الحيوانات الأليفة تقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية

صحة

محتويات

    • أصدرت جمعية القلب الأمريكية بياناً علمياً يقول أن إمتلاك حيوان أليف يمكن أن يساعد على تقليل مخاطر تعرض الأشخاص إلى أمراض القلب، وأيضاً إرتباطه بإنخفاض مستويات البدانة وضغط الدم والكوليسترول.
    • وأظهرت دراسة شملت أكثر من 5200 من البالغين، أن أصحاب الكلاب أكثر نشاطاً بدنياً من غيرهم لأنهم يمشون حيواناتهم الأليفة يومياً.
    •  أظهرت أبحاث أخرى الآثار المهدئة للحيوانات الأليفة، والتي تستخدم فى برامج العلاج بمساعدة الحيوانات. وقد أظهرت الأبحاث أيضاً أن الولاء والمحبة الذين تظهرهم الحيوانات الأليفة لمالكيها يمكن أن تقلل من الإجهاد، والقلق، والإكتئاب، والتوتر والشعور بالوحدة لدى أصحابها وزيادة شعورهم بالرفاهية وإحترام الذات.
    • اقرأي أيضا: ضغط الدم: محظورات ومسموحات الأطعمة و طرق عملية للتغلب على الاكتئاب
    موضوعات أخرى