طريقة عمل عصير الأفوكادو والكيوي

مقادير عصير الأفوكادو والكيوي

• 2 ثمرة أفوكادو مقشرة، ومجمدة.
• ½ ثمرة كنتالوب مقشرة، ومقطعة مكعبات.
• 3 ثمرات موز مقشرة، ومجمدة.
• 3 ثمرات كيوي مقشرة ومقطعة.
• ¼ كيلو (250 جم) سبانخ.
• كوب (250 مل) ماء.
• 3 ملاعق كبيرة (37.5 جم) سكر.