علاج البرد للحامل شهرًا بشهر

علاج البرد للحامل شهرًا بشهر

في الحمل لا يعمل الجهاز المناعي بصورته الطبيعية، وهو أمر طبيعي وجيد لأن جسمك يعتبر الجنين كائن غريب عن الجسم وإذا كان الجهاز المناعي يعمل بصورته الطبيعية سيحارب وجود الجنين، وبالطبع هذا الأمر له أعراض جانبية سلبية أهمها أن جسمك لا يستطيع تجنب نزلات البرد والإنفلونزا، وكل الأعراض المصاحبة من التهاب الحلق والسعال والرشح التي تمثل مصدر إزعاج كبير لكِ في شهور الحمل، سنتعرف معًا في هذا المقال على وسائل علاج البرد للحامل شهرًا بشهر. 

علاج البرد للحامل شهرًا بشهر 

نزلات البرد والإنفلونزا لها العديد من الأعراض المعروفة منها: 

  • سيلان الأنف. 
  • العطس المتكرر. 
  • الشعور بالتعب والإجهاد في جسمك كله. 
  • السعال جافًّا أو مصحوبًا ببلغم. 
  • درجات حرارة مرتفعة. 

الأعراض متشابهة بين البرد والإنفلونزا، الاختلاف الوحيد أن نزلات الإنفلونزا تكون مصحوبة بارتفاع كبير في درجات الحرارة وتكون الأعراض أكثر شدة ويصاحبها تعب في العظام بشكل كبير. 

وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا في الحمل صعب لأن كثير من أنواع العلاج لا يسمح بها الطبيب بسبب أعراضها الجانبية على صحة الحمل والجنين، لذلك نقدم لكِ الآن العلاجات المسموحة في كل مرحلة من مراحل الحمل بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية المسموحة في أي وقت في الحمل أو الرضاعة. 

علاج البرد للحامل في الشهور الأولى

وفقًا لمنظمات الحمل العالمية فالجميع يوصي بتجنب أي أدوية في خلال الشهور الأولى من الحمل، وتحديدًا في أول 12 أسبوعًا من الحمل، فهذا هو الوقت الحرج الذي تنمو فيه الأعضاء الحيوية لطفلك، لذلك في حالة إصابتك بالبرد أو الإنفلونزا في الشهور الأولى من الحمل تحدثي مع طبيبك قبل تناول أي دواء ولو مسكن. 

في هذه الحالة يمكنك اتباع بعض الخطوات المنزلية للتخلص من أعراض البرد والإنفلونزا المزعجة، وهي: 

  • امنحي جسمك الراحة متى شعرتِ بالتعب. 
  • تناول الكثير من السوائل العشبية الدافئة. 
  • استخدمي الغرغرة بالماء المالح الدافئ في حالة التهاب الحلق والسعال. 

وفي حالة تفاقم الأعراض يمكنك: 

  • استخدام قطرات الأنف المالحة والبخاخات لتخفيف المخاط الأنفي وتهدئة الأنسجة الملتهبة في الأنف. 
  • تنفسي الهواء الدافئ والرطب للمساعدة في التخفيف من ألم الصدر. 
  • تناولي شوربة (حساء) الدجاج والخضروات مع قطرات الليمون للمساعدة في تخفيف الالتهابات. 
  • اشربي ماء دافئًا محلّى بالعسل ومضافًا إليه قطرات الليمون لتخفيف مشكلات الحلق والبلع. 
  • استنشقي بخار الماء الساخن فهو يساعد في تخفيف آلام الجيوب الأنفية. 
  • ضعي كمادات باردة في حالة ارتفاع درجة الحرارة فلها مفعول رائع.

في حالة ارتفاع شديد في درجات الحرارة، يجب التواصل مع الطبيب لأخذ المشورة والنصيحة الآمنة عليكِ وعلى الجنين في الحمل. 

علاج البرد للحامل في الشهر السادس (منتصف الحمل) 

في الشهور الرابع والخامس والسادس أي الثلث الثاني من الحمل يكون من الآمن تناول بعض الأدوية الخفيفة ومضادات الالتهاب لتخفيف آلام البرد والإنفلونزا، وعادةً يصف الطبيب في هذه الفترة أدوية للسعال وقطرات لسيلان الأنف مع قطرات الأنف المالحة والمرطبات التي تفيدك في كل فترات الحمل. 

تأكدي من التواصل مع طبيبك في حالة استمرار أعراض البرد أكثر من أسبوع وعدم استجابة جسمك للخطوات الطبيعية المذكورة في الفقرة السابقة، وفي حالة أن يكون السعال مصحوبًا بمخاط أصفر أو أخضر، أو ارتفاع درجة حرارة جسمك بما يزيد على 39 درجة مئوية. 

علاج البرد للحامل في الشهر الثامن (الثلث الأخير) 

الثلث الأخير من الحمل يتعامل معه الأطباء مثل الشهور الأولى من الحمل، والخطير في هذه الشهور الأخيرة من الحمل هو خطر الولادة المبكرة أو مضاعفات الحمل التي تزيد في تلك الفترة، ولذلك عليكِ الانتباه جيدًا في حالة وجود أي عرض من أعراض البرد أو الإنفلونزا، مع ضرورة بدء العلاجات المنزلية فورًا إذا شعرتِ بوجود أي أعراض خفيفة. 

وفي حال تفاقمت الأعراض وارتفعت درجة الحرارة ووجود مخاط أخضر أو أصفر مع السعال، يجب عليكِ التواصل مع الطبيب فورًا لوصف العلاج الآمن، ولا يمكن التهاون مرة في أخذ أي وصفة دوائية دون استشارة الطبيب. 

الوقاية من البرد للحامل

من أجل تجنب الإصابة بالبرد والإنفلونزا في الحمل، فأهم خطوات عليكِ أخذها في الاعتبار هي: 

  • الحفاظ على نمط تغذية صحي يحتوي على عناصر وفيتامينات مفيدة لجسمك. 
  • الحصول على قدر كافٍ من النوم وخصوصًا ليلًا. 
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتكون مناسبة لطبيعة جسمك وحملك. 
  • تناول كل المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب في الحمل. 
  • غسل اليدين بانتظام. 
  • الابتعاد عن مصادر العدوى. 
  • تناول لقاح الإنفلونزا الموسمي في موعده. 

وبذلك نكون قد قدمنا لكِ علاج البرد للحامل شهر بشهر، ونتمنى أن تحرصي دائمًا على الوقاية من أي عدوى كي لا تضطري الوصول لتلك المضاعفات والأعراض المزعجة، وتتمتعين بحمل آمن وصحي. 

الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play

  • لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
المصادر:
Colds During Pregnancy
How to Treat a Cold or Flu When You’re Pregnant
Cough And Cold During Pregnancy
Colds During Pregnancy

عودة إلى الحمل

إيمان رفعت

بقلم/

إيمان رفعت

أحب الكتابة فهي طريقتي في التعبير عن كل ما أعرفه وأشعر به. صديقي هو الكتاب وحياتي هي أسرتي الصغيرة.

موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon