طريقة عمل سموثي الموز والأناناس للأطفال
مقادير سموثي الموز والأناناس للأطفال
- 2 ثمرة موز متوسطة مقشرة، ومقطعة.
- ¼ 1 كوب (250 جم) أناناس مقطع مكعبات.
- ¼ 1 كوب (250 جم) زبادي بالفانيليا.
- ½ كوب (125 مل) عصير برتقال.
- كوب (200 جم) مكعبات ثلج.
اقرئي أيضًا: 7 وصفات سموثي لذيذة ومغذية
طريقة تحضير سموثي الموز والأناناس للأطفال
- في الخلاط الكهربائي، ضعي الموز والأناناس وعصير البرتقال، واخلطي جيدًا.
- أضيفي الزبادي ومكعبات الثلج، واخلطي حتى يُصبح القوام ناعمًا.
- صبي السموثي في أكواب التقديم، وقدميها لأطفالكِ.
تعرفي على: 8 مشروبات ممنوعة على الصغار
يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
مشاركة المقالة
- Share via Facebookفيسبوك
- Share via Twitterتويتر
