خطوات مهمة عند إدخال الطعام لطفلِك الرضيع

2018 مارس 06

إذا كنتِ ستبدئين في إدخال الطعام لطفلِك، تعرفي على هذه الخطوات أولاً من د. مي لتساعدي طفلِك على تخطي هذه المرحلة بأمان.

  1. يجب أن يتمكن طفلِك من الجلوس عند إطعامه.
  2. احرصي على أن يكون طفلِك جائعًا، فلا تعطيه حليب قبل الأكل حتى يتقبل الطعام .
  3. ابدئي بحبوب القمح المطحونة والمدعمة بالحديد واخلطيها بحليب الرضاعة، حتى يتقبل الطعم بسهولة، أما إذا رفض طفلِك الطعام، فحاولي معه مرة أخرى بعد عدة أيام.
  4. عند تقديم الوجبة للطفل اجعلي الملعقة قريبة من فمه، حتى يشتم رائحة الطعام ولا تقدمي له الطعام في الببرونة حتى يعتاد على الأكل بالملعقة.
  5. بعد ذلك، قدمي لطفلِك نوع من الخضروات أو الفاكهة، قدميه له كل ثلاث لأربع أيام لتتأكدي أن طفلِك غير مصاب بالحساسية من هذا النوع. هذا سيساعدِك أيضاً على معرفة أنواع الخضروات والفاكهة التي يحبها طفلِك.
  6. لا تضعي الملح والفلفل على طعام طفلِك ولا تستخدمي الأطعمة المعلبة لأنها مليئة بالمواد الحافظة.

نصائح لخسارة الوزن مع الدكتورة مي ضياء
نصائح لخسارة الوزن مع الدكتورة مي ضياء

موضوعات أخرى
التعليقات