هل الراحة بعد الحقن المجهري مهمة؟

الراحة بعد الحقن المجهري

الحقن المجهري هو واحد من الوسائل الطبية الحديثة لعلاج حالات العقم وتأخر الإنجاب، ونجاح عملية الحقن المجهري يتطلب الالتزام بمجموعة محددة ومرتبة من الخطوات قبل العملية وبعدها، ولا يتوقف نجاح العملية على تلقيح البويضة بالحيوان المنوي فقط، بل يعتمد أيضًا على زرع البويضة في الرحم واستقرار الجنين في الفترة الأولى له في الرحم بعد التخصيب، في هذا المقال نتعرف إلى كل ما يخص الراحة بعد الحقن المجهري، لزيادة نسب نجاح العملية. 

الراحة بعد الحقن المجهري 

بعد مرور أيام من تلقيح البويضة وتأكد الطبيب من وصول الحيوان المنوي إلى قلب البويضة والتخصيب، تبدأ الخطوة الأخيرة في العملية وهي حقن البويضة المخصبة في الرحم، وهي نهاية عملية الحقن المجهري، ولكن اكتمال الحمل لا يتوقف عند هذه النقطة، فيجب أن يكون الجنين ثابتًا في الرحم ليتمكن من التطور، فهل الراحة بعد الحقن المجهري مهمة لنجاح العملية؟

في البداية يجب أن تدركي تمامًا أن بعد عملية الحقن لا يكون لديكِ سيطرة أو قدرة على التحكم في مجريات الأمور بالداخل، الأمر كله متروك للجنين ومساره في الداخل، ومهما أخذتِ من احتياطات فهي في النهاية عوامل مساعدة فقط، فالراحة التامة ومعناها النوم في السرير دون حركة تمامًا ليست من العوامل المساعدة لنجاح عملية الحقن المجهري! 

الدراسات الحديثة تقول أن تجنب الراحة التامة في الفراش يساعد في عملية زرع الجنين، قديمًا مع بداية ظهور عملية الحقن المجهري كان الأطباء ينصحون بالراحة التامة في الفراش لمدة لا تقل عن 24 ساعة، أما الآن فلا يوجد بحث يدعم هذا الأمر، لكن كل الأبحاث تقول أن الراحة بعد العملية يجب أن تكون متوازنة، وليست راحة تامة دون حركة. 

السفر بعد الحقن المجهري

صحيح أننا ذكرنا أن الراحة التامة في السرير غير مرغوب فيها بعد عملية الحقن المجهري، وقليل من الحركة الروتينية داخل المنزل تكون جيدة، ولكن السفر فكرة غير سليمة بالمرة بعد عملية الحقن المجهري، فمن المهم بنفس القدر أن يأخذ جسمك قدر من الراحة والاستقرار، ليتمكن الجنين من اجتياز مرحلة الزرع بسلام، ويتمكن جسمك أيضًا من أخذ وقت للتعافي والراحة والاستمتاع، لذلك السفر ممنوع تمامًا بعد عملية الحقن المجهري بأسبوعين على الأقل.

 في الحمل الطبيعي يمنعك الطبيب من السفر في الثلاثة أشهر الأولى، وفي حالة الحقن المجهري تعلمين بالتأكيد أن الأمر أكثر خطورة من الحمل العادي، فخذي حذرك وخططي لتأجيل السفر على الأقل ثلاثة أشهر، وهي الأخطر في الحمل بشكلٍ عام. 

الاستحمام بعد الحقن المجهري

أحد أهم الأمور التي يؤكد عليها الطبيب بعد انتهاء عملية الحقن المجهري هي الامتناع عن الاستحمام بعد العملية ولمدة أسبوع، وهذا الطلب يُثير اشمئزاز كثير من النساء، ولكن الحقيقة أن الاستحمام يؤثر كثيرًا على ثبات الجنين، لأنه يساعد في تنشيط الورة الدموية، وهذا سبب من أسباب حدوث الإجهاض.

حالات كثير تمكنت من الاستحمام بعد يومين أو ثلاثة أيام، وحالات أخرى تعرضت للإجهاض، ولكي تكوني في البر الآمن انتظري أسبوعًا كما يقول الأطباء، وأسبوع هي المدة التي يحتاجها الجنين للثبات وإتمام عملية الزرع في الرحم، وعند الاستحمام بعد انتهاء الأسبوع تجنبي تمامًا الماء الساخن واكتفي بالماء الفاتر فقط.  

نصائح بعد الحقن المجهري 

إلى جانب كل التحذيرات السابقة، هناك بعض النصائح التي يجب أخذها في الاعتبار بعد عملية الحقن المجهري: 

  • الراحة التامة يمكن أن تستمر ساعتين أو ثلاثة بعد عملية الحقن، لكن بعدها تحركي بشكل طبيعي داخل منزلك، وتجنبي كل الأمور المتعبة والحركة الزائدة عن الحد. 
  • الامتناع عن تناول الكافيين في كل صوره: شاي وقهوة وشاي أخضر ومشروبات غازية. 
  • الابتعاد عن تناول الأعشاب التي تحفز الولادة، وفي مقدمتها القرفة. 
  • الامتناع عن العلاقة الحميمة للمدة التي يحددها الطبيب، وهي على الأقل أسبوعين أو أكثر، إلى أن يثبت الحمل. 
  • التركيز على تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الألياف، كي لا تتعرضي للإمساك وتضطرين إلى الضغط عند عملية الإخراج، ما يؤثر على ثبات الجنين. 
  • الابتعاد عن تناول البهارات الحارة التي تسبب مغصًا شديدًا. 
  • الابتعاد عن تناول الأناناس، والإكثار من تناول الخيار والخس والأطعمة الغنية بالماء. 
  • لا تتناولي المشروبات والأطعمة الساخنة جدًا، اتركيها تبرد قليلًا. 
  • تجنبي درجات الحرارة المرتفعة. 
  • تجنبي التوتر والقلق الزائد عن الحد وتعاملي بشكل طبيعي. 
  • لا تفوتي أي أدوية يكتبها الطبيب في الفترة التالية لعملية الحقن المجهري، وحتى ثبوت الجنين في الرحم. 

وأخيرًا، نجاح العملية لا يتوقف على الراحة بعد الحقن المجهري فقط، نجاح العملية مرتبط بكل ما يحدث قبلها وبعدها والعملية نفسها، لذلك اهتمي بما يقوله الطبيب بالتفصيل وبمنتهى الدقة، واستمتعي بالأمر فهي لحظات لا تُقدر بثمن. 

التخطيط للحمل يتطلب منك كثيرًا من الاستعدادات ومتابعة الكثير من النصائح والمعلومات، تعرفي مع "سوبرماما" إلى مزيد من النصائح، زوري قسم التخطيط للحمل.

المصادر:
weeks post Embryo Transfer
Do You Really Need Bed Rest After an Embryo Transfer?
Bed rest following embryo transfer

عودة إلى الحمل

إيمان رفعت

بقلم/

إيمان رفعت

أحب الكتابة فهي طريقتي في التعبير عن كل ما أعرفه وأشعر به. صديقي هو الكتاب وحياتي هي أسرتي الصغيرة.

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon