فوائد العنزروت للرضع

العنزروت عشبة طبيعية شائعة الاستخدام لتعزيز مناعة الجسم ومكافحة الإصابة بالأمراض المختلفة، فهي غنية بمضادات الأكسدة والعناصر المضادة للالتهابات، في الطب الصيني الشعبي، يُستخدم العنزروت للمساعدة على تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد وتعزيز طاقة الجسم والوقاية من الأمراض المختلفة، تعرفي من خلال المقال إلى فوائد العنزروت للرضع وطرق استخدامه.

فوائد العنزروت للرضع 

مثل عديد من الأعشاب الآمنة للأطفال، يُمكن استخدام العنزروت للرضع لتعزيز وظيفة الجهاز المناعي والوقاية من كثير من الأمراض وتحسين صحة رضيعك، تعرفي إلى فوائد العنزروت للرضع: 

1. تعزيز مناعة الرضع: يحتوي العنزروت على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ما يساعد على حماية الجسم من الإصابة بعديد من الأمراض منها نزلات البرد المتكررة والتهابات الجهاز التنفسي العلوي. 
2. علاج اضطرابات المعدة: يساعد العنزروت على علاج الغازات والمغص الشديد والإسهال عند الأطفال والرضع، كما يساعد على الشعور بالراحة، يمكنكِ خلطه مع الحليب أو تحضير مشروب عشبي دافئ لطفلك. 
3. زيادة الوزن: يمكن تقديم العنزروت للأطفال ممن يعانون من نقص الوزن وضعف معدلات النمو ليعمل كفاتح طبيعي للشهية. 
4. علاج ضيق التنفس: يمكن استخدام خلاصة العنزروت لعلاج مشكلة ضيق التنفس عند الأطفال الرضع، إذ يساعد على إذابة وطرد البلغم وعلاج السعال والكحة. 
5. مكافحة الالتهابات: يساعد العنزروت على مكافحة الالتهابات والبكتيريا، ما يساعد على سرعة التئام الجروح والحروق، كما أثبتت الدراسات أنه يساعد على مكافحة الإصابة الفيروسية. 
6. تقوية صحة القلب: يشير بعض الدراسات إلى أهمية تناول العنزروت لتحسين صحة القلب والوقاية من أمراضه الشائعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين وظائف القلب. 
7. تنقية الجسم من السموم: يساعد العنزروت على زيادة إدرار البول، من ثم يساعد على تخليص الجسم من السوائل الزائد والسموم. 

أضرار العنزروت للرضع 

عند تناول العنزروت بجرعات منخفضة إلى معتدلة، يكون له بعض الآثار الجانبية القليلة، مع ذلك، قد يتفاعل مع بعض الأعشاب والأدوية الأخرى. 

عادةً ما يجري تناول العنزروت مع المكملات العشبية الأخرى، وهو آمن للرضع، لكن قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية عند تناوله بجرعات عالية، فقد يؤدي إلى تثبيط جهاز المناعة، لذا، يجب تجنبه في حالة الإصابة بأمراض المناعة الذاتية أو تناول بعض العلاجات الدوائية المثبطة للمناعة. 

لا ينبغي تناوله للنساء الحوامل أو المرضعات، كما ينصح باستشارة الطبيب قبل تناوله في حالة الإصابة بأي من الأمراض المزمنة كما هي الحال مع أي علاجات عشبية. 

كيفية تقديم العنزروت للرضع 

العنزروت مكمل غذائي طبيعي يستخدم في عديد من الحالات الصحية، كما يساعد على تعزيز مناعة الرضع والأطفال ضد الإصابة بنزلات البرد المتكررة والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، يمكنكِ تقديمه للرضع والأطفال بعدة طرق بسيطة، حضري شاي العنزروت الدافئ بإضافة شريحة من الجذور إلى كوب من الماء المغلي واتركيه مغطى لبعض الوقت، وقدّميه دافئًا، كما يمكن إضافته إلى الحساء أو الخضار المطهوّ على البخار أو حتى إضافته للأرز والحبوب، لا ينبغي تناول الجذر نفسه كاملًا، لكنه سيطلق خصائصه المفيدة في أثناء الغليان، ثم تخلصي منه بعد ذلك. 

المشروبات العشبية من أقدم العلاجات الطبيعية الآمنة التي يمكنكِ تقديمها لرضيعك، تعرفي إلى فوائد العنزروت للرضع وأضراره وكيفية تقديمه لعلاج أغلب الحالات المرضية التي تواجه صغيرك بأمان، لكن ننصحكِ بعدم الإفراط في تقديمه، ولا ينبغي تقديم الجذور بهيئتها الكاملة، ولكن استخلصي فوائدها من خلال عملية الغليان وتخلصي منها قبل تناولها. 

يحتاج الأطفال خلال أول عامين من عمرهم إلى الاهتمام بتغذيتهم ومعرفة طرق التعامل مع المشكلات الصحية التي تواجههم، اكتشفي كيف يمكنكِ ذلك من خلال زيارة قسمتغذية وصحة الرضع.