ بإرسال إشارات لقنوات الحليب لإدرار المزيد منه، لذا فإن سحب كميات من الحليب باستخدام مضخة الثدي يساعد على زيادة إدراره.
