طريقة عمل سموثي التفاح بالفانيليا

    • 20 دقيقة
    • 2 أشخاص
    • 275 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    مشروبات

    مقادير سموثي التفاح بالفانيليا

    • 3 ثمرات تفاح مقشرة ومقطعة مكعبات
    • كوب (250 مل) حليب بارد
    • 3 ملاعق كبيرة (37.5 جم) عسل أو سكر
    • 2 ملعقة صغيرة (10 مل) فانيليا سائلة
    • رشة قرفة
    • كوب (200 جم) مكعبات ثلج

    طريقة تحضير سموثي التفاح بالفانيليا

    1. في الخلاط الكهربائي، ضعي الحليب والتفاح والعسل والفانيليا، واخلطي جيدًا.
    2. أضيفي القرفة ومكعبات الثلج، واخلطي جيدًا.
    3. صبي السموثي في أكواب التقديم، وزينيه بشرائح التفاح، ثم قدميه.

    يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

    تؤكل مع

    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon