طريقة عمل عصير الأفوكادو والكيوي

    • 20 دقيقة
    • 3 أشخاص
    • 345 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    مشروبات

    مقادير عصير الأفوكادو والكيوي

    • 2 ثمرة أفوكادو مقشرة، ومجمدة.
    • ½ ثمرة كنتالوب مقشرة، ومقطعة مكعبات.
    • 3 ثمرات موز مقشرة، ومجمدة.
    • 3 ثمرات كيوي مقشرة ومقطعة.
    • ¼ كيلو (250 جم) سبانخ.
    • كوب (250 مل) ماء.
    • 3 ملاعق كبيرة (37.5 جم) سكر.

    طريقة تحضير عصير الأفوكادو والكيوي

    1. في الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المقادير، واخلطي جيدًا حتى يُصبح القوام ناعمًا.
    2. صبي العصير في أكواب التقديم، وقدميها باردة.

     يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

     

    تؤكل مع

    9months
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon