9 فوائد لشرب ماء الورد

    فوائد شرب ماء الورد

    يُستخدم ماء الورد منذ آلاف السنين، بما في ذلك في العصور الوسطى، والآن نستخدمه في عصرنا هذا بشكل تقليدي في كل من مستحضرات التجميل ومنتجات الأطعمة والمشروبات وغيرها، فماء الورد له كثير من الفوائد الصحية للبشرة والشعر والجسم، بالإضافة إلى أنه يعتبر مكونًا رئيسيًا في مختلف الوصفات الطبيعية التجميلية، كما يمكن شربه وإضافته إلى الماء بسهولة للاستفادة من فوائده العديدة، تابعي المقال لتتعرفي إلى فوائد شرب ماء الورد في السطور التالية.

    فوائد شرب ماء الورد

    يُصنع ماء الورد عن طريق تقطير بتلات الورد بالبخار، ويستخدم في بعض الأحيان كمعطر طبيعي خفيف بدلًا من العطور المملوءة بالكيماويات، ومن فوائده:

    1. يساعد على تهدئة تهيج الجلد.
    2. يلطف التهاب الحلق.
    3. يساعد على منع وعلاج الالتهابات.
    4. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من التلف.
    5. يشفي الجروح والندبات والحروق.
    6. يحسن من المزاج.
    7. يخفف من الصداع.
    8. له خصائص مضادة للشيخوخة.
    9. يخفف من مشاكل الهضم.

    فوائد شرب ماء الورد للبشرة

    من خلال إضافة ماء الورد إلى نظام العناية بالبشرة اليومي الخاص بكِ، فأنتِ تفعلين أكثر بكثير من الحفاظ على وجهك رطبًا، إليكِ فوائد شرب ماء الورد للبشرة:

    • يحافظ على وجهك رطبًا.
    • يحافظ على توازن درجة الحموضة، عن طريق التحكم في إنتاج الدهون الزائدة في البشرة.
    • يهدئ من الاحمرار والتهيج المرتبط بأمراض الجلد، مثل الإكزيما وحب الشباب والتهاب الجلد.
    • يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، ما يسمح لبشرتك بشفاء الندوب والجروح بشكل أفضل.

    هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام ماء الورد في روتينك اليومي، ابدئي يومك باستخدام ماء الورد بعد غسل وجهك بتوزيعه بالتساوي باستخدام كرة قطنية، يمكنك أيضًا شراء زجاجة بخاخ ورش وجهك بخفة طوال اليوم، مع أو من دون الماكياج. 

    فوائد شرب ماء الورد للتسمين

     لم يثبت أن ماء الورد يساعد في التسمين، بل على العكس تمامًا، إذ يستخدم ماء الورد لفقدان الوزن، وأيضًا يضاف إلى الشاي ويمكن تناوله ويعرف باسم شاي الورد الذي يساعد في فقدان الوزن.

    ماء الورد له خصائص تعزز الهضم، ويجعلك تشعرين بالشبع، كما يساعد على إزالة السموم من الجسم بسبب تأثيره المدر للبول، ويقوي جهاز المناعة لديكِ، كل هذه الفوائد تسبب فقدان الوزن بشكل صحي.

    فوائد شرب ماء الورد لتعطير الجسم

    بالإضافة إلى الفوائد المذكورة لشرب ماء الورد، فإنه يساعد أيضًا على تعطير الجسم وإضافة رائحة منعشة للفم وللجسم تخرج مع العرق.

    لذا عند المداومة على شرب ماء الورد فإنكِ ستندهشين من الفوائد العديدة التي ستحصلين عليها، ومن رائحة جسمك وفمك المنعشة.

    فوائد شرب ماء الورد للحامل

    في أثناء الحمل، كل ما تأكلينه وكل ما يحدث لكِ يُنسب إلى الهرمونات، تلف الجلد وكذلك البثور والطفح الجلدي تأتي من نفس المصدر، لذلك يجب عليكِ علاج السبب قبل مهاجمة الأعراض.

    لا يعرف كثير من الناس أن ماء الورد يعمل على عمل توازن الهرمونات بامتياز، يمكنك رش ماء الورد على الوجه، بخلاف الرائحة الجيدة، سيرفع مزاجك ويرطب البشرة دون أي شعور ثقيل.

    شرب ماء الورد منشط لبشرتك، ومن المعروف أنه يعمل على تهدئة وترطيب وتوحيد البشرة، خاصةً إذا كانت بشرتك من النوع الدهني وعرضة لحب الشباب.

    وفي النهاية عزيزتي، فوائد شرب ماء الورد عديدة، كما يعتبر شربها آمنًا، ولا توجد مخاطر معروفة لاستخدامها إما موضعيًا وإما عن طريق تناولها، الاستثناء الوحيد هو في حالة وجود حساسية من ماء الورد.

    إذا أردت معرفة المزيد من النصائح والعادات اليومية والأنظمة الغذائية التي يمكنك اتباعها لصحة أفضل زوري صحة.

    عودة إلى صحة وريجيم

    ندى صابر

    بقلم/

    ندى صابر

    باحثة وكاتبة في مجال الأسرة وإدارة المنزل، أسعى لنقل خبراتي المعرفية للأم في مجتمعاتنا العربية، وذلك لإيماني الشديد بأهمية دورها كمحور أساسي في تنشئة أسرة سليمة.

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon