حضري بنفسك الناجتس والبودينج والمزيد من وجبات الأطفال الجاهزة

 



طعام أطفال جاهز1

 

 

 

أطفالك يعشقون الأكل من المطاعم السريعة ويمتنعون عن تناول الطعام الصحي في البيت، حاولتي حل هذة المشكلة مرارًا ولكن دون جدوي، لذا حرصنا أن نقدم لكِ طرق مبتكرة وصحية لتحضري لأطفالك أكلات لذيذة تشبه وجبات المطاعم السريعة المغرية وفي نفس الوقت لا تحتوي علي مخاطر الأكلات الجاهزة.

 

 

 

 

أصابع الكورن دوجز 

 



طعام أطفال جاهز2

 

 

 

 

 

الكورن دوجز من اﻷكلات المفضلة للصغار في المطاعم والنادي أليس كذلك؟ ما رأيك في تحضير أصابع الكورن دوجز اللذيذة ولكن باستخدام لحم الديك الرومي مع شرائح البطاطس الشيبس المعدة منزليًا؟

 

 

 

 

آيس كريم الفاكهة

 



طعام أطفال جاهز3

 

 

 

 

 

يمكنكِ استبدال اﻵيس كريم المصنع الذي يشتريه طفلك من السوبر ماركت بأخر منزلي مصنوع من الفاكهة فقط. ستحتاجين إلي قوالب صنع اﻵيس كريم المتوفرة في السوبر ماركت بأشكال مختلفة وقومي بوضع قطع الفاكهة في الخلاط الكهربي مع فنجان حليب، ثم قومي بوضع السائل في علبة اﻵيس كريم وضعيهم في الفريزر حتي التجميد.

 

 

 

 

كرات الموتزريلا المقلية

 



طعام أطفال جاهز4

 

 

 

 

 

كرات الموتزريلا التي تباع مقلية في الخارج، يمكنكِ صنعها بسهولة في المنزل كاﻵتي:

 

 

  • 2 ملعقة كبيرة دقيق
  • 2 بيضة، مضروبة برفق
  • ¼1 كوب بقسماط
  • ¼ كوب بارميزان مبشورة 
  • 220 جرام كرات الموزاريلا الصغيرة، مصفاة
  • زيت نباتي، للقلى
  • صلصة الطماطم الحارة
  • 400 جرام مكعبات الطماطم
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 1 فلفل أحمر طويل، أزيلى البذور، وإفرميه فرماً ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة سكر بنى
  • 1 ملعقة كبيرة خل أحمر
  • 2 ملعقة كبيرة أوراق الريحان الطازج المفروم
 
الطريقة: 
 
  1. لعمل صلصة الطماطم الحارة: ضعى الطماطم والثوم والفلفل والسكر والخل فى مقلاة صغيرة على نار متوسطة الى عالية. و انتظرى حتى تغلى ثم قللى الحرارة الى المنخفضة. 
  2. اتركيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة او حتى تسمك.
  3. قلبى فيها الريحان، وضعيها جانبا لمدة 10 دقائق لتبرد. ثم استخدمى الخلاط لتحصلى على مزيج ناعما.
  4. ضعى الدقيق في طبق. صبى البيض فى وعاء غير عميق. اخلطى البقسماط والبارميزان فى طبق وتبليه بالملح والفلفل. اغمرى كرات الموزاريلا فى الدقيق ليغطيها، ثم اغمسيها فى البيض، ثم غطيها  بخليط البقسماط. 
  5. ارجعى واغمسيها فى البيض مرة اخرى ثم فى البقسماط. ضعيهم فى صينية الخبز المبطنة بورق الزبدة وجمديها فى الفريزر لمدة 20 دقيقة.
  6. سخنى الزيت فى مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة الى عالية. سخنى الفرن على 120 درجة مئوية. بعناية اضيفى كرات الموزاريلا، واحدة فى كل مرة، الى الزيت الساخن.
  7. اقلى كرات الموزاريلا على دفعات، لمدة 2 الى 3 دقائق او حتى تصبح ذهبية اللون.
  8. باستخدام ملعقة مقصوصة، انقليها الى رف سلك على صينية الخبز مبطنة بمنشفة ورقية. 
  9. اتركيها لتدفا فى الفرن. يقدم الطبق مع صلصة الطماطم الحارة.

 

 

ناجتس الدجاج بالزيت النباتي

 



طعام أطفال جاهز5

 

 

 

 

 

ناجتس الدجاج الذي يعشقه صغارك، اصنعيه في المنزل بالقلي في زيت نباتي بدلاً من الدهون المشبعة في مطاعم الوجبات السريعة، يمكنكِ أيضًا استبدال الدجاج بالسمك ( كفتة السمك اللذيذة) كتجربة مختلفة لصغارك.

 

 

 

 

بيتزا الباذنجان

 



طعام أطفال جاهز6

 

 

 

 

 

تجربة مختلفة للبيتزا التي يحبها أطفالك، قومي بتقطيع الباذنجان الرومي إلي قطعتين متساويتين ثم قومي بإزالة الجزء الداخلي بعد سلقه، و ضعي بداخلة الجبن و الطماطم و الفلفل و أي إضافات يحبها صغارك،و ضعيه في الفرن لدقائق معدودة حتي يسيح الجبن و قدميه لأطفالك كبيتزا سريعة وصحية وذو طعم لا يقاوم!

 

 

 

 

بودينج الشوكولاتة بالكاكاو والحليب

 



طعام أطفال جاهز7

 

 

 

 

 

بودينج الشوكولاتة باﻷفوكادو! صحي أكثر ولذيذ أكثر، اصنعيه في المنزل بالكاكاو والحليب مع اﻷفوكادو وشاهدي رد فعل صغارك!

 

 

 

 

سناكس الجزر المقرمشة

 



طعام أطفال جاهز8

 

 

 

 

بالطبع أصابع البطاطس المحمرة لا يماثلها شئ، ولكن من حين ﻷخر يمكنكِ تقديم أصابع الجزر المقرمشة بدلاً عنها، قومي بتقطيع الجزر إلي أصابع طولية، اسلقيها لمدة 5 دقائق، ثم ضعيها في الميكرويف دقيقة، رشئ بعض الكمون والملح عليها ثم قدميها لصغارك ليستمتعوا بالطعم.

واﻵن أخبريني، ما أكثر وجبة يحبها طفلك فيما سبق؟

 

 

 

عودة إلى أطفال

موضوعات أخرى
مناديل بامبرز بيبي فريش، 64 قطعة
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon