لن تتخيلي: عناق الأيدي بين الزوجين يُخفف آلام الولادة

تأثير عناق الأيدي بين الزوجين على تخفيف آلام الولادة

يُعد تأثير عناق الأيدي بين الزوجين كمفعول السحر، فليس كل ما نشعر به ونريد إيصاله نستطيع أن نعبر عنه عن طريق الكلام حيث تلعب حاسة اللمس دورًا كبيرًا في التقرب بين الزوجين، فلمسة يد قد تكفي وتغني عن الكلام لما تحويه من مشاعر وأحاسيس تدعم العلاقة الزوجية وتؤازر الزوجة في أكثر لحظاتها إرباكًا وألمًا ، تعرفي معنا على تأثير عناق الأيدي بين الزوجين على تخفيف آلام الولادة.

تأثير عناق الأيدي بين الزوجين على تخفيف آلام الولادة

كيف يؤثر عناق الأيدي بين الزوجين في تخفيف آلام الولادة؟

 أجريت دراسة لقياس مدى تأثير عناق الأيدي على تخفيف آلام الولادة وزيادة المناعة، شارك في إعدادها أستاذ جامعة حيفا سيمون شاماي والأستاذ المساعد إريت فايسمان، وجاءت فكرة الدراسة لبافل جولدشتاين، الباحث بمختبر الأعصاب بجامعة كولورادو بولدر، في أثناء ولادة ابنته حيث كانت زوجته تعاني من آلام الولادة، ولم يخفف عنها غير إمساكه ليدها ويبدو أن ذلك ساعدها على تخفيف الألم.

ساعد في إجراء هذه الدراسة 22 زوجًا وزوجة تتراوح أعمارهم بين 23 و 32 عامًا، وخضعوا لسلسلة من الاختبارات تحاكي ما يحدث في غرفة الولادة.

وطُلب من الرجال المراقبة في أثناء تعريض النساء إلى ما يوازي ألم الولادة، وقد جهز جولدشتاين أجهزة لقياس معدل ضربات القلب والتنفس لكلا الزوجين، وسمح لهما بالجلوس دون أن يتلامسا، ثم كرر تلك التجربة وكلا منهما يعانق يدي الطرف الآخر، وكرر التجربة مرةً أخرى ولكن جلس كل طرف في غرفة منفصلة.

ونفذ الثلاث سيناريوهات مع تعريض المرأة لألم حراري خفيف على ساعدها لمدة ثلاث دقائق، وقد ظهرت النتائج كالتالي:

  • تزامن نبضات القلب ومعدلات التنفس لدى الأزواج إلى حد ما عند جلوسهما معًا.
  • عندما تعرضت المرأة للألم دون أن يمسك زوجها بيدها، انقطع ذلك التزامن، وعندما سُمح له بإمساك يدها عادت معدلات التزامن مرةً أخرى وانخفض معدل الألم.
  • كلما زاد مقدار التعاطف الذي يظهره الرجل لزوجته ينخفض الألم الذي تشعر به، أي كلما زاد التزامن في ضربات القلب والتنفس بينهما من الناحية الفسيولوجية قل الألم الذي تشعر به.

حيث صرح جولدشتاين أن اللمس بين الزوجين أداة لتوصيل التعاطف، ويُعد مسكنًا يخفف عن الزوجة ألم الولادة.

كيفية الحفاظ على العلاقة الزوجية بعد الولادة

بعد الولادة تتغير طبيعة العلاقة الحميمة عن السابق، وتظهر كثير من التحديات والصعوبات، التي يجب أن يتأقلم عليها الأب والأم للحفاظ على العلاقة الموجودة بينهما إليك 5 أشكال للعلاقة الحميمة بعد الولادة:

  • بعد نوم الأطفال: أثناء نوم الأطفال يمكنكما الاستمتاع بعلاقة حميمة في هدوء، فهذا الوقت ينتظره الكثير من الآباء والأمهات.
  • نصف علاقة: في هذه الحالة يمارس الأب والأم العلاقة الحميمة ويتوقفان عندما يستيقظ الطفل ويبكي وتنتهي العلاقة.
  • في غرفة الطفل نفسها: حيث يمارس الأم والأب العلاقة الحميمة بهدوء ودون إصدار أي صوت حتى لا يوقظا الطفل.
  • في عيد ميلاد زوجك: هذا اليوم المميز قد ينتظر زوجك لعلاقة الحميمة أكثر من الهدية فحضري نفسك لهذا اليوم جيدًا.
  • العلاقة الطبيعية: وهي العلاقة التي كنتما تستمتعان بها قبل ميلاد الأطفال، يمكنكما ممارستها عندما يكبر الأطفال بحيث يمكنكما تركهما عن الأهل أو الأصدقاء مؤقتًا للاستمتاع بعلاقة حميمة مثالية.

استعدادت الأب لموعد الولادة

اقترب مجيء طفلكما المنتظر للعالم، وستبدآن معه مرحلة جديدة لها جمالها المختلف، ولها مصاعبها أيضًا، وكما تستعد الأم لموعد الولادة، هناك دور للأب أيضًا في الأمر ذاته، فتعرفي مع "سوبرماما" على نصائح سريعة حول استعداد الأب لموعد الولادة، واجعلي زوجك يشاركك قراءتها.

وفي النهاية عزيزتي، بعد أن تعرفت معنا على تأثير عناق الأيدي بين الزوجين على تخفيف آلام الولادة يُنصح الباحثون الأزواج بالاستعداد لحضور الولادة والإمساك بيد زوجاتهن في أثناء الولادة، للتخفيف من حدة الآلام المصاحبة للولادة.

تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن أسرار الحياة الزوجية، زوري قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".

المصادر:
Vancouver Sun
Giving Birth With Confidence
Mail Online

عودة إلى علاقات

هبة الله سعد

بقلم/

هبة الله سعد

أؤمن بأن اللبنة الأولى في تشكيل شخصية الانسان تبدأ منذ الطفولة، مما يجعل اهتمامي ينصب على الأطفال بأحجامهم الصغيرة وألعابهم وطريقة نطقهم للكلام. أعشق جميع تفاصيل حياتهم وتصرفاتهم العفوية ولا مانع لدي من قضاء يومي بأكمله بصحبتهم.

موضوعات أخرى
لن تتوقعي ما يفعله الحليب بجسم طفلك
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon